野球スキルのコツ
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本塁打を打てる選手を育てるには…オリ杉本を導いた師が提案する“体重別チーム”
2022.09.12
日米でプレーした根鈴雄次氏、野球塾で小学生からプロまで指導 本塁打を打つ楽しさを知ることが将来、本塁打打者になる可能性を広げる。日米で...
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市販チューブなどで球速アップの事例も…肩関節を“安定させる”トレーニング
投球のための6種類のトレーニング「Ballistic Six」とは 肘内側側副靱帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)の権威である慶友整...
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オリ杉本の覚醒を促した元プロの打撃理論 少年野球の常識覆す「鬼ダウンスイング」
2022.09.10
米国や日本など世界5か国でプレーした根鈴雄次氏は横浜市で野球塾運営 メジャーで本塁打王になる日本人を育てる。イチローさんが海を渡る前に...
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疲れていると怪我の確率は約8倍に 1日2試合以上の投球、連日の投球は避けるべき?
2022.09.09
どのようなことが子どもたちの投球障害へつながるのか 肘内側側副靱帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)の権威である慶友整形外科病院スポー...
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カットプレーがさらにうまくなる 元プロ遊撃手が伝授、「ワンランク上」の中継
2022.09.06
外野手のボールの回転まで頭に入れる カットプレーの練習中、指導者から「真っすぐ入りなさい」と教わったことが、一度はあるのではないだろう...
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クイックの苦手意識を克服 軸足の使い方とトップの作り方に上達のポイント
2022.09.03
クイックでも欠かせない体重移動、軸足の蹴る力を利用したい 投手が失点を防ぐために大きな武器となるクイックモーション。重要性は分かってい...
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ブルペンは10球、遠投はワンバン、シャドーは“禁止” 少年野球日本一チームの育成法
投手力武器にマクドナルド・トーナメントを制した石川・中条ブルーインパルス 石川の少年野球チーム「中条ブルーインパルス」は今夏、高円宮賜...
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牽制がうまい投手の共通点は? 走者を自由にさせない“ターンの速さと動き”
2022.09.02
プレートを外す、外さない…牽制の2つのパターンのポイントは? 少年野球で投手をしていると、球速を上げたり、コントロールを磨いたりする練...
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元オリの名手が「モノマネのすすめ」 “カッコいい”プレーに詰まった上達のヒント
2022.08.30
一見「軽い」プレーでも…試してみると必ず学びが オリックスなどプロ3球団で13年間プレーし、流れるような遊撃守備で鳴らした大引啓次さん...
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「次に起こるプレーを想定し予測」 オリJr.監督が求める、技術より必要な“野球脳”
2022.08.28
オリックス・バファローズJr.で監督を務める小川博文氏 次に何が起こるか、一歩先を見据える。現役時代はオリックス、横浜で捕手以外の内野...
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バットにボールが当たらない悩みにヒント 少年野球の名将が勧める“両振り”
2022.08.27
多賀少年野球クラブの辻監督が推奨する“バットを振り戻す動き” 重量のあるバットを振るだけでも大変な野球初心者にとって、タイミングを合わ...
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現役引退後に最速154キロを計測 元早実エースが実践、球速アップのトレーニング
米独立リーグでもプレーした内田聖人氏は野球アカデミー「NEOLAB」を運営 早実高(東京)の元エースで、野球アカデミーを運営する内田聖...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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DeNAジュニアが“精鋭16人”を発表 神奈川から最多9人…過去には松井裕樹ら輩出
監督は2年連続で松井飛雄馬氏が務める DeNAは23日、12月末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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女子野球&名門校の選手と“野球を楽しむ” 普及イベント「ボールパーク@中京大中京」開催
12月12日にも社会人・JR東海と東邦ガスとの「ボールパーク」開催予定 日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)中...
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栗山英樹氏とキャッチボールも 「親子グラブづくり」、11/15に開催 先着30組で受付中
栗山氏の手入れ講座や3ショット撮影も ミズノ株式会社は、親子で楽しめる体験型ワークショップ「親子でつくる、世...
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“小学生の甲子園”で見た球数制限の実態 「210球」到達は1/1033…悩む負担減との両立
「全日本学童大会マクドナルド・トーナメント」での監督たちの試行錯誤 学童野球では「投球は1日70球まで」の規...
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「インステップ=悪」は固定観念 逆転発想で球速アップ…米国式“手投げ”改善ドリル
松本憲明氏が解説…体幹の力で球速を加速させるメカニズム 投手のフォーム指導において「インステップ」は直すべき...
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投球フォームは「逆算で作って」 初心者にも最適…甲子園V腕提唱の“5段階ドリル”
日大三優勝投手・吉永健太朗さんが推奨する「リリースからの逆算」 小学生や野球初心者に投げ方指導をする際、「前...