松本憲明
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球速アップのカギ握る「並進運動」 回転だけに頼らない…加速生み出す“振り子”
2025.06.24
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が伝授…球速が上がる体重移動 球速が上がらず、悩む子どもは多い。特に野...
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ボールは「耳より前で投げない」 野球初心者の悩み解消…抜け・引っ掛けを防ぐ“正面投げ”
2025.06.13
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が勧める「正面投げ」 ピッチングにおいて、リリースポイントの安定は必要...
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球速アップに必須…“軸足に乗る”感覚を伝えるには？ 開き・突っ込みを正す股関節ドリル
2025.06.10
股関節に体重が乗る感覚を掴む「サイドスクワットスロー」 ボールに力を伝えるには下半身の使い方、特に「股関節の使い方」がポイントになる。...
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「下半身を使って投げろ」の本当の意味 米国式コーチ解説、球速アップに生きる“けんけん”
2025.06.08
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」の松本憲明代表が「地面を蹴る」ドリルを紹介 球速アップに必要なスキルの1つに「地面を蹴...
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靴紐を結ぶだけで球速アップ？ 米国流コーチ推奨…楽しくできる“体幹安定ドリル”
2025.06.04
野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本氏が勧める「腸腰筋」の鍛え方 投球、打撃、走塁、守備など、あらゆる場面で重要になる...
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令和の剛球投手の共通点は“突っ張り” 球速アップを可能にする「片膝伸展スロー」
2025.06.03
「Be an Elite.」の松本憲明代表が紹介…球速をアップさせる「伸展動作」 地面反力を使うことで最大限の出力を生み出す。投手の球...
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球速アップに必要な「45度の我慢」 米国流コーチ推奨…壁押しで得る“理想の並進運動”
2025.06.01
球速アップに必要な「並進運動」、軸足の使い方を松本憲明氏が紹介 球速アップに必要なスキルの1つに「並進運動」がある。軸足から、ステップ...
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球速アップに欠かせない着地足の“急ブレーキ” 上半身＆指先の加速生む「スロードリル」
2025.05.25
米国式野球アカデミーの松本憲明氏…着地足のブレーキが上手でないと「肘抜けの原因に」 球速をアップさせるには、踏み出す足の“ブレーキ”が...
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球速アップを可能にする「捻じれの姿勢」 キャッチボール前に有効な“体幹分離スロー”
2025.05.18
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が重視する「捻転差」 球速アップの“コツ”は上半身と下半身のねじれを作...
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球速が出ても、なぜか打たれる原因は？ 棒1本で癖解消…米国流“上下分離”ドリル
2025.05.12
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が練習法を伝授 速いボールを投げられても、なぜか打たれる。そんな悩みを...
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球速向上と制球力アップに必要な“体の部位” 自宅でも可能な20秒の「お手玉」
2025.05.04
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が勧める体幹トレーニング 球速アップや制球力を安定させるには体幹の強さ...
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投球フォームで矯正したい“足の癖” 球速向上に直結…力を一直線に伝える「壁際ステップ」
2025.05.03
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が推奨する「正しい並進運動」 投手は様々な投球フォームでボールを投げる...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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100％で振れずに「技術は発揮できない」 元プロ指摘…実戦で結果を残す“大前提”
元プロアナリスト・関口雄大さんが解説…今時の中学生に説く“リミッター解除” 現代の中学生が、より良いスイング...
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女子野球＆名門校の選手と“野球を楽しむ” 普及イベント「ボールパーク＠中京大中京」開催
12月12日にも社会人・JR東海と東邦ガスとの「ボールパーク」開催予定 日本少年野球連盟（ボーイズリーグ）中...
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栗山英樹氏とキャッチボールも 「親子グラブづくり」、11/15に開催 先着30組で受付中
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“小学生の甲子園”で見た球数制限の実態 「210球」到達は1/1033…悩む負担減との両立
「全日本学童大会マクドナルド・トーナメント」での監督たちの試行錯誤 学童野球では「投球は1日70球まで」の規...
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「インステップ＝悪」は固定観念 逆転発想で球速アップ…米国式“手投げ”改善ドリル
松本憲明氏が解説…体幹の力で球速を加速させるメカニズム 投手のフォーム指導において「インステップ」は直すべき...