大引啓次さん「自分の見えない所では捕らない」 　内野手に必要な柔らかなハンドリング。ゴロをスムーズにさばくには必須の技術だ。オリックス、...

近鉄、オリ、燕でプレーした坂口智隆さん「目を切ることほど怖いことない」 　少年野球でも苦手にしている選手が多いフライ。オリックスでゴール...

身に付けた技術を最大限に生かすのが「準備」、例にポジショニングを挙げた 　守備で最も重要なことは何だろうか。普通に考えれば、「打球を捕球...

盗塁王とGG賞に各2度輝いた鷹の本多2軍内野守備走塁コーチ 　野球はDHがあったとしても一度に試合に出られるのは10人。基本的には9つの...

プロで外野に転向した坂口さんは2008年から4年連続でGG賞 　近鉄、オリックス、ヤクルトで20年間プレーし、ゴールデングラブ賞を4度受...

トレーナーの木村匡宏さんが実演…バットと手の密着性を高めるドリル 　バットの操作性を高めるにはどうしたらよいのか。自分の“手の延長...

2002年ドラフト1位で日本ハムに入団した尾崎匡哉さんが子どもたちに指導 　中学生になると、直球だけでなく変化球への対応も必要になってく...

ソフトバンクの又吉「逆算しながら練習することを考えてほしい」 　試合で結果を残すために日々の練習は不可欠。しかし、モチベーションを維持す...

2009年に首位打者を獲得…鉄平氏の打撃理論とは？ 　打撃では下半身の使い方が重要だが、スイングの動き出しやトップの位置を作る上半身のス...

2012年に沢村賞を獲得した元ソフトバンクの摂津正氏 　投手で最も重要な制球力を高めるために必要なグラブの使い方とは？　2012年に沢村...

東京・上一色中の練習は平日2時間、休日4時間 　昨夏に全国制覇を成し遂げた東京・上一色中の野球部は、限られたスペースでも試合を意識した練...

人気の野球講演家・年中夢球さん「具体的に何をすべきか伝えてほしい」 　野球の試合中に耳にする“声掛け”は、子どもたちに過度なストレスを与...