元中日・吉見一起氏が伝授…“間違っていい高さ・コース”を意識した思考 　投手でありがちなミスが、“実戦で甘くなるコントロール”。ストライ...

NPB3球団でプレーした土谷鉄平氏と大阪桐蔭OBの生島峰至氏が“共演” 　野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」が18...

投手で国体優勝…ラウンダース・日原宏幸監督は投げ方指導を重視 　目の前の勝利を目指す。だが、それ以上に長く野球を続けてほしい。だからこそ...

元中日エース・吉見一起氏が伝授…制球と球質を向上させる握り方＆力感 　投手なら誰もが目指す制球力と球質の向上――。どうすれば狙ったところ...

生島峰至さんが解説…右投げ左打ち特有の「体の開き」を防ぐ右足の意識 　右投げ左打ちの選手に起きやすい、打撃での“エラー動作”が「体の開き...

久松宏輝氏が伝授…飛距離を伸ばす「股関節曲げ伸ばし＆つま先立ち」 　打球を遠くに飛ばす上で、欠かせないのが股関節を曲げて伸ばす動き。加え...

元中日・吉見一起氏が伝授…外角への制球力を高める練習法 　好投手の条件の一つが、正確なコントロールだ。外角球は打者から最も遠く、痛打され...

生島峰至氏が解説…右投げ左打ち選手の“左右の手の役割” 　右投げ左打ちの選手の打撃でよく見られるのが、力なくレフト線に切れていく打球。利...

久松宏輝氏推奨…飛距離アップに繋がる「股関節横開きドリル」 　少年野球の現場でよく聞かれる「下半身で踏ん張って打とう」という指導。だが、...

元中日・吉見一起氏が教えるコントロール向上理論 　多くの投手が抱える悩みが、“安定しないコントロール”だ。ストライクが入らず、四球で崩れ...

猫背の解消で自然な肘の挙上に…子どもの投球を変える習慣化 　球速アップには、腕の振りだけに着目するよりも、体の柔軟性などの土台づくりが重...

高島誠トレーナー「右投げ右打ちの強打の内野手は、かなり希少」 　右投げ左打ちは昨今、多くの選手に選ばれるスタイルだが、必ずしも全員に合っ...