最速151キロ指導者推奨…ピッチングで「リリースは頭の後ろ」を意識づける“真上投げ” 　故障のリスクを下げたり、球速を上げたりするために...

ジャンプ→スクワット→スローイング…球速アップに不可欠なヒンジのトレーニング3種類 　ピッチングにおいて、力を無駄なく投球へつなげるため...

球速アップ特化アカデミー・松本憲明氏…MLB目指す過程で劇的に変えた体の使い方 　どん欲に知識を吸収する姿勢が、球速150キロ到達につな...

今秋ドラフト候補投手もコーチング…野球指導者・白川峻也氏が重視する「加速距離」 　飛行機が空へ飛び立つには、長い“助走”が必要だ。同じ原...

日本一の監督も推薦、継続率93.9％！ 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】プロ指導者が伝授 球速アップの練習法の試聴に進む ...

【オフおすすめトレ⑪】中日・小笠原指導コーチ推奨…上肢の球速向上ドリルを紹介 　投球向上に必要なのは腕を振るだけでなく、体全体を自在に操...

ロッテ・岩下大輝が地元・石川の野球教室で小学生に“球速向上のコツ”を伝授 　速い球を投げるには「腕を振る」のではなく、「腕を振られる」感...

【オフおすすめトレ⑤】中学硬式強豪監督による投手の能力向上トレーニング 　投手の故障を防ぎ、パフォーマンスアップにつなげるポイントは、肩...

【オフおすすめトレ①】長坂秀樹コーチお勧めのピッチング体操 　野球は冬場の時期をオフシーズンと呼び、選手たちが一気に成長できる期間だ。フ...

日米球界を熟知する専門家2人が投動作の「正しい下半身の使い方」を伝授 　下半身を正しく使うことができれば、投球の質は上がっていく――。野...

12/16から5夜連続、参加費無料…少年野球の投げ方指導での悩みをオンラインで回答 　球速を上げたい、制球力を磨きたい、正確な送球をした...

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