ピッチング
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球速が「勝手に速くなる」コツとは? 小柄な小学生でも出力アップする“膝の高さ”
2026.02.28
Gタウンで野球教室…NPB595登板の前田幸長氏が理想の投球フォームを説明 まだ体の小さな小学生は、体を目いっぱい使って投げることが大...
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球速アップに必須の“深い割れ”を作るには? 「腰を回せ」が体の構造上NGなワケ
2026.02.27
首都圏20校以上で指導する塩多雅矢さんが伝授…胸の可動域広げるストレッチ 球速アップや理想的な投球動作に欠かせない「トップと割れ」を作...
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手が小さい小学生に多い“鷲づかみ” 巨人OBが伝える正しい握り「シュート回転しない」
巨人OBの定岡正二氏、鹿取義隆氏、前田幸長氏らが小学生を指導 バランスよく投げるには、小学生の時期から正しいボールの握り方を覚える必要...
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投球で体が開く原因は“硬い肋骨周り” 怪我予防→球速アップへ導く「カエル捻り」
2026.02.26
年間20校以上を指導する塩多雅矢さんが解説…上半身と下半身の捻れを生む柔軟性 投球フォームにおいて、上半身が早く開くことに悩む選手は多...
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球速アップに直結…小学生で覚えたい「ヒンジ姿勢」 強い並進運動作る“20回ジャンプ”
松本憲明さん推奨…球速アップに必須の「ヒップヒンジ」を習得するドリル ピッチングにおいて、球速を上げるために重要なのが、股関節に体重を...
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理想の投球フォームへ導く“グラブ側の腕” 巨人OBが伝授する「指の向き&引く意識」
Gタウンで野球教室…宮本和知氏が小学生に理想の投球フォームを説明 投手はトップの位置での形が重要だ。特にグラブを持つ手の親指の向きがポ...
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球速アップ&怪我予防を両立 プライオボール使い方スクールが日本で開講…小4~中学生対象
2026.02.25
ドライブラインベースボール・ジャパンの協力を得てルネサンスが開講 スポーツクラブの「ルネサンス」は25日、「ドライブラインベースボール...
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「直球が高めに抜ける」は成長の証? 意識すべき“成分”…球威と両立できる「カーソル」
高島誠氏が語る成長期の投球マネジメント…感覚のズレを「調整」で埋める思考法 中学3年生頃の成長期、体が大きくなるにつれて球速が飛躍的に...
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キャッチボールは「胸に投げなくていい」 巨人OBが小学生に伝授した“制球力アップ術”
Gタウンで野球教室…宮本和知氏が訴えた腕の振り方 四球を恐れずに投げ込もう。スチールエンジグループ主催の野球教室「キッズベースボールラ...
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少年野球で「制球がバラける」悩みをどう直す? 専門家が勧める“ストライクの極意”
2026.02.24
専門家が教える少年野球の制球力アップ術 少年野球で「なかなかストライクが入らない」子に、どう教えたらよいか悩むケースは少なくない。実は...
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投手に必須、“体幹”をどう安定させる? 低学年に最適…球速アップ導く「芋虫前進」
松本憲明さん推奨の体幹強化策…低学年に最適な「芋虫ドリル」 小学校低学年の投手はどんなトレーニングをすれば、パフォーマンスが向上するの...
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低学年から着手したい体幹強化 球速アップに効果大…投手力高める「ライオン前進」
2026.02.23
松本憲明さん推奨…四つん這いで前進する「ライオン」ドリル 球速を上げ、制球力を安定させるために欠かせないのが体幹の力。しかし、小学校低...
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桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
国内で事前合宿を2回実施…中国・杭州での大会へ臨む NPBエンタープライズは1日、12歳以下の国際大会「第12回BFA U12アジア野球選手権」に出場する侍ジャパンU12日本代表選手15人を決...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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球速30キロ増を実現した「5種のジャンプ」 癖も“味方”に…中学強豪の投手育成論
全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは日々進化するが、中学生にとっての“最適解”とはなんなのか。...
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硬い肩甲骨は「怪我の元」 低学年から球速アップ…手投げを解消する“水泳ドリル”
松本憲明コーチ推奨…うつ伏せで両腕を大きく回す「クロールドリル」 投球動作で小学校低学年の子どもに多いのが、...
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大谷翔平ら輩出も…岩手の野球環境は「遅れている」 首都圏で痛感した“差”「少なすぎる」
野球指導者・松坂大輔さんが肌で感じた東北と関東の“差” 大谷翔平、佐々木朗希(いずれもドジャース)、菊池雄星...
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反省なき投手が「打者を抑えられるわけがない」 プロ野球への夢を阻んだ“習慣の差”
野球指導者・松坂大輔さんが店名「GroWin」に込める思い 「考える力」の必要性が説かれて久しいが、抽象的にも...
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NPBジュニアで球速より大事な評価基準 元G守護神がブルペンで“あえて出した指示”
巨人ジュニアで監督を務めた西村健太朗氏が明かすセレクションの評価ポイント プロ野球の舞台を夢見る子どもたちに...
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千葉の中学硬式4リーグが集結…「マリーンズカップ2026」7・11に開幕 56チームが頂点争う
決勝戦は8月22日にZOZOマリンスタジアムで開催 ロッテは7日、千葉県内の中学硬式野球チームによる交流大会...