高島誠トレーナー推奨…ゴロ捕球の対応力を高める「膝つきドリル」 　ゴロ捕球は“ワンパターン”では難しい。打球の性質は様々で、時には予期せ...

スポーツビジョントレーナー・野口信吾さんが伝授する「両手ボール上げ」 　野球の現場でよく耳にする「ボールを見て打とう」という指導。だが、...

中南米では幼少期から着手…逆シングル捕球の有効性 　内野手は、正面での捕球より逆シングルがいい。ドミニカ共和国など海外でのプレー経験が豊...

元NPBトレーナーが解説…投球の威力を高める前足の受け止め方 　少年野球の現場で、投球が高めに抜けたり体が早く開いたりする選手は少なくな...

久松宏輝トレーナー推奨…「股関節に体重を乗せる」動き習得ドリル 　打撃で重要な「溜め」。軸足の股関節にしっかり体重を乗せてから振り出すこ...

全国王者・桐生第一中が徹底するボール回し…「5周28秒」を設定した理由 「ボール回しが守備力を測る指標になると思うんです」。3月に行われ...

中南米の野球を経験…谷口容基さんが説明する“横手送球”のメリット “美しいフォーム”を追い求める必要はない。ドミニカ共和国など海外でのプ...

久松宏輝トレーナー推奨…股関節と胸郭の柔軟性を同時に高めるドリル 　小学校低学年の選手に多い“手打ち”。しかし、腕力頼りのスイングでは打...

徳島県の野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが語る“手打ちの原因” 　子どもたちに多い“打撃のエラー動作”に「手打ち」が挙げられる。...

下半身主導の打撃が身につく「股関節曲げ伸ばし反動ジャンプドリル」 　打撃において少年野球の現場でよく耳にするのが、「上体の力を抜いてバッ...

野口信吾氏が推奨…速球や鋭い打球への対応力を上げる“遠近ピント合わせ” 　相手投手の速球に「振り遅れる」、守備で速い打球に「対応できない...

野球塾「J-PARK」代表・福原芳之さんが伝授する打撃の“悪癖修正術” 　少年野球の指導者は、子どもたちの将来を左右する重要な役割を担っ...