小学生からプロ選手まで幅広く指導するトレーナーの木村匡宏さん 　自分の投げるボールに“キレ”を生み出すにはどうしたらいいのか。都内にある...

アマからプロまで幅広く指導するトレーナーの木村匡宏さんが指導 　球速を上げるためには、どのようなトレーニングが必要なのだろうか。都内にあ...

2012年に沢村賞を獲得した元ソフトバンクの摂津正氏 　投手で最も重要な制球力を高めるために必要なグラブの使い方とは？　2012年に沢村...

人気の野球講演家・年中夢球さん「具体的に何をすべきか伝えてほしい」 　野球の試合中に耳にする“声掛け”は、子どもたちに過度なストレスを与...

自宅でもできる「タオルシャドー」 　ワールドベースボールクラシックで野球日本代表「侍ジャパン」の優勝に貢献したオリックス山本由伸投手が取...

鹿実のエース下窪陽介さんは2段モーションを指摘され短期間で修正した 　1996年の選抜高校野球大会で鹿児島実業のエースとして全5試合を投...

阪急、横浜（現DeNA）、阪神などでNPB通算483試合に登板した伊藤敦規氏 　投球フォームで、チェックポイントの一つとなるのが「膝の割...

元鷹の投手コーチ倉野信次氏は入団1年目から千賀を指導 　2021年シーズンまでソフトバンクで投手コーチを務め、今シーズンはレンジャーズ傘...

東農大・勝亦陽一教授「変化球を知ると真っ直ぐ強く投げる感覚つかめる」 　少年野球では変化球が禁止されている。だが、小学生からプロまで幅広...

東農大の勝亦陽一教授はテークバック時の手の平の向きと2種類提案 　投げ方の正解は1つではない。東京農業大学の教授・勝亦陽一さんは選手に合...

攝津正さんが握り方を解説…最も長い中指が「掛かるように」 　投手の生命線であるコントール。元ソフトバンクの攝津正さんは抜群の制球力を武器...

元楽天の土屋朋弘さんが推奨…片方の足で真っすぐ立てるトレーニング 　元楽天の投手でキッズコーディネーショントレーナーの資格を持つ土屋朋弘...