高島誠さん「ストレート系はホップしているような軌道に見えるが、本当は落ちている」 　キャッチボールの際に「相手の胸をめがけて投げろ」と指...

12月の毎週月曜オンライン開催、参加費無料…少年野球の投げ方指導の悩み解決 　投球フォームのエラー動作の直し方を知りたい、球速アップにつ...

12/1から毎週月曜日開催、参加費無料…投球・送球指導に役立つ練習法をオンラインで紹介 　投球フォームの癖を直したい、球速アップを目指し...

高島誠トレーナー推奨…チューブで実践する「水泳動作エクササイズ」 　将来的な球速アップを目指すためにも、小学生の段階で高めておきたいのが...

元ヤクルト・坂口智隆氏らが推奨…変化球解禁に備える練習法 　投球にタイミングをどう合わせるかは、少年野球からプロまでバッター共通の大きな...

“凝視”が招く「体の硬直」がコントロールを狂わせる…プロが教える解消法 　試合で投げる際、「しっかり見ろ」「集中しろ」と言われると、多く...

「軸足で立つ」「前足を上げる」で並進運動のスムーズさが変わる 　球速アップをしたいと思って頑張って練習しても、本来の自身に合った体の使い...

高島誠氏が懸念する子どもの「登る」動きの不足 　少年野球で初心者や低学年がフライ捕球に苦手意識を持ちやすいのは、高く上がったボールが怖か...

バットが体から離れて遠回り…悪癖の直し方を3人の専門家が紹介 少年野球のバッティングにおいて、よく課題に挙がるのが、バットが体から離れて...

スローイング精度を上げる…チューブを使った「胸郭ずらし」 　成長期で身長が伸びはじめる時期は、骨の成長と筋肉のバランスがかみ合わないこと...

胸郭の柔軟性を高めるフープを使ったストレッチ法 　成長期で身長が伸びはじめると、骨の成長と筋肉のバランスがかみ合わないことで柔軟性が失わ...

リリースポイント安定のためは骨盤＆肩周りの柔軟性が重要 　少年野球の悩みで多いのが「ストライクが入らない」「思い通りのところに投げられな...