正しい「立ち方」が身につく“片脚立ちトレーニング” 　少年野球からプロまで、あらゆるカテゴリーの選手たちに技術指導している東京農業大学の...

東農大・勝亦陽一教授は子どもからプロまで技術やトレーニングを指導 　立つ――当たり前すぎてあまり意識を向けない姿勢に、野球のパフォーマン...

18、19年日本一の「多賀少年野球クラブ」はノックで全ポジションに就かせる 　滋賀・多賀町にある少年野球チーム「多賀少年野球クラブ」では...

中学2年から3年で遠投距離が75mから95mに伸びた例も 　走者を刺す送球は味方の投手を助け、相手の勢いを止める。少年野球の子どもたちは...

時速60～70キロの“遅球”を打つ練習で「間」の作り方を身に付ける 　東京・江戸川区にある上一色中学軟式野球部は、最近5年間で2度の全国...

ゴロの“素手捕球”はプロも実践する基本練習 「打球をよく見る」「速い打球で目を慣らす」。守備練習でボールへの恐怖心をなくすために、少年野...

強豪の上一色中では、空振りの後に「次は打てるぞ」と声が飛ぶ 　練習通りに打てない――。試合で凡退を繰り返し、悩んだ経験のある少年野球の子...

東京都の上一色中・西尾監督　打球を上げるコツを動画解説 　野球を難しく感じる大きな理由の1つに、道具を扱うという競技特性がある。成長過程...

大引啓次氏が小学生にもプロを目指す選手にも勧めるドリル 　オリックス、日本ハム、ヤクルトで活躍し、守備の名手として知られた大引啓次氏が現...

お勧めトレは体幹やインナーマッスル強化、スクワット 　どんなに高い技術を持っていても、怪我をすれば練習は制限され、試合に出場する機会は減...

通算1581安打の森野将彦氏「必要のない力は無駄を作る」 　打ちたい気持ちが強くなると、どうしても打席で力が入ってしまう。勝負強い打撃で...

打者のインパクトに集中するのも、理想の一歩目を切る助けに 　捕球するのは左手に付けたグラブだが、大事なのは「右足」。静岡・裾野市にある中...