バッティング
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ヘッドが走らず、体が突っ込む…改善の鍵は“後ろ手” 大阪桐蔭OB推奨の「高めティー」
2026.01.30
「BT野球スクール」運営の生島峰至さん推奨…2つのNG動作を改善できる打撃ドリル バットのヘッドが走らない、体が突っ込んで強いライナー...
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飛ぶバット禁止で必須になる“本物の技術” 飛距離アップもたらす「軸足の膝」の使い方
2026.01.29
SNSフォロワー12万人の指導者・福原芳之さん解説…飛ばないバットで飛距離を出すには 小中学校の軟式野球で、2029年から“飛ぶバット...
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緩い球を待てない打者の特徴とは? 動きながら我慢…“間”を養う「足上げ連ティー」
関メディ・井戸伸年総監督が解説…「前足に乗る感覚」&「間」を養うメニュー 連続ティー打撃は、ただ数をこなして追い込むための「根性練習」...
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ボールもバットも使わず打力アップ 大阪桐蔭元主将が推奨、“春に差が出る”スイングドリル
大阪桐蔭で甲子園春夏連覇した水本弦氏が推奨…バット不要の打撃向上メニュー 冬の過ごし方で春の結果が変わる。雪国を中心に冬場は練習メニュ...
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ゴロになりやすい“低め”をどう飛ばす? 手打ち改善…下半身の力伝える「連続ティー」
2026.01.28
関メディ・井戸伸年総監督が推奨…低めを攻略できる「連続ティー打撃」 トスされたボールを次々と打つ「連続ティー打撃」は闇雲にバットを振っ...
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直球待ちでは「生き残りは不可能」 最多勝投手も1/5…見直すべき“変化球打ちの原点”
プロトレーナーの高島誠さん「現代野球の主役は変化球なのに打つ練習をしない」 現代野球は、変化球全盛の時代に突入している。中学、高校、大...
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“旧態依然”のティー打撃では「間に合わない」 投手優勢の時代に必要な「0.4の環境」
2026.01.27
鷹のスキルコーチ・菊池タクトさん推奨…「0秒4から0秒5以内」に収める打撃練習 近年の野球界は「投高打低」の傾向が強まっている。打者は...
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打撃練習後の「球拾い」で技術向上? 空間認識能力&バット扱いを高める“地面打ち”
NPB1526安打の坂口智隆氏が氏が子どもたちに推奨…打撃上達に繋がる“遊び” 打撃練習が終わった後の「ボール拾い」。多くの選手にとっ...
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「連続ティー打撃」に意味はある? やり方次第で“効果大”…実戦で生きる「動作確認」
関メディ・井戸伸年総監督が解説…バットの出がスムーズになる「連続ティー」 トスされたボールを次々と打つ「連続ティー打撃」と聞くと、息が...
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【打撃改革3DAYS・第1夜】打てない原因は日常の練習メニューにあり? プロ指導コーチが徹底解説
2026.01.26
2月2日・夜8時半からオンラインで開催、参加費無料 「練習では打てているのに、結果に繋がらない」……。そうした課題の原因は、日頃のバッテ...
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定番の斜めティーは「日本球界の悪しき伝統」 打席での“立ち遅れ”を助長するワケ
プロトレーナー・高島誠さんが語る「タイミングが遅れる最大の要因」 どれだけ鋭いスイングを誇っていても、実戦で差し込まれて凡打に終わるケ...
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低学年に正しいバット軌道を教えるには? 「理想の90度」が定着する“巻き戻し”
「Be Baseball Academy」代表の下広志氏推奨…理想のスイング軌道生むドリル 打者がヒットの確率を高めるには、適切な軌道...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に...
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中南米野球はなぜ強い? 育成年代はノーコン、暴走も…MLBに多数輩出できる理由
ドミニカ共和国など中南米や豪州でプレー…谷口容基さんの指導法 中南米と日本では、選手の育成方法にも違いがある...
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打球を追いつつ走者もケア…「周辺視野」をどう広げる? 専門家推奨の“8方向ドリル”
眼の専門家・野口信吾さん推奨…周辺視野を広げる“8方向ドリル” 野球は、複数の事象が同時に起きるスポーツ。目...
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手打ち脱却→飛距離UPに直結 低学年にお勧め…HRを可能にする「左右30秒跳び」
久松宏輝トレーナー推奨…打撃での体重移動を習得する「左右ピョンピョン跳び」 打撃において、小学校低学年の選手...
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高校野球“7回制”で「ドラマは生まれない」は本当か 中学指導20年の見解「めちゃ焦る」
中学硬式強豪「関メディ」の井戸伸年総監督は7回制に肯定的 高校野球における「7イニング制」導入について、高野...