バッティング
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小手先の連続ティー打撃は「コネる癖がつく」 本物のスイングが身につく“3秒に1振り”
2025.11.05
連続ティーは逆効果? 中学名門チームが警鐘を鳴らす…“小手先打ち”の罠と対策 打力向上の秘訣は基礎体力をつけながら、振る力を養うこと―...
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打撃で凡フライを増やす“1足分のズレ” 強打者も実践、ロープで覚える「理想のステップ幅」
2025.11.02
巨人・岡本和真も悩んだ「ステップの出しすぎ」解消法 打撃において、無意識のうちにステップ幅が変わってしまい、目線やスイングの軌道がずれ...
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バットを「最短距離で出す」技術をどう覚える? 打撃の天才が実践した“物干し竿練習”
2025.11.01
高橋由伸氏が幼少期から実践、「最短距離のスイング」が身に付く練習法 多くの野球選手の打撃の悩みとして「バットを最短距離で出せない」とい...
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芯で打ったのに…“飛距離が出ない”原因は? 最強捕手も磨いた「押し込む感覚」
2025.10.31
現役時代の阿部慎之助氏も実践したソフトボールを使った練習法 多くの少年野球選手にとって、打撃での悩みに「強い打球が打てない」ことがある...
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屋外でのフリー打撃は必要ない? “成功体験だけ”は「意味がない」…中学強豪が狙う効果
狭いグラウンド…愛知尾州ボーイズは室内練習場で徹底的に打ち込み 屋外で打撃練習をやらなくても、打力が飛躍的に向上する方法はいくらでもあ...
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窮屈な「インコース」をスムーズに振るには? 大阪桐蔭OB推奨の“アウトサイドイン”
2025.10.30
ミノルマンこと廣畑実氏が提唱…インコースを“外から”押し込む 多くの野球少年が、インコースを打つ際に窮屈になって詰まってしまい、うまく...
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バント練習で“転がすだけ”はNG 重宝される選手へ…名手も実践した目標設定
2025.10.29
通算451犠打の平野謙さんが説くバント練習の極意 試合でサインが出ると、“決めて当たり前”と思われがちな「バント」。打者は確実に打球を...
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61歳監督の決断「昭和の野球はやめた」 スイング改造で全国V…“米国式”を導入した根底の思い
旧全国スポ少で優勝…奈良・西大寺ドリームズ監督が取り組んだ意識改革 野球の指導において、「厳しい」と「楽しい」の割合はどうあるべきか。...
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バント失敗を招く“後ろ手”「自ら失敗に導く」 名手が伝授、確実に上達する片手練習
2025.10.28
バント上達の鍵は“自分だけの形”を見つける探求心 試合でサインが出ると、“決めて当たり前”と思われがちな「バント」。確実性を高めるため...
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打撃で「体が早く開く」悪癖をどう解消? 3冠王も実践、下半身を“使わない”真正面ティー
2025.10.27
「正面から投げる」ことで“体の開き”を抑えるティー打撃の秘密 野球少年・少女の多くが打撃の課題に挙げる「体が早く開く」という悩みは、な...
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「打席でタイミングが取れない」の本質は? 反応、足裏、3関節…共通する“課題”
「打席でタイミングが取れない…」の本質は? 敏腕コーチ3人がポイントを解説 少年野球における打撃のタイミングの取り方は、スイングスピー...
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ボールへの恐怖心を払拭…“悪癖”つけない打撃指導 自然に上達する「振り戻し&悪球打ち」
2025.10.23
「多賀少年野球クラブ」辻正人監督が推奨…初心者の子どもを導く“打撃練習法” 野球を始めたばかりの子どもに、どのようにバッティングを教え...
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阪神ジュニアが“精鋭16人”を発表 U-12の逸材3選手も選出…地元・兵庫から最多7人
過去には阪神・佐藤輝明らを輩出 阪神は17日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム)に出...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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「西武ジュニア」の“精鋭20人”が決定 約650の応募から選出…前年サポート組も全員合格
監督は9年連続で星野智樹氏が務める 西武は、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム)に出場...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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球速を上げたい投手へ「かなりお勧め」 股関節で地面を“長く捉える”ジャンプドリル
投球専門スクール代表が推奨する球速アップ練習法 投手の球速アップに欠かせないのが、速く安定した体重移動である...
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盗塁が失敗する原因は“硬いお尻” 足の回転改善→歩幅を広げる「20秒ストレッチ」
「走り」の専門家が推奨…股関節の可動域を広げるお尻ストレッチ 「一生懸命走っているのに足が遅い」と悩む選手は多...
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監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナ...
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技術が高くてなぜ重圧に負ける? 上手さと強さは「全く別」…野球に欠かせぬ“心の鍛錬”
「年中夢球杯」で指導者が感じた“パーフェクトノック”効果 窮地の場面でも本領発揮できるメンタルを育むにはどう...
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球速アップに必須な“股関節の押し込み” 並進運動が速くなる「ドロップ&ジャンプ」
投球専門スクールコーチが教えるジャンプドリル 投手の誰もが憧れる球速アップ。しかし、上半身の力に頼っていては...