守備
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【少年野球】フライの正しい捕り方 専門家推奨…苦手意識をなくすポイント
2022.05.15
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】フライの正しい捕り方 指導法の試聴に進む 初心者...
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守備に必要な“運動神経”を高める方法は? 打球への対応力つく「制限付き」キャッチボール
2025.03.30
子どもたちの運動神経を向上させる工夫を凝らした「移動キャッチボール」 試合のなかでは、静止した状態でプレーすることはほとんどない。特に...
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キャッチボールにグラブは不要? 守備上達へ、初心者に養わせたい“操作センス”
2025.03.29
東京農業大・勝亦陽一教授が推奨…身体操作や守備上達に繋がる「ゴロキャッチボール」 野球は「投げる」「打つ」「守る」「走る」など、覚える...
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野球初心者が陥る「フライ恐怖症」…捕り方のコツは? 1人で上達できる“3段階練習”
2025.03.22
東京農業大・勝亦陽一教授が推奨するフライ捕球を楽しく上達する方法 野球を始めた子どもたちや、指導者の悩みの1つにフライ捕球がある。ボー...
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「下手そう」なのに超重要…小学生で“カナメ”の守備位置は? 全国V2に学ぶゴロ捕球
2025.03.13
全国連覇の堅守・新家スターズ…少年野球指導に生かせるゴロ捕球のコツ 小学生野球で守備位置を決めていく際に、重要になる“ポジション”があ...
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捕手が素早く動けない「NGな構え」とは? 元プロ解説…“3大要素”を高める準備術
2025.03.10
元ヤクルト捕手・西田明央氏が子どもたちに伝えたい“準備と順番”の大切さ 捕手に必要な3大要素は「ブロッキング」「スローイング」「キャッ...
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元燕捕手が警鐘「技術以前に土台を」 捕球・送球に必須も…野球少年に目立つ“硬い部位”
2025.03.07
元ヤクルト捕手の西田明央氏が推奨…股関節・足首の柔軟性高める“アヒル歩き” キャッチング、スローイングを安定させるために、まず必要なこ...
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ヤクルト戦力外→打診断り「色んな世界が見たい」 元プロ捕手が球児に伝える“責任と決断”
2025.03.06
元ヤクルトの西田明央氏は小学生から社会人まで、幅広い分野での指導者を目指していく 昨年限りで現役を引退した元ヤクルトの西田明央氏が、第...
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初心者はキャッチボールから始めない? 名門実践、野球を挫折させない“壁当てドリル”
2025.02.28
強豪・小野東スポーツ少年団が実践…ゲーム感覚で“技術と予知能力”を伸ばす方法とは? 工夫を凝らした練習方法で“野球好き”を増やしていく...
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甲子園常連でも…キャッチボールは「できていない選手多い」 鉄壁守備築く“冬の原点回帰”
2025.01.27
庫・報徳学園の野手陣がオフシーズンに重視するキャッチボールのポイント オフシーズンだからこそ、一から見直し徹底する。高校野球の名門、兵...
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報徳学園の「堅守」はなぜ生まれる? 基礎を疎かにしない冬場の“見直し地味トレ”
2025.01.22
守備が上達する選手の特徴は「足運び」…基礎を見直す“3ステップドリル”とは 内野守備において、送球に繋がるフットワークは重要な要素を占...
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守備で失策を減らすゴロ捕球「理想の体勢」は? プロ内野手がこだわる“落球防止策”
2025.01.11
ヤクルト・北村拓己が地元・石川で小学生に守備指導…構えは「力士の立ち合い」 構え方から1歩目の動き、さらにはグラブの置き方まで、一流の...
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注目の“1年生チーム”が初戦突破 京葉は盤石…ボーイズ春の全国大会「スターゼンカップ」開幕
開星中学ボーイズは嬉しい全国大会初勝利 ボーイズリーグの春の全国大会「スターゼンカップ 第55回日本少年野球春季全国大会」が26日に開幕した。東京・大田スタジアムで開会式、各会場で中学生の部の...
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バット・グラブ不要で「野球が上達」 控えも急成長…世界的に拡大する“Baseball5”
2009年夏に甲子園初出場の横浜隼人…“手打ち野球”「Baseball5」で全国連覇中の強豪 2009年夏に甲子園初出場を果たした横浜隼人は、神奈川県内の高校野球の強豪校として知られている。一...
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「フライが怖い」子どもが増加中 スマホ社会で失った“重要動作”、遊具撤去も影響
プロトレーナーの高島誠氏が危惧…「登る」動作がないことによる少年野球への悪影響 ジャングルジム、登り棒、雲梯(うんてい)、シーソー……。昔の公園や小学校に必ずといっていいほど設置されていた遊具...
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中学以降に「体が歪んで怪我も」 “空間認識能力”が「野球成長の近道」と断言する理由
オリックス・森の専属トレーナー、久米健夫氏が推奨する「ローリングドリル」 ボールを扱うスポーツでは空間認識能力が大切と言われている。野球では「投げる」「打つ」「捕る」と全ての動きで必要だ。オリ...
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「誰でも足が速くなる」腕と下半身の使い方とは? 元甲子園球児推奨の“毎日100回”
ランニングトレーナー村田和哉氏が力説…技術と反復練習で足は速くなる 走りは自転車と同じ……。反復練習をすれば誰でも足が速くなるという。俊足を武器に福井商で2度の甲子園出場を果たし、その後は陸上...
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守備で「打球に合わせにくい」悩みの解決策は? リズム感で高める“1歩目の質”
野球におけるリズム感の重要性「鍛錬することでイメージしたものを体で表現できる」 守備力向上など、野球が上手く...
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中学から「運動センス」を養うのは遅い? 全国4強の軟式野球監督が説く“才能の本質”
神奈川の中学軟式強豪監督が、野球センスと繋がると考える「多様なリズム感」 野球の“センス”は日々の練習で鍛え...
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打てない原因は「集中し過ぎ」 歩きスマホと共通…“ボヤッと”で高める0.1の反応
スポーツビジョントレーナーが語る周辺視野の重要性と鍛え方 目を鍛えることでが、野球の技術向上に繋がっていく。...
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「フライを正確に追えない」子に欠けるものとは? 打球判断に関わる“知覚の力”
東京農業大・勝亦陽一教授が解説…運動神経向上の土台となる「知覚」 投げる、打つ、走る。その一歩手前にある「見...
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「日本人はリズム感がない」は真実か 黄金期に効果的…運動神経を育む“毎朝の習慣”
リズム感の有無で「新しい動きを覚えるスピードなどに差が出てくる」 リズム感のある選手は、運動神経の良さにも繋...