ミノルマンの愛称で野球指導する廣畑実さん 　高校野球の強豪、大阪桐蔭で主将を務め、現在はミノルマンの愛称でYouTubeや野球塾で技術や...

右投手が右打者の外角に投げる場合も「左肩は閉じた状態」 　中日のエースとして一時代を築いた吉見一起さん。驚くような剛速球はなかったが抜群...

トレーナーの林泰祐氏は腕立て伏せを推奨「複合的な要素詰まっている」 　冬場のトレーニング期間に入り、室内で体を動かす時間が増えている。日...

無死一、三塁で二塁ベース寄りのゴロ、大引啓次氏が遊撃手ならどう動く 　遊撃の名手として知られた元オリックスの大引啓次さんが、中学生や高校...

楽天・西垣雅矢投手が推奨するボールを使わないトレーニング方法 　冬のトレーニングではボールやバットを使わない練習で体力アップを狙うチーム...

大引啓次氏は主に遊撃でプレー　オリックス、日本ハム、ヤクルトに所属 　失点を防ぐ絶対の方法はなくても、アウトを取る確率を上げることはでき...

トレーナー林泰祐氏　怪我を予防し肩回り鍛えるメニュー実演 　日本と米国でトレーニングを学んだ林泰祐さんが解説する小、中学生向けのエクササ...

米国で技術指導学んだ菊池タクト氏が指摘　高めの速球打てない要因は極端なアッパースイング 　バットは手で握る。だが、スイングで大切なのは手...

4年連続ゴールデングラブ賞を受賞した坂口智隆氏が守備の心構えを伝授 　外野手として身につけておきたい「目を切る」動き。後方の打球に対し目...

3球団でプレーした大引啓次氏「バッテリー以外は定位置も変化」 　守備でアウトを取れるかどうかの要素は、捕球や送球だけではない。現役時代に...

トレーナー林泰祐氏　小学校低学年向け2つのメニュー解説 　日米のプロ野球選手を指導してきたトレーナーの林泰祐さんは、高校や大学につながる...

近鉄、オリックス、ヤクルトでプレーした坂口智隆氏が実践した練習方法 　多くの野球チームが取り入れるティーバッティングには様々な種類があり...