バッティング
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ゴロになりやすい“低め”をどう飛ばす? 手打ち改善…下半身の力伝える「連続ティー」
2026.01.28
関メディ・井戸伸年総監督が推奨…低めを攻略できる「連続ティー打撃」 トスされたボールを次々と打つ「連続ティー打撃」は闇雲にバットを振っ...
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直球待ちでは「生き残りは不可能」 最多勝投手も1/5…見直すべき“変化球打ちの原点”
プロトレーナーの高島誠さん「現代野球の主役は変化球なのに打つ練習をしない」 現代野球は、変化球全盛の時代に突入している。中学、高校、大...
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“旧態依然”のティー打撃では「間に合わない」 投手優勢の時代に必要な「0.4の環境」
2026.01.27
鷹のスキルコーチ・菊池タクトさん推奨…「0秒4から0秒5以内」に収める打撃練習 近年の野球界は「投高打低」の傾向が強まっている。打者は...
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打撃練習後の「球拾い」で技術向上? 空間認識能力&バット扱いを高める“地面打ち”
NPB1526安打の坂口智隆氏が氏が子どもたちに推奨…打撃上達に繋がる“遊び” 打撃練習が終わった後の「ボール拾い」。多くの選手にとっ...
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「連続ティー打撃」に意味はある? やり方次第で“効果大”…実戦で生きる「動作確認」
関メディ・井戸伸年総監督が解説…バットの出がスムーズになる「連続ティー」 トスされたボールを次々と打つ「連続ティー打撃」と聞くと、息が...
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【打撃改革3DAYS・第1夜】打てない原因は日常の練習メニューにあり? プロ指導コーチが徹底解説
2026.01.26
2月2日・夜8時半からオンラインで開催、参加費無料 「練習では打てているのに、結果に繋がらない」……。そうした課題の原因は、日頃のバッテ...
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定番の斜めティーは「日本球界の悪しき伝統」 打席での“立ち遅れ”を助長するワケ
プロトレーナー・高島誠さんが語る「タイミングが遅れる最大の要因」 どれだけ鋭いスイングを誇っていても、実戦で差し込まれて凡打に終わるケ...
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低学年に正しいバット軌道を教えるには? 「理想の90度」が定着する“巻き戻し”
「Be Baseball Academy」代表の下広志氏推奨…理想のスイング軌道生むドリル 打者がヒットの確率を高めるには、適切な軌道...
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引っ張りたいのに…なぜ打球は逆方向へ? SNS時代の“理論優先”に警鐘「逆に遠回り」
NPB1526安打の坂口智隆氏がクリニック開催…語った“バットを操る”意味 YouTubeやSNSなどで、高度な打撃理論などが簡単に見...
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素振りだけでは「ズレが生じる」 重視したい“数値”と磨くべき「対ボール感覚」
2026.01.25
ホークスでスキルコーチを務める菊池タクト氏「素振りを推奨することはありません」 冬の強化期間。回数を数えながら選手全員で素振りを行うチ...
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スイング軌道は手の「甲からひら」へ 正しい手首の返しが身に付く“ワンハンドティー”
関メディ・井戸伸年総監督が解説…左右それぞれの腕で覚える「ヘッドの返し」 バットが遠回りして、内外角球への適切なスイング軌道が身につか...
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飛距離アップへ…低学年もできるフォーム矯正術 “手打ち”を解消する「一本足ドリル」
「Be Baseball Academy」代表の下広志さんが推奨…打撃が変わる“一本足”ドリル 打撃で長打を放つために不可欠な動作が、...
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桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
国内で事前合宿を2回実施…中国・杭州での大会へ臨む NPBエンタープライズは1日、12歳以下の国際大会「第12回BFA U12アジア野球選手権」に出場する侍ジャパンU12日本代表選手15人を決...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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球速30キロ増を実現した「5種のジャンプ」 癖も“味方”に…中学強豪の投手育成論
全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは日々進化するが、中学生にとっての“最適解”とはなんなのか。...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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押し付け指導が「すごく嫌い」 主力もレギュラー白紙…NPBジュニアで求める“対話力”
巨人ジュニアを率いた西村健太朗氏が語る自主性と成長のメカニズム NPBジュニアのセレクションにおいて、ただ漫...
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“技術だけ”の野球選手がぶち当たる壁とは? スタートで差がつく育成年代の土台作り
元燕戦士たちが指導する「FastBall Baseball ACADEMY」が8月開校 プロ野球の世界で戦っ...
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硬い肩甲骨は「怪我の元」 低学年から球速アップ…手投げを解消する“水泳ドリル”
松本憲明コーチ推奨…うつ伏せで両腕を大きく回す「クロールドリル」 投球動作で小学校低学年の子どもに多いのが、...
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大谷翔平ら輩出も…岩手の野球環境は「遅れている」 首都圏で痛感した“差”「少なすぎる」
野球指導者・松坂大輔さんが肌で感じた東北と関東の“差” 大谷翔平、佐々木朗希(いずれもドジャース)、菊池雄星...
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反省なき投手が「打者を抑えられるわけがない」 プロ野球への夢を阻んだ“習慣の差”
野球指導者・松坂大輔さんが店名「GroWin」に込める思い 「考える力」の必要性が説かれて久しいが、抽象的にも...