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菊池タクト 野球スキルコーチ
野球スキルコーチ。本名・菊池拓斗。1993年1月16日生まれ、福島県出身。小学3年から野球を始め、福島・光南高では1年秋から捕手でレギュラー。富士大では捕手・一塁手としてプレー。その後、高校の教員を経て、25歳の時にプロの野球指導者になるためにコーチングを学ぶため米国に留学。アカデミー「High Heat Baseball」にて米国流のバッティング技術、コーチ術などを学んだ。帰国後にベースボール事業「T-Academy」を立ち上げ、米国で培った技術や知識を、自身のアカデミースクールやSNS、YouTubeなどを通じて、子どもたちへ発信している。
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素振りだけでは「ズレが生じる」 重視したい“数値”と磨くべき「対ボール感覚」
2026.01.25
ホークスでスキルコーチを務める菊池タクト氏「素振りを推奨することはありません」 冬の強化期間。回数を数えながら選手全員で素振りを行うチ...
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跳ねる打球に合わせられない…「あと一歩」を鍛える“9マス” 判断力を磨く守備ドリル
2025.12.27
「闇雲に突っ込む」癖を矯正…バウンドの見極めと状況判断を養う9マスドリル バウンドしながら飛んでくる打球に対して、「前に出るだけ」の単...
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上から叩きつけるスイングは“卒業” 打ち終わりに確認…ゴロ量産を防ぐ「グリップの位置」
2025.11.30
野球スキルコーチ・菊池タクト氏が推奨する「ストップヒッティング」 理想的な力強い打球を飛ばすには、正しいスイング軌道を身につけることが...
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ヘッドが返る、手首をこねる…改善策は? 窮屈スイングを解消…理想の軌道を作る“片手打ち”
2025.11.29
菊池タクトさんが推奨…トップハンドを離す「片手フォローヒッティング」 正しいスイング軌道を作るにはどのような練習が効果的だろうか。手首...
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凡ゴロやポップフライばかり…原因は“前の手” スイング軌道を整える「グリップの位置」
2025.11.28
野球スキルコーチ・菊池タクトさんが推奨する“前の手ヒッティング” 正しいスイング軌道を作り出すには、バットを扱う腕の使い方が重要になる...
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打っても「ゴロばかり」の原因は? 秘訣は「返さない」…強いライナーを生む“後ろ手”
2025.11.27
野球スキルコーチの菊池タクト氏推奨…強い打球生み出す“トップハンド”の使い方 野球少年少女が抱える打撃の悩みに、「打球が上がらない」「...
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「打席でタイミングが取れない」の本質は? 反応、足裏、3関節…共通する“課題”
2025.10.27
「打席でタイミングが取れない…」の本質は? 敏腕コーチ3人がポイントを解説 少年野球における打撃のタイミングの取り方は、スイングスピー...
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野球界の伝統「走り込み」はなぜ非効率か 成長期にリスクも…使い分けたい“目的と意図”
2025.09.26
少年野球に詳しい3人の専門家の見解…ランニングメニューの目的と意図 野球のトレーニングで伝統的によく行われている、長い距離を走る「走り...
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間一髪をアウトにする「ランニングスロー」 1ランク上の守備へ…小学生もできる“動作のコツ”
2025.09.10
ソフトバンクでスキルコーチ…菊池タクト氏が伝授する「ランニングスロー」 基本に忠実なプレーでアウトを奪うことも重要だが、アウトかセーフ...
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投げ終わりに体が流れるのはNG? キャッチボールの精度を高める“着地する部位”
2025.09.06
ソフトバンクでスキルコーチ…菊池タクトさんが推奨する「踏み出し足」の使い方 下半身をうまく使うことで、キャッチボールの精度は上がる。米...
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正確な送球を生む「グラブの使い方」 重要な“逆の手”…キャッチボールが上達する肘の位置
2025.09.05
ソフトバンクのスキルコーチを務める菊池タクトさんがグラブの使い方を伝授 強く正確なボールを投げるには利き腕だけでなく、グラブの使い方も...
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キャッチボールで“肘が背中に入る”のは危険 送球に力が伝わるテークバック練習術
2025.09.04
チューブの持ち方から解説…「肘が胸の外」でボールに力が伝わるテークバックの極意 キャッチボールが上手くならない、ボールに力が伝わらない...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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打球が飛ばない原因は“手首の操作” 大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味
生島峰至氏が推奨…置きティーで見つける理想の立ち位置 少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」という指導。しかし、これを意識するあまり、手先だけでバットを操作してスイングが弱くなって...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、ストライドが伸びず、バタバタとした小刻みな走りになってしまう。走力アップは少年野球選...
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少年野球の“打てない”を解決する「効果的な素振り」 推奨するバットの種類は?
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】プロ直伝の“素振り” 練習法試聴へ 素振りは、バッティングが上手くなるために不可欠な基礎練習です...
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小学生の“肘抜け”は「投げる前に原因がある」 股関節周りに生じる弱点「傾いてしまう」
スポーツ専門理学療法士・谷口修也さん解説…片足立ち強化ドリル 少年野球で避けたい肘の怪我は、誤った投球フォー...
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約20校の中高野球部をサポートするコーチが指摘する「伝達能力」の重要性 球速を上げたい、足を速くしたい。しか...
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ストライクが入らない投手は「手だけで調整」 手軽に“変更”→制球力高める「半足分」
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不規則バウンドへの対応「そんなに難しくない」 井口資仁氏が勧める“グラブの位置”
GG賞3度…「野球脳キャラバン」で井口資仁氏が披露した守備の極意 守備力の向上には、いくつかのポイントがある...