野球スキルを学ぶ
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「ボールをよく見て」はなぜ危険? 成長の妨げも…イチロー氏から学ぶ“打撃練習の罠”
2026.01.01
「選球眼が嫌い」「手を使う人間は限界」…高校指導時の“金言”から学ぶ 打撃指導で良かれと思って取り組んでいる練習が、逆に成長を妨げるこ...
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致命的課題「ドアスイング」をどう直す? バット軌道の“最短距離”が身に付くティー打撃
2025.12.31
元巨人チーフスコアラーの三井康浩さんが教える「インサイドアウト」習得法 野球を始めて間もない子どもがぶつかる打撃の課題に、バットが外か...
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“雪国のハンデ”が「今は強みに」 大化けする選手も…強豪校が重視する冬場の過ごし方
日本航空石川が実践…“ひと冬で化ける”選手を生むトレーニング 雪が降る冬場は外でボールを使った練習ができず、選手の技量が停滞する時期と...
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強烈ゴロを「体で止めろ」は逆効果 恐怖心も払拭…“捕球しない”打球処理の選択
2025.12.30
武拓人さんが解説…速い打球への恐怖心を消す「捕球しない」選択肢 少年野球で、強烈な打球を恐れて腰が引けてしまう選手は少なくない。「体で...
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“飛ばないバット”で本塁打量産 MVPも0発→3発…阪神Jr.打線を変えた数センチの工夫
2025.12.29
5戦3発でMVPの山本怜唯「指1~2本分短く持つようにしました」 NPB12球団などが小学生のジュニアチームを結成し日本一の座を争う「...
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球速アップに直結する「体の部位の強度」 高価な器具は不要…ダンボールでできるドリル
「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹さん推奨…ダンボールでできるトレーニング 筋力トレーニングはジムや器具...
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送球の質を分ける「後ろ足の使い方」 下半身の力を球に伝達…強さと正確性生む“膝合わせ”
ディフェンスデザイナー・武拓人さんが伝授…強く正確な送球を生むコツ キャッチボールやノックで一生懸命腕を振っているのにボールが弱い、あ...
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イチロー打法で衝撃“3戦連発” 元Gドラ1の助言も後押し…小6大砲の底知れぬ潜在能力
2025.12.28
“飛ぶバット”禁止以降初…巨人Jr.の割石有音がNPBジュニアで3試合連続アーチ 驚異の3戦3発だ。NPB12球団などが小学生のジュニ...
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東北の小6逸材が“豪快アーチ” 新打法で開花…スイング軌道を変えた元プロ監督の助言
楽天Jr.の正捕手・七戸陽向がバットで勝利に貢献 元プロ野球選手の監督のアドバイスを受け、打撃が確固たる武器になった。NPB12球団な...
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球速アップに直結する“野手練習” 重要な手の入れ替え…強い球を実現するスナップドリル
「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹氏推奨…“空間で残す”意識を養う落下捕球 投球や守備で求められるスキル...
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悪送球を防ぐための“足の踏み方”とは 専門家が推奨…確実にアウトを奪う「止まる技術」
「ディフェンスデザイナー」の武拓人氏が解説…送球を安定させる「制動ステップ」 内野守備において、捕球から送球への移行はミスが起きやすい...
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跳ねる打球に合わせられない…「あと一歩」を鍛える“9マス” 判断力を磨く守備ドリル
2025.12.27
「闇雲に突っ込む」癖を矯正…バウンドの見極めと状況判断を養う9マスドリル バウンドしながら飛んでくる打球に対して、「前に出るだけ」の単...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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バットの握り方で一変する打撃 非力でも…自然とヘッドが走る“テコの原理”利用術
元阪神・桧山進次郎氏が伝授するバット選びのコツ&握り方 体の成長が著しい子どもたちにとってバット選びは重要だ...
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卒団生が「次期主将を選ぶ」効果とは? 女子学童が変えた方針…想像超えた“副産物”
東京・品川区の学童女子野球選抜チーム「品川レディース」 東京・品川区を中心に活動する学童女子選抜チーム「品川...
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日本一2度のライバルチームへ“異例の移籍” 実感した強さの秘密「他ではできない」
青森山田リトルシニア・浅井宏太コーチが実践する“駆け引き” プロ球団の下部組織で培った指導経験を新たなステー...
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日ハム、年長~小2対象スクール「FIRST STEP」募集開始 初心者向け…保護者講習も実施
「FIRST STEP supported by KOKAJI」の受講生を募集…18日の午後6時締切 日本ハ...
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阪神、6・27に甲子園で野球教室 掛布氏、糸井氏らOB8人指導…西宮市の小学1・2年対象
掛布雅之氏「極めて貴重で最高のチャンスです」 阪神は、6月27日に甲子園球場で阪神タイガースOB会と兵庫県西...