バッティング
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引っ張りたいのに…なぜ打球は逆方向へ？ SNS時代の“理論優先”に警鐘「逆に遠回り」
2026.01.26
NPB1526安打の坂口智隆氏がクリニック開催…語った“バットを操る”意味 YouTubeやSNSなどで、高度な打撃理論などが簡単に見...
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素振りだけでは「ズレが生じる」 重視したい“数値”と磨くべき「対ボール感覚」
2026.01.25
ホークスでスキルコーチを務める菊池タクト氏「素振りを推奨することはありません」 冬の強化期間。回数を数えながら選手全員で素振りを行うチ...
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スイング軌道は手の「甲からひら」へ 正しい手首の返しが身に付く“ワンハンドティー”
関メディ・井戸伸年総監督が解説…左右それぞれの腕で覚える「ヘッドの返し」 バットが遠回りして、内外角球への適切なスイング軌道が身につか...
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飛距離アップへ…低学年もできるフォーム矯正術 “手打ち”を解消する「一本足ドリル」
「Be Baseball Academy」代表の下広志さんが推奨…打撃が変わる“一本足”ドリル 打撃で長打を放つために不可欠な動作が、...
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低反発バットでも飛ばせるワケ 選抜V候補が実践する「ストレスフリー」の打撃練習
明治神宮大会で準Vの神戸国際大付が実践…強打を生む「スローボール打ち」 春夏通算8度の甲子園出場を誇る神戸国際大付（兵庫）は昨秋の明治...
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SNS上の最新理論を「見極めないと」 大阪桐蔭OBが説く…“レギュラー奪取”への近道
2026.01.24
ベースボールアドバイザー・生島峰至さんが重視する情報の「見極め」 SNSなどを通じて誰もが発信できるようになった現代。技術向上のヒント...
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凡ゴロに繋がる「手首のこね」をどう改善？ 重力を活用…打撃が変わる“脱力スイング”
大阪桐蔭の元主将・廣畑実さん推奨…「手首のこね」を解消するスイングドリル バッティングにおいて避けたいのが「手首をこねる」動き。インパ...
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打撃の悪癖「かかと体重」をどう直す？ 正しい重心位置がわかる“チューブ点検”
関メディ・井戸伸年総監督が推奨…「チューブ」で分かる理想の重心位置 素振りでは良いスイングができても、実戦や負荷がかかると形が崩れてし...
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飛ぶバットが招いた“悪癖” 3年後に全面禁止…大阪桐蔭OBが推奨する「高め打ちドリル」
2026.01.23
ベースボールアドバイザーの生島峰至さんが指摘…「複合型バット」の問題点 小中学校の軟式野球で、”飛ぶバット”の使用が「選手の安全面考慮...
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体が開く悪癖を僅か30秒で解消？ 打席直前に効果大…大阪桐蔭OB推奨の「眼球トレ」
体の開き抑制へ…打席直前に行うべき“眼球トレ＆正面素振り” 野球のパフォーマンスに多大な影響をもたらす「目」。打席に入る直前に“目の運...
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打球に力が伝わらない原因は「弱い壁」 めくれはNG…強烈な負荷に耐える“前ステップ”
関メディ・井戸伸年総監督が解説…打撃で強い踏み込みを作るドリル スイングスピードを上げたい、ボールにもっと体重を乗せたい。そう願ってバ...
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打球が飛ばない選手の“共通点” 骨盤の角度修正…投手方向への力生む「バックステップ」
2026.01.22
関メディ・井戸伸年総監督が解説…“後ろ足体重”を直すバックステップドリル 一生懸命振っているのに打球が伸びない、スイングスピードが上が...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4～5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く？ 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に...
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中南米野球はなぜ強い？ 育成年代はノーコン、暴走も…MLBに多数輩出できる理由
ドミニカ共和国など中南米や豪州でプレー…谷口容基さんの指導法 中南米と日本では、選手の育成方法にも違いがある...
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打球を追いつつ走者もケア…「周辺視野」をどう広げる？ 専門家推奨の“8方向ドリル”
眼の専門家・野口信吾さん推奨…周辺視野を広げる“8方向ドリル” 野球は、複数の事象が同時に起きるスポーツ。目...
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手打ち脱却→飛距離UPに直結 低学年にお勧め…HRを可能にする「左右30秒跳び」
久松宏輝トレーナー推奨…打撃での体重移動を習得する「左右ピョンピョン跳び」 打撃において、小学校低学年の選手...
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高校野球“7回制”で「ドラマは生まれない」は本当か 中学指導20年の見解「めちゃ焦る」
中学硬式強豪「関メディ」の井戸伸年総監督は7回制に肯定的 高校野球における「7イニング制」導入について、高野...