早実の元主将・後藤貴司氏が推奨…スイングスピードを上げる練習法 　強く遠くに打球を飛ばすには、速いスイングスピードが必要になる。そのため...

打撃の基本は「お尻と太もも」を使って腰を地面と平行に回すこと 　バッティングで大切なのは、腰の使い方だ。特に重要なのが、大きな筋肉がある...

2006年夏の甲子園で優勝…早実の主将・後藤貴司氏が指摘する“誤った素振り” 　野球を練習する際の基本である素振り。だが、スイングの際に...

巨人時代の松井秀喜氏も実践…外角球への対応力を上げるティー打撃 　逆方向へ打球を飛ばすことが苦手な選手は、相手バッテリーの外角攻めが大き...

引っ張りがうまい打者は「テークバックが小さく、最短でバットが出る」 　打撃において、内角球の対応に苦手意識を持つ選手は少なくない。しかし...

角中、土谷氏、青木氏が少年野球の選手たちに説くバッティングの要諦 　たくさんヒットを打ちたい、打球を遠くに飛ばしたい……。少年野球におい...

下広志代表が解説…柔らかい着地で股関節の折りたたみを作る「ジャンプスイングドリル」 　小学校低学年のバッティングフォームで多いのは、股関...

「股関節」の教え方を解決…言葉より効果的な“触って伝える”指導法 　小学校低学年のバッティングで多いのが、股関節の使い方が理解できていな...

素振りの回数より質が大事…下広志氏が解説する理想の90度スイングの作り方 　小学校低学年の子どもたちの素振りでよく見られる問題が「下を向...

連続ティーは逆効果？　中学名門チームが警鐘を鳴らす…“小手先打ち”の罠と対策 　打力向上の秘訣は基礎体力をつけながら、振る力を養うこと―...

高橋由伸氏が幼少期から実践、｢最短距離のスイング｣が身に付く練習法 　多くの野球選手の打撃の悩みとして「バットを最短距離で出せない」とい...

旧全国スポ少で優勝…奈良・西大寺ドリームズ監督が取り組んだ意識改革 　野球の指導において、「厳しい」と「楽しい」の割合はどうあるべきか。...