理想的な体重移動と体の回旋実現へ…「ヒップヒンジ」で股関節をしっかり使う 　球速アップを実現するために、理想的な「体の使い方」とはどのよ...

投球動作指導の野球塾運営…伊藤聡希氏「腕の意識だけで腕が上がることはない」 　小・中学生への投球指導でよく言われるのが、テークバックの際...

プロ3球団で13年間プレー…“守備職人”大引啓次氏が伝授する「キャッチボールの極意」 　オリックス、日本ハム、ヤクルトで活躍した大引啓次...

プロトレーナー・船木永登氏が解説「特定の動きだけではなく“連動”に目を向ける」 　肩が開く投球フォームの問題点は、肩の動き以外にある可能...

ヤクルトと日本ハムでプレー…増渕竜義氏が勧める目をつぶったシャドーピッチと素振り 　目をつぶると、自分の課題や重要な動きが見えてくる。ヤ...

全国の野球塾が集結…ライバルに差をつけるために必要なトレーニング、練習法を紹介 　全国から打撃、投球、守備など最先端のトレーニングを扱う...

関メディベースボール学院の藤田真悟氏がキャッチボールの基本を解説 　野球の基本となるキャッチボールは、全ての動作に繋がる大事な技術だ。投...

日本一の監督も推薦、継続率93.9％！ 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】球速アップ 練習法の視聴に進む 愛知で野球塾を運営...

高校卒業後に理学療法士の資格を取得…指導者に転身した六車有志さん 　球速アップ、制球力の向上には必ず原理原則がある。過去の経験や感覚的な...

元日本ハム・杉谷拳士さんが野球教室で子どもたちにボールの握り方を解説 　基本を大切に繰り返してきたからこそ、プロの世界で14年間もやれた...

福島・常磐キッズの投球ドリル…上・下半身の連動をわかりやすく 　少年野球の指導における重要な項目の1つが、「投げ方」の指導だ。幼少期に固...

野球指導者・内田聖人氏が日本でも浸透する「プライオボール」の使い方を伝授 　ドジャースの大谷翔平投手やメジャー選手が使用し一躍、日本にも...