大谷翔平
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山本由伸の制球高めた「独り練習」 大谷翔平が書き続けたノート…世界一に辿り着く“習慣”
2025.11.05
ドジャースのWS連覇に貢献した大谷、山本、佐々木の少年野球時代 “世界一”にたどり着ける要因には、少年野球時代からの地道な継続がある。今...
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大谷翔平の「打球が飛ぶ」要因とは? 体が細くても…飛距離アップに繋がる“方程式”
2024.05.04
プロ野球選手を指導する「走りの専門家」が“走力軽視”に警鐘 ドジャース・大谷翔平投手がメジャーリーグの屈強な選手たちを上回る飛距離を出...
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「力が逃げてしまう」打席のNG姿勢 大谷翔平指導の専門家、改善策は“深くから浅く”
2023.12.02
日本ハムと巨人でコーチなどを13年…白水直樹氏が解説する前傾姿勢 正しい前傾姿勢が、野球のパフォーマンスを上げる。トレーナーやコーチと...
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大谷翔平らは「感覚を表現できる」 新人時代に得た原点…“訓練”で変わる相手の見方
2023.11.18
大谷や近藤らを指導した白水直樹コーチが語る「形」と「伸びしろ」の大切さ 投げるにせよ打つにせよ、同じ動きを幾度となく繰り返す野球は“形...
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なぜ岩手から世界的逸材が生まれる? 大谷翔平父が思う土壌…鍵になる「時間の使い方」
2023.11.17
大谷徹監督率いる岩手・金ケ崎リトルシニア…意識の高い選手が集結 大谷翔平選手の父、大谷徹監督が率いる岩手・金ケ崎リトルシニアには、県内...
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大谷翔平を育てた野球ノート 垣間見える“素顔”…練習だけでなく「頭の訓練も大事」
2023.11.15
チーム強化へ「考えること、書くことが大事」と金ケ崎リトルシニア・大谷監督 2014年に岩手県金ケ崎町に創設された中学生の硬式野球チーム...
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大谷翔平のような「爆発的な力」を生み出すには? 未来の伸びしろ作る“粗削り”な工夫
2023.11.11
大谷や近藤らに関わった白水直樹コーチ「ダイナミックに体を動かすことも大事」 選手たちにとってこれからの冬場は、来シーズンの飛躍に向けて...
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追いかけてほしい大谷翔平の背中 元プロのメンタルコーチが語る「野球上達の条件」
2023.08.03
日本ハムとヤクルトでプレーした今浪隆博さん「レジェンドを目標に」 日本ハムとヤクルトでプレーし、NPB通算405試合に出場した今浪隆博...
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大谷翔平も取り組む「日やけ」対策 プレーに影響も…少年少女に及ぼす“デメリット”
2023.08.01
「コーセー」が女子中学生チームに「紫外線対策講座」実施 野球少年少女に日やけは大敵――。かつては紫外線を浴びてこんがりと日にやけた選手...
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理想に挑んだ大谷翔平 侍ジャパン栗山監督が大切にする、成長に必要な“思考”
2022.12.27
「野球はコツのスポーツ」、コツを見つけるために自分でトライ 来年3月に開催されるワールド・ベースボール・クラシック(WBC)で「侍ジャ...
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大谷翔平を伸ばした“ドリル”を小中学生にも 元日ハムトレーナーが都内にジム開設
2022.10.24
トレーニングの後に打ち、投げることで変化を実感しながら成長 日本ハムと巨人で、トレーナーやコーチを務めた白水直樹(しろず・なおき)氏が...
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大谷翔平が夢を叶えた“4つのツール” 誰もが知りたい「超・育成法」を考案者が解説
2021.11.29
子どもが「目標を描き、手に入れる」ための方法 自分の子どもを、どうやって心身ともに真っすぐ育てようかと悩む親、あるいは預かった選手をど...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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エラーをした選手に「気にするな」はNG ミスの連鎖を防ぐ“切り替え3パターン”
年中夢球さんが伝授…エラーしても引きずらない“メンタル操縦術” エラーは野球に付き物。しかし、少年野球では1つのミスが動揺を生み、エラーを重ねてしまう選手は少なくない。ミスを最小限に留めるには...
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股関節が硬い子は「試合に出しません」 中学生活にも直結…軟式強豪の“不変ルール”
中学軟式野球の強豪・東海大菅生中等部は全員で開脚ストレッチ 成長期の年代だからこそ、心身ともに“柔軟性”が大切になる。東京・あきるの市にある東海大菅生高校・中等部の軟式野球クラブを率いる村上晋...
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ロッテ、選手と交流できるイベント参加者募集 小学生対象…6月13、14、21日に開催
当日の観戦チケットを持ち、事前抽選で当選した子どもが対象 ロッテは11日、選手と交流できるイベント「マリーン...
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「下半身が使えない」打撃を足元から改善 飛距離アップへ導く“7段階”足首体操
オリ森友哉の専属トレーナーが推奨する足首の動きづくり バッティングにおいて「下半身を使え」という指導は多いだ...
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体幹なしでは「強く投げられない」 元鷹エース実践…制球磨く“逆足キャッチボール”
ホークスの元エース・攝津正さん推奨…制球力アップに繋がる“ユニーク練習” 投手にとって、コントロールは最も重...
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球速110キロ台で威力抜群 憧れは昭和の怪物…リトルV腕の直球が“低めに伸びる”理由
「インターミディエット全日本リトルリーグ選手権」決勝で好投した茨城・宮本英汰 大一番で見事な制球力を見せた。...
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