スイング改善
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飛ぶバットが招いた“悪癖” 3年後に全面禁止…大阪桐蔭OBが推奨する「高め打ちドリル」
2026.01.23
ベースボールアドバイザーの生島峰至さんが指摘…「複合型バット」の問題点 小中学校の軟式野球で、”飛ぶバット”の使用が「選手の安全面考慮...
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体が開く悪癖を僅か30秒で解消? 打席直前に効果大…大阪桐蔭OB推奨の「眼球トレ」
体の開き抑制へ…打席直前に行うべき“眼球トレ&正面素振り” 野球のパフォーマンスに多大な影響をもたらす「目」。打席に入る直前に“目の運...
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打球に力が伝わらない原因は「弱い壁」 めくれはNG…強烈な負荷に耐える“前ステップ”
関メディ・井戸伸年総監督が解説…打撃で強い踏み込みを作るドリル スイングスピードを上げたい、ボールにもっと体重を乗せたい。そう願ってバ...
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打球が飛ばない選手の“共通点” 骨盤の角度修正…投手方向への力生む「バックステップ」
2026.01.22
関メディ・井戸伸年総監督が解説…“後ろ足体重”を直すバックステップドリル 一生懸命振っているのに打球が伸びない、スイングスピードが上が...
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打球が飛ばない原因は「後ろ足残り」 推進力生みスイングが加速する“ケンケンドリル”
2026.01.21
関メディ・井戸総監督が伝授…スイングを加速させ飛距離を伸ばす打撃ドリル 打球が弱く、飛距離が伸びない。その原因の多くは、スイング時に体...
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スイングの爆発力を生む骨盤の使い方 “悪癖”が劇的に変わる「高速入れ替え」
2026.01.20
関メディ・井戸総監督が伝授…軸がブレない回転動作の習得 強い打球を飛ばすには、下半身のパワーを逃さずバットに伝える回転動作が不可欠だ。...
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技術より先に「バットを扱えないと」 低反発でもアーチ量産…選抜V候補の“大胆決断”
昨秋の明治神宮大会で準優勝…今春の選抜でV候補に挙がる兵庫・神戸国際大付 兵庫の強豪・神戸国際大付高は、2025年11月に行われた明治...
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ティー打撃が逆効果になる“バットの角度” 大阪桐蔭OB推奨…体の開き抑える「斜めドリル」
2026.01.19
廣畑実さん推奨のスイング改善ドリル…体の開きを抑えてミート力を高める意識付け ティー打撃は、スイングの基礎を固める上で欠かせない練習だ...
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打撃を狂わす「肩の開き」はなぜ起きる? 余分な動き排除する股関節の“V字移動”
体の開き抑制へ、鍵は股関節のシワ…関メディ・井戸伸年総監督が伝授する打撃論 強い打球を飛ばせない、打席でどうしても体が開いてしまう……...
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打球が飛ばない原因は“優しいステップ” 「相当キツい」が効果大の前足強化ドリル
2026.01.18
関メディ・井戸伸年総監督が伝授…“ステップ力”高める「押し込みドリル」 バッティングで「強い打球を飛ばせない」と悩む選手は多い。原因の...
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打撃フォーム崩壊の原因は“前足の上げ方” テークバックが安定する「股関節のシワ」
2026.01.17
関メディ・井戸伸年総監督が解説…テークバックで頭の位置をキープする股関節ドリル 打席で構えは決まっているのに、いざ打ちにいこうとすると...
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外角ストライクが遠く見えるのはなぜ? “構え”崩さず鋭い打球を生む「頭の位置」
2026.01.16
関メディベースボール学院・井戸伸年総監督が解説…構えで重要な「頭の位置」 バッティングにおいて強い打球を飛ばすには、スイング前の「構え...
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8月10日~14日に横浜スタジアムで開催 全日本軟式野球連盟は、8月に横浜スタジアムで開催される中学軟式野球の全国大会「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」(8月10日~14...
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麹を原材料とした甘酒、スポーツ時の補食としても注目 近年、連日のように猛暑日が続く日本の夏。トップアスリートからジュニアまで、スポーツの現場ではいかに熱中症のリスクを回避し、高いパフォーマンス...
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中学硬式「ジャイアンツカップ」組み合わせ決定 巨人U15、中本牧、湘南ら注目…8・10開幕
「リーグ推薦枠」5チームを含む32チームが出場 中学硬式野球の日本一を決める「第20回全日本中学野球選手権記念大会 ジャイアンツカップ」の組み合わせが、21日に発表された。新たに導入された「リ...
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“中学生の甲子園”8強出揃う 星稜中が5年ぶりVへ好発進…春準Vの静岡翔洋中は涙
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」…1回戦結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は10〜11日に1回...
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背番号をもらえなかった高校球児の“葛藤” ベンチ外でも…親子で迎える「最高の終幕」
野球講演家・年中夢球氏が説く…球児と親の最高の夏の迎え方 高校球児が迎える最後の夏は、さまざまな葛藤も伴う。ベンチ入りが叶わなかった選手や家族は、感情の整理が難しいこともあるだろう。人気野球講...
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日本野球に多い強制指導「勝ちたい気持ちが先走る」 元プロがこだわる“対話型育成”
日米球界を経験した元楽天・森田丈武さん…茨城県内で小中学生を指導 自らが経験してきた米国流もミックスした指導...
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遊具激減で弱体化…球速アップに鍛えたい肩の“外&内” 低学年に推奨の「ひねりプレス」
オリックス山岡ら30人以上のプロを指導…高島誠さん推奨の上半身強化ドリル 現代の少年野球選手たちが抱える課題...
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「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」…1回戦結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」4強決定 初出場チームも健闘…12日に準決勝
「第46回全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント」準々決勝結果 学童軟式野球の日本一を決める“小学...
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少年野球で長時間ミーティングは「頭に入らない」 ID野球の申し子がこだわる“3分以内”
「つくばポニー」で監督…元楽天・森田丈武さんは短く・粘り強く指導 少年野球のミーティングは、手短に終わらせる...