ピッチング
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山本由伸が受けた批判「ストレスはありました」 常識覆した“独自路線”「確信があった」
2026.01.29
山本由伸が明かす“やり投げトレ”導入の経緯…当初は批判も「手応えがあった」 2025年のワールドシリーズでMVPに輝いたドジャース・山...
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美しい投球フォームの鍵は「骨盤」 上半身頼りの手投げを解消する“傾きドリル”
塩多雅矢さんが伝授…投球の再現性を高める「骨盤操作」の習得法 投球動作においてフォームが安定せず、「手投げになってしまう」と悩む選手は...
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球速アップに不可欠な「股関節の屈曲」 下半身主導のフォームが身につく“地味ドリル”
2026.01.28
太ももを胸に寄せる動きが鍵…「軸足の沈み込み」を支える股関節の屈曲動作 投球動作において下半身主導の力強いフォームを身につけるには、股...
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球速アップを妨げる“2大エラー”はなぜ起きる? 小学生で覚えたい「一直線リリース」
2026.01.22
内田聖人氏が指摘する投球動作のNGパターン…肘の出し方と下半身の連動を見直す 球速を上げたいと願う一方で、肩や肘の怪我に悩む小・中学生...
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左腕なのに「右半身の話しかしない」 MLB輩出の“理論”が契機…2桁勝利へ覚醒のワケ
スポーツトレーナー・鴻江寿治氏のキャンプに毎年参加している西武・隅田 西武の左腕・隅田知一郎(ちひろ)投手はプロ1年目の2022年、1...
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肘が下がる悪癖は「すぐ良くなる」 投げ方改善の近道…大阪桐蔭OBの“異競技ドリル”
2026.01.20
肘が上がった理想の投球フォーム形成へ…廣畑実さん推奨の“ラケットドリル” 野球を始めたばかりの子どもたちに正しい投球フォームを身につけ...
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“体が開く”投手の癖をどう直す? 名コーチ推奨…修正点を明確にする「タッチ矯正術」
2026.01.15
NPB5球団で投手コーチ歴任…佐藤義則氏が実践した“体の開き矯正術” 投球において避けたいのが、体が早く開いてしまう動き。体重移動の際...
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渡米9か月で151キロに球速アップ 肩だけで30分も…覆された「試合前の常識」
2026.01.13
米国式野球アカデミーを運営する松本憲明さん…現役時代に渡米して“覚醒” ドジャース・山本由伸ら日本人投手の活躍もあり注目される米球界だ...
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多彩な球種は“至難の業” 変化球は「2、3種に絞って」…桑田真澄氏が主張する理由
2026.01.12
桑田真澄氏が「デジタル野球教室」にスペシャルコーチとして参加 投手に“多彩な変化球”は必要ない――。ライブリッツ株式会社が主催する「デ...
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毎日10分で激変…元Gエースが唯一続けたシャドーピッチ “0.2秒の不利”を解消する秘訣
2026.01.11
桑田真澄氏が野球教室で中学生に助言「毎日50回だけ、10分で終わります」 打者を抑える鍵の1つに、グラブを持つ側の肩の動きがある。ライ...
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球速アップに必須…理想の“腕の振り”とは 正しい投動作の基礎作る「180度回転」
2026.01.10
トレーニングコーチの塩多雅矢さんが解説…適切な投球フォームの作り方 少年野球の現場で、「手投げ」や「身体が開く」といった課題は尽きない...
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小中学生が磨くべきは球速か、制球力か 元Gエース即答「高校生では発達しない」
桑田真澄氏が「デジタル野球教室」にスペシャルコーチで参加…中学生を指導 元巨人のエースが、制球力向上に必要な練習を説明した。ライブリッ...
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桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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球速30キロ増を実現した「5種のジャンプ」 癖も“味方”に…中学強豪の投手育成論
全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは日々進化するが、中学生にとっての“最適解”とはなんなのか。...
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硬い肩甲骨は「怪我の元」 低学年から球速アップ…手投げを解消する“水泳ドリル”
松本憲明コーチ推奨…うつ伏せで両腕を大きく回す「クロールドリル」 投球動作で小学校低学年の子どもに多いのが、...
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大谷翔平ら輩出も…岩手の野球環境は「遅れている」 首都圏で痛感した“差”「少なすぎる」
野球指導者・松坂大輔さんが肌で感じた東北と関東の“差” 大谷翔平、佐々木朗希(いずれもドジャース)、菊池雄星...
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反省なき投手が「打者を抑えられるわけがない」 プロ野球への夢を阻んだ“習慣の差”
野球指導者・松坂大輔さんが店名「GroWin」に込める思い 「考える力」の必要性が説かれて久しいが、抽象的にも...
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NPBジュニアで球速より大事な評価基準 元G守護神がブルペンで“あえて出した指示”
巨人ジュニアで監督を務めた西村健太朗氏が明かすセレクションの評価ポイント プロ野球の舞台を夢見る子どもたちに...
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千葉の中学硬式4リーグが集結…「マリーンズカップ2026」7・11に開幕 56チームが頂点争う
決勝戦は8月22日にZOZOマリンスタジアムで開催 ロッテは7日、千葉県内の中学硬式野球チームによる交流大会...