バッティング
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「バット投げ」でスイングの悪癖が分かる? 軌道修正の鍵は“体の回転&踏み出し足”
2025.10.22
正しいスイング軌道習得に有効な「バット投げ」 野球を始めたばかりの子どもにとって、正しいスイング軌道を早い段階で身に付けることは、その...
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ボールを芯で捉えられない原因は? 打力を向上させる「お尻と目」…重要な“成功体験”
2025.10.21
元巨人スコアラーの三井康浩さんが解説…ポイントは“子どもに喜びを” 野球少年少女が直面する大きな壁の一つが「バットにボールが当たらない...
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米国式スイングで長打激増「見違えた」 1年で全国V…61歳監督が決別した“昭和の指導”
2025.10.19
奈良の少年野球チーム「西大寺ドリームズ」を設立し、監督を務める宮木健一氏 全国で通用するチームに成長した理由は、子どもたちの努力と指導...
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「打撃練習が単調でつまらない」を解決 米国で大人気…子どもが夢中になる“反射神経トレ”
2025.10.18
米国の子どもたちに人気…“色付きシャトル”&“2球トス”の打撃練習 野球の魅力はやはりバッティングだが、小さい小学生の場合、単調な練習...
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中学王者が練習で打つ4つの球種 「チャンスでポップフライ」撲滅…スイングの幅を作る“我慢”
2025.10.17
“中学生の甲子園”で優勝した作新学院中等部が行う4パターンの打撃練習 8月に行われた中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第...
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ティー打撃が上手に打てない…原因は立ち位置? スイングが変わる米国流“3秒我慢”
米国で指導する新谷信明氏が伝授…ティー打撃の立ち位置とフォーム安定のコツ 野球初心者は何から教えて良いかわからないことだらけだが、バッ...
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小柄な中学生でも「凄い打者になれる」 こねる癖を解消…遠心力を作り出す“手首の向き”
2025.10.15
西武&中日でプレー、「世田谷西シニア」蓬莱昭彦総監督が打撃を解説 中学生の打撃で大切なのは手首の返しだ。8月の「第18回全日本中学野球...
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俊足選手に“転がせ”は「悪影響が出る」 失策狙いに効果も…なぜか凡フライが増えるワケ
巨人・矢野謙次2軍打撃チーフコーチが語る指導論 俊足の打者に対して、安易に「転がせ」と指示するべきではない——。何とか出塁しようとボー...
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外角を引っ張れるのは「最高の武器」 小柄でも怖い打者に…全国3冠チームの“水平打法”
2025.10.14
西武&中日でプレー…「世田谷西シニア」蓬莱昭彦総監督の打撃理論 外角球を逆らわずに逆方向へ打つだけでは伸びない。引っ張ることが、強打者...
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指導者世代に根強い“引っかけは悪” 元プロ反論…併殺になっても「絶対怒らない」ワケ
2025.10.13
西武&中日でプレー→現在は「世田谷西シニア」総監督…蓬莱昭彦氏の打撃理論 中学生の打球はスライスする傾向が強い――。普通に打撃を行った...
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タイミングが合わず空振りばかり…解決策は? バットなしで改善、“反応力アップ”練習
2025.10.12
元楽天投手が指南…バッティングでの反応を向上させる「リアクションタッチ」 「タイミングが合わず空振りばかり」「速球にうまく反応できない」...
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打球が弱くて飛ばない「手打ち」の原因 回転ドリルで習得…ヘッドが加速する“瞬間”
兵庫フロッグスポニー・妹尾克哉監督が解説、ヘッドを走らせる感覚 少年野球に取り組む子どもたちが抱える共通の悩みとして「強い打球を打てな...
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監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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阪神ジュニアが“精鋭16人”を発表 U-12の逸材3選手も選出…地元・兵庫から最多7人
過去には阪神・佐藤輝明らを輩出 阪神は17日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム)に出...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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「西武ジュニア」の“精鋭20人”が決定 約650の応募から選出…前年サポート組も全員合格
監督は9年連続で星野智樹氏が務める 西武は、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム)に出場...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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制球難は“前足の崩れ”から? リリースがバラつく投手へ…骨盤が連動する「T字ドリル」
投球専門スクールコーチが推奨する飛行機ドリル ピッチングの際、姿勢が崩れてリリースポイントがばらつく。そんな...
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球速を上げたい投手へ「かなりお勧め」 股関節で地面を“長く捉える”ジャンプドリル
投球専門スクール代表が推奨する球速アップ練習法 投手の球速アップに欠かせないのが、速く安定した体重移動である...
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盗塁が失敗する原因は“硬いお尻” 足の回転改善→歩幅を広げる「20秒ストレッチ」
「走り」の専門家が推奨…股関節の可動域を広げるお尻ストレッチ 「一生懸命走っているのに足が遅い」と悩む選手は多...
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監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナ...
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技術が高くてなぜ重圧に負ける? 上手さと強さは「全く別」…野球に欠かせぬ“心の鍛錬”
「年中夢球杯」で指導者が感じた“パーフェクトノック”効果 窮地の場面でも本領発揮できるメンタルを育むにはどう...