守備
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【少年野球】フライの正しい捕り方 専門家推奨…苦手意識をなくすポイント
2022.05.15
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】フライの正しい捕り方 指導法の試聴に進む 初心者...
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守備で失策を減らすゴロ捕球「理想の体勢」は? プロ内野手がこだわる“落球防止策”
2025.01.11
ヤクルト・北村拓己が地元・石川で小学生に守備指導…構えは「力士の立ち合い」 構え方から1歩目の動き、さらにはグラブの置き方まで、一流の...
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守備力向上に不可欠な“送球ステップの向き”とは? プロ注目コーチ推奨の特化ドリル
2025.01.10
【オフおすすめトレ⑩】鷹コーチ就任の指導者推奨…送球向上に必要な下半身の使い方 守備での力強い送球を生み出すためには、下半身の使い方が...
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高校・大学で差をつける「正しい捕球姿勢」 大阪桐蔭OBが推奨する守備力向上の“形”
2025.01.08
【オフおすすめトレ⑧】初心者や小学生は必ず取り入れたい「捕球姿勢」の作り方 内野守備で確実に打球をさばけるようになるには、捕球姿勢の基...
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悪送球の原因は小さなモーション? 強く正確なスローイングが身に付く「L字ドリル」
2025.01.03
【オフおすすめトレ③】強く正確な守備送球へ…菊池タクト氏が練習法紹介 守備での悪送球をなくす鍵は、「L字」を作ることにあるという。オフ...
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「ワンバウンドOK」の一塁送球は適切か? 中学・高校で強肩になる“クイック解釈”
2024.12.11
野球スキルコーチ・菊池タクトさんが指導するチームは「ワンバウンド送球禁止」 内野手の一塁送球は「ワンバウンドでOK」とよく言われるが、...
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一流のスローイングの真似事は「注意が必要」 華麗な送球に隠された“軸と肩”
2024.12.08
関西の名門「関メディベースボール学院」の藤田トレーナーがスローイング解説 子どもたちが憧れる、一流のプロが見せる華麗なプレー。捕球から...
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守備力向上へ、ボール回しは「軽視できない」 日本一監督が推奨する“短距離送球”
2024.11.27
全国制覇5度を誇る中学硬式野球「取手リトルシニア」が取り入れる“短いボール回し” チームの実力を図る1つの方法として、試合前のボール回...
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筋力劣るとも「確実にアウトを」 名門女子野球部実践…“肘を出さない”ボール回し
2024.08.17
履正社女子硬式野球の橘田恵監督「責任を持ったプレーが求められる」 男子に負けず劣らずの厳しい練習を積み重ねている。筋力、スピード感は男...
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守備力向上へ…“幅広い視野”を獲得する練習法 ボール2個で鍛えられる「予知能力」
2024.08.15
オリックスなどで活躍した大引啓次氏が重視…守備力向上に不可欠な「周辺視」 野球は“単に打って・走って・投げて”だけのスポーツではなく、...
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「技術を上げないと勝てない」 元プロ名手推奨…小学生で習得したい“逆シングル捕球”
2024.08.10
“守備職人”として名を馳せた大引啓次氏が伝える「逆シングルキャッチ」 アウトを取る最善の方法を、瞬時に選択する――。レベルが上がるにつ...
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守備力向上は“1人練習”でも可能 Gアカデミーコーチ伝授、ショートバウンド対処術
2024.08.08
巨人アカデミーコーチも務める竹内大地氏が紹介「セルフバウンドキャッチ」 技術向上への近道は“質と量”が大切になる。野球育成技術向上プロ...
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素振りの“しすぎ”に待った「マイナスの可能性」 イチロー氏が指摘する“質なき量”のリスク
高校球児を指導したイチロー氏「素振りはゆっくりでいいから正しい形で」 基本練習で闇雲に量をこなしたところで、悪癖がついては意味がない。レジェンドが球児たち伝えたのは“クオリティ”の重要性だ。M...
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12球団Jr.最優秀小学生が「チーム無所属」のワケ 料理人父と磨いた“本気の二刀流”
“プロの登竜門”でMVP…ホークスジュニアの平井秀虎は「大谷選手のように」 親子で試行錯誤しながら磨き上げた野球の技術が、“プロの登竜門”と呼ばれる大舞台で結実した。全国の逸材小学生がプロ野球...
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最速123km逸材親子の覚悟「一緒にやり切る」 野球人生に刻む“片道4時間半”の絆
新潟から通うDeNAジュニア・安達源太郎は投打&“昭和の歌姫”も歌える「三刀流」 遠方からでも、通うだけの価値がDeNAジュニアにはある。26日から開幕する「NPB12球団ジュニアトーナメント...
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一流投手推奨「プロもやっている」 投球を力強く…体幹強化もできる“体重移動ドリル”
中日・涌井秀章が野球教室に参加…少年野球に役立つ投球ドリルを小学生に伝授 特別なことをやったからプロになった訳ではない。地道な基礎練習をコツコツと反復してきたからこそ、一流投手にまで登り詰める...
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“高反発禁止”の12球団Jr.に選ばれる資質は? 元G守護神が説く「落ちるのも早い」子の特徴
“プロの登竜門”に出場する巨人ジュニア・西村健太朗監督に聞く小学生選考のポイント プロの視点で“逸材小学生”を選ぶポイントは、基本に忠実・丁寧であることだ。今月26日から神宮球場とベルーナドー...
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“球速10キロ増”を可能にする体重移動の新視点 スピードを生む下半身と「同格の部位」
MLB投手も注目する北川雄介氏が紹介…少年野球から意識したい球速アップへの投動作 がむしゃらに腕を振るだけで...
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部活の地域移行で差拡大「空気感全然違う」 土地柄も影響か…懸念される“一極集中”
新潟は活発、石川は慎重…公立中学軟式野球部の地域移行の現状と山積する“課題” 2023年度からスタートした、...
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キャッチボールが上達する“適正距離”は? 球質向上にNGな「山なり」と「前のめり」
静岡出身のプロ3投手が小学生にキャッチボールの注意点をアドバイス 個々にチェックポイントは違っても、キャッチ...
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小学生の投球動作は「正解を求めすぎ」 脱・手投げへ…脳と体を刺激する“大きい球”ドリル
プロも絶大な信頼…北川雄介トレーナーが小学生の肩肘故障を防ぐ投球向上法を紹介 野球を始めたばかりの球児が、陥...
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投球の悪癖矯正「高校3年間では足りない」 軟式出身に強みも…中学部活に潜む“リスク”
PL学園に有力選手を多数勧誘…井元俊秀氏が語る中学軟式野球出身の特徴 一般的に軟式野球は硬式よりもレベルが下...