野球スキルを学ぶ
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オリ吉田正尚の“構え”にある秘密 強打を生み出す「4つのポイント」とは?
2021.12.25
左投手を苦にしないための工夫も… プロ野球を目指して、練習に励む野球少年少女たち。そんな野球に取り組む子どもたちに、First-Pit...
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守備力向上のために必要な習慣は? 秋山翔吾がキャッチボールから意識すること
外野手も「素早く正確なステップ」が補殺の鍵に 守備の基本となるキャッチボール。西武時代にゴールデングラブ賞を6度獲得したレッズの秋山翔...
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守備力向上に必要な動き方は? GG賞3度獲得の名手が大切にする“1歩目の動き”
2021.12.24
ゴールデングラブ賞3度受賞した大石大二郎さんが解説 名手は1歩目で守備の50%以上が決まると言い切る。ゴールデングラブ賞(当時はダイヤ...
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イチロー氏が直伝、牽制死を防ぐ体勢とは? 常識破りの走塁術「シャッフルはしない」
「左投手の牽制にどうしても引っかかる」という少女の悩みに答えた マリナーズのイチロー氏(会長付特別補佐兼インストラクター)が「左投手の...
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女子選手特有の「腰を落とせない」問題 解決方法は家でもできるストレッチ?
元女子プロ野球選手の小西美加さんが実践指導 野球でよく言われる「腰を落とせ」。簡単なようで、意外と難しいという。特に女子選手に多いのが...
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お正月の遊びも野球の練習になる!? ヤクルト奥川恭伸とつば九郎が「コマ対決」
2021.12.23
腕を振る感覚、手首を利かせる感覚を養う ヤクルトの奥川恭伸投手とマスコットのつば九郎が、野球少年少女に向けて「遊びながらできる練習法」...
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内角球を打つには“小指を上げる” 元阪神・桧山進次郎氏が「振る」準備を徹底解説
代打の神様に学ぶ、強いスイングの「準備」 阪神で“代打の神様”として活躍した桧山進次郎氏が、少年少女がしっかりバットを「振る」ための方...
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大切なのは「後ろ足」 秋山翔吾が小学生に伝えた、バットを強く振るためのポイント
つま先立ちになるまで後ろ足を回してふらつかない シーズン216安打の日本プロ野球記録を持つレッズの秋山翔吾外野手が、少年野球の子どもた...
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子どもの興味を引きつける“魔法のコーチング” 元メジャー選手の指導が「上手すぎ」
2021.12.22
元ソフトバンク川崎宗則の指導「飽きずに集中して野球させる方法が上手い」 子どもたちを教える際、いかに興味をそそるかも指導者にとっては腕...
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イチロー氏は指先、青木宣親は深い… 元虎・桧山氏が解説するバットの握りの違い
野球の上達を助ける動画プログラム「TURNING POINT」に登場 阪神一筋22年。現役生活の後半は“代打の神様”として鳴らした桧山...
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ポイントは「反応の速さ」と「体の向き」 キャッチャーフライを上手く捕る秘訣とは
2021.12.21
グラウンドに戻る形で落下する捕飛、投手側に背中を向けるのが“肝” 日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年たちのためにFirs...
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「ボールをよく見たらダメ」 元メジャー選手が薦める“見ない練習”が「面白い」
2021.12.20
メジャーも経験した川崎宗則、YouTubeで“目の使い方”を紹介 守備で打球を捕る際、よく指導者は「しっかりボールを見ろ」と説く。もち...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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バットの握り方で一変する打撃 非力でも…自然とヘッドが走る“テコの原理”利用術
元阪神・桧山進次郎氏が伝授するバット選びのコツ&握り方 体の成長が著しい子どもたちにとってバット選びは重要だ...
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卒団生が「次期主将を選ぶ」効果とは? 女子学童が変えた方針…想像超えた“副産物”
東京・品川区の学童女子野球選抜チーム「品川レディース」 東京・品川区を中心に活動する学童女子選抜チーム「品川...
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日本一2度のライバルチームへ“異例の移籍” 実感した強さの秘密「他ではできない」
青森山田リトルシニア・浅井宏太コーチが実践する“駆け引き” プロ球団の下部組織で培った指導経験を新たなステー...
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日ハム、年長~小2対象スクール「FIRST STEP」募集開始 初心者向け…保護者講習も実施
「FIRST STEP supported by KOKAJI」の受講生を募集…18日の午後6時締切 日本ハ...
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阪神、6・27に甲子園で野球教室 掛布氏、糸井氏らOB8人指導…西宮市の小学1・2年対象
掛布雅之氏「極めて貴重で最高のチャンスです」 阪神は、6月27日に甲子園球場で阪神タイガースOB会と兵庫県西...