記事一覧
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投球で体が開く原因は“硬い肋骨周り” 怪我予防→球速アップへ導く「カエル捻り」
2026.02.26
年間20校以上を指導する塩多雅矢さんが解説…上半身と下半身の捻れを生む柔軟性 投球フォームにおいて、上半身が早く開くことに悩む選手は多...
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球速アップに直結…小学生で覚えたい「ヒンジ姿勢」 強い並進運動作る“20回ジャンプ”
松本憲明さん推奨…球速アップに必須の「ヒップヒンジ」を習得するドリル ピッチングにおいて、球速を上げるために重要なのが、股関節に体重を...
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理想の投球フォームへ導く“グラブ側の腕” 巨人OBが伝授する「指の向き&引く意識」
Gタウンで野球教室…宮本和知氏が小学生に理想の投球フォームを説明 投手はトップの位置での形が重要だ。特にグラブを持つ手の親指の向きがポ...
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バットが遠回りする「ドアスイング」をどう直す? 沖縄指導者が授ける“肩乗せ”修正術
沖縄電力で活躍した大城亮さんが伝授…下半身と連動したスムーズなバットの出し方 バットが体から離れて遠回りする、いわゆる「ドアスイング」...
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西武アカデミー、3月に小1~小4対象の「体験会」開催 朝霞、大宮、所沢の3会場で実施
2026.02.25
北朝霞公園、大宮第二公園、プロスピ トレーニングセンターで行われる 西武は25日、「ライオンズベースボールアカデミー」の新年度クラス開...
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DeNAスクールのコーチが横浜市の小学校訪問 1年~4年の体育授業を実施…参加校を募集
費用は無料…月~木曜の3時間目&4時間目に実施 DeNAは25日、横浜市内の小学校を対象に体育授業訪問の参加校を募集すると発表した。1...
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球速アップ&怪我予防を両立 プライオボール使い方スクールが日本で開講…小4~中学生対象
ドライブラインベースボール・ジャパンの協力を得てルネサンスが開講 スポーツクラブの「ルネサンス」は25日、「ドライブラインベースボール...
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力いっぱいスイングできる MLB球団も使用する「ティー台」が3月上旬から国内で販売
打撃用ティー「TANNER TEES」が3月上旬から日本で販売される ローリングスジャパンは25日、打撃用ティー「TANNER TEE...
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【動画】投球時の理想的なトップを作る“親指の向き”とは? 巨人OB左腕・宮本和知さんが解説
【動画】投手の「理想のトップ」の作り方は❓ 元巨人・宮本和知さんは、投球フォームにおけるグラブ側の手の使い方を解説💡 「親指を下に向ける...
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「失敗を怖がる」消極的な子が増えるのはなぜ? 選手の“心のブレーキ”を外す具体策
少年野球の指導者たちが語る、選手の傾向と対策 少年野球の現場で「失敗を怖がる選手」を生まないためには、大人の意識から変えていくことが重...
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球速アップに繋がる体全体の“絞り” スムーズな回旋動作を養う「30秒間の我慢」
トレーニングコーチの塩多雅矢さん推奨…理想の「割れ」作る“サソリストレッチ” 打撃や投球において、理想的なトップと割れを作ることは、多...
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「直球が高めに抜ける」は成長の証? 意識すべき“成分”…球威と両立できる「カーソル」
高島誠氏が語る成長期の投球マネジメント…感覚のズレを「調整」で埋める思考法 中学3年生頃の成長期、体が大きくなるにつれて球速が飛躍的に...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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「ヤクルトジュニア」が選考要項を発表 9年連続でOB監督が指揮…19日から1週間募集
監督はOBの度会博文氏…7.25に最終合格者を決定 ヤクルトは1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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投球動作で肘の内側を守る「小指」 怪我予防に重要も…消耗している選手にある“予兆”
塩多雅矢氏が解説…肘の内側を守る“小指の筋肉”の重要性 野球選手にとって肘の怪我は常に付きまとう深刻な悩みだ...
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管理野球に限界「4年連続で同じ失敗」 中学硬式強豪が“交換日記”を始めたワケ
青森山田リトルシニア・中條純監督が打ち出した“改革” 管理野球の限界――。この壁にぶち当たっている球界の指導...
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「かっ飛ばせ〜」はもう古い? 緩急に強い好打者へ…少年野球に勧める“ハイビート応援”
実は野球と好相性…神経系を磨く「スポーツリズムトレーニング」とは 近年大きな注目を集めている「スポーツリズム...
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米国留学で驚愕「規模がすげえ」 GG佐藤氏が実感…小学生から“硬式野球”をする魅力
GG佐藤氏は小学1年時に「市川リトルリーグ」へ入団 西武やロッテなどで活躍したGG佐藤氏は、小学1年時から硬...