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TOP 選手育成の専門家 長坂秀樹

  • 制球力向上の鍵は“反対の腕” キャッチボール前に…バランス整う「逆ピッチング体操」

    長坂秀樹 元プロ野球選手

    身長168センチで150キロを超える速球を投じた野球指導者。1978年8月1日、神奈川県横浜市出身。東海大三(現・東海大諏訪)高で甲子園出場。東海大2年時には全日本大学選手権準優勝に貢献するも3年進学時に退部。卒業後、百貨店勤務を経て渡米。米国、カナダ、南米コロンビアなどでプレーした。2009年に帰国し、四国アイランドリーグやBCリーグ新潟などに所属。2011年、怪我を理由に解雇、リハビリの傍らボーイズリーグで指導していたが、次世代へ経験を伝えたいと考え引退。野球塾「Perfect Pitch and Swing」を設立し、中学時代の小笠原慎之介投手(中日)らを指導。

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    2026.06.20

    低学年から取り入れたい…投げ方指導の3つの工夫  低学年に多い手投げやコントロールは、足の使い方やリリース位置に原因があるかもしれない。...

  • 球速アップに直結も…股関節外側は「硬い子がいっぱい」 開き抑える“くの字ストレッチ”

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    長坂秀樹氏が推奨…球速アップのための股関節ストレッチ  球速アップのための体重移動をどうスムーズに、力強く行うか――悩む投手は多い。身長...

  • 制球難の原因はイメージと現実の“ズレ” 低学年に最適…真っすぐ踏み出せる「回転投げ」

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  • 故障に繋がる“硬い股関節”をどう改善? 低学年に最適…球速向上に効く「ウミガメ」

    2026.04.13

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