大谷翔平
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山本由伸の制球高めた「独り練習」 大谷翔平が書き続けたノート…世界一に辿り着く“習慣”
2025.11.05
ドジャースのWS連覇に貢献した大谷、山本、佐々木の少年野球時代 “世界一”にたどり着ける要因には、少年野球時代からの地道な継続がある。今...
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大谷翔平の「打球が飛ぶ」要因とは? 体が細くても…飛距離アップに繋がる“方程式”
2024.05.04
プロ野球選手を指導する「走りの専門家」が“走力軽視”に警鐘 ドジャース・大谷翔平投手がメジャーリーグの屈強な選手たちを上回る飛距離を出...
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「力が逃げてしまう」打席のNG姿勢 大谷翔平指導の専門家、改善策は“深くから浅く”
2023.12.02
日本ハムと巨人でコーチなどを13年…白水直樹氏が解説する前傾姿勢 正しい前傾姿勢が、野球のパフォーマンスを上げる。トレーナーやコーチと...
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大谷翔平らは「感覚を表現できる」 新人時代に得た原点…“訓練”で変わる相手の見方
2023.11.18
大谷や近藤らを指導した白水直樹コーチが語る「形」と「伸びしろ」の大切さ 投げるにせよ打つにせよ、同じ動きを幾度となく繰り返す野球は“形...
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なぜ岩手から世界的逸材が生まれる? 大谷翔平父が思う土壌…鍵になる「時間の使い方」
2023.11.17
大谷徹監督率いる岩手・金ケ崎リトルシニア…意識の高い選手が集結 大谷翔平選手の父、大谷徹監督が率いる岩手・金ケ崎リトルシニアには、県内...
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大谷翔平を育てた野球ノート 垣間見える“素顔”…練習だけでなく「頭の訓練も大事」
2023.11.15
チーム強化へ「考えること、書くことが大事」と金ケ崎リトルシニア・大谷監督 2014年に岩手県金ケ崎町に創設された中学生の硬式野球チーム...
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大谷翔平のような「爆発的な力」を生み出すには? 未来の伸びしろ作る“粗削り”な工夫
2023.11.11
大谷や近藤らに関わった白水直樹コーチ「ダイナミックに体を動かすことも大事」 選手たちにとってこれからの冬場は、来シーズンの飛躍に向けて...
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追いかけてほしい大谷翔平の背中 元プロのメンタルコーチが語る「野球上達の条件」
2023.08.03
日本ハムとヤクルトでプレーした今浪隆博さん「レジェンドを目標に」 日本ハムとヤクルトでプレーし、NPB通算405試合に出場した今浪隆博...
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大谷翔平も取り組む「日やけ」対策 プレーに影響も…少年少女に及ぼす“デメリット”
2023.08.01
「コーセー」が女子中学生チームに「紫外線対策講座」実施 野球少年少女に日やけは大敵――。かつては紫外線を浴びてこんがりと日にやけた選手...
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理想に挑んだ大谷翔平 侍ジャパン栗山監督が大切にする、成長に必要な“思考”
2022.12.27
「野球はコツのスポーツ」、コツを見つけるために自分でトライ 来年3月に開催されるワールド・ベースボール・クラシック(WBC)で「侍ジャ...
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大谷翔平を伸ばした“ドリル”を小中学生にも 元日ハムトレーナーが都内にジム開設
2022.10.24
トレーニングの後に打ち、投げることで変化を実感しながら成長 日本ハムと巨人で、トレーナーやコーチを務めた白水直樹(しろず・なおき)氏が...
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大谷翔平が夢を叶えた“4つのツール” 誰もが知りたい「超・育成法」を考案者が解説
2021.11.29
子どもが「目標を描き、手に入れる」ための方法 自分の子どもを、どうやって心身ともに真っすぐ育てようかと悩む親、あるいは預かった選手をど...
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来年の“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」、2年連続で愛媛開催 全軟連が大会日程案発表
8月上旬、松山市を中心に7か所で開催へ 全日本軟式野球連盟(全軟連)は4日、2027年度に開催される連盟主催の各種大会の、現時点での日程・会場案を発表した。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 全日...
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打球が飛ばない原因は“手首の操作” 大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味
生島峰至氏が推奨…置きティーで見つける理想の立ち位置 少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」という指導。しかし、これを意識するあまり、手先だけでバットを操作してスイングが弱くなって...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、ストライドが伸びず、バタバタとした小刻みな走りになってしまう。走力アップは少年野球選...
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うちの子は「なぜ速く動けない」? 球速&走力に直結…四つん這いで刺激する“脳回路”
約20校の中高野球部をサポートするコーチが指摘する「伝達能力」の重要性 球速を上げたい、足を速くしたい。しかし、グラウンドで「もっと速く動け」と声をかけても、子どもたちの体は思うように反応しな...
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キャッチボールで守るべき「2つの鉄則」 強豪・星稜中を変えた“35mの正確送球”
元プロで星稜中OB、北村拓己さんが解説…送球が安定するキャッチボール 野球の基本であるキャッチボールには、守備上達に直結する“鉄則”があるという。中学軟式野球の強豪、石川の私立星稜中でアドバイ...
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中学生の球速は「投げ込みでは伸びない」 1か月で+5キロも…星稜中に速球派が育つ秘密
5年ぶり5度目全国V…強豪・星稜中に剛腕が育つ理由とは? 球速アップのためのトレーニングは日々研究が進むが、...
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ボールの“握りすぎ”が肩肘を痛める原因に? 「末端の力み」が制球力に影響するワケ
高島誠氏が語る…リリースを阻害する「ストッパー」とは ピッチングやスローイングの際にボールが抜けたりして、コ...
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フライ後逸を防ぐには「落下地点に入らない」 “わざと落とす”練習が有効なワケ
フライの捕球上達へ…坂口智隆氏が語る「前に落とす」練習法 少年野球の試合で、指導者や保護者が最もヒヤリとする...
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成長期に「急に球速が落ちる」のはなぜ? 制球力にも直結…“左右差”解消するドリル
投球の連動性を妨げる胸郭の硬さ…フープを使ってチェック 少年野球から中学野球へと進む成長期、急激な身長の伸び...