盗塁
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盗塁に重要な“目”の使い方 「じっと見る」のは逆効果…上手い選手が活用する周辺視
2023.03.15
盗塁で効果的な周辺視…投手の一部分に集中するとスタート遅れる可能性 目の強化は打撃以外にも生きる。日本ハム・松本剛外野手らをサポートし...
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学童野球で賛否分かれる“盗塁問題” 元プロの指導者が危惧する本質なき“配慮”
2023.01.23
兵庫・明石ボーイズJr.の筧総監督「禁止にするのは違うと思う」 野球を始めたばかりの少年少女の多くは軟式からスタートする。硬式球と違い...
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盗塁&エンドラン時の二遊間の「ベースの入り方」 プロが教える日々の上達術
2023.01.09
元ヤクルト大引啓次氏が求める「大前提」とは オリックス、日本ハム、ヤクルトで遊撃手として活躍した大引啓次さんは守備が上手くなるコツの“...
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盗塁に足の速さは関係なし 3種類のスタートと成功率を上げるリードの向き
2022.12.25
多賀少年野球クラブ・辻正人監督 公式戦0勝のチームで走塁指導 次の塁を狙う意識に足の速さは関係ない。滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監...
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イチロー氏「僕はしないんだけど絶対」 盗塁成功への思考と“NG”な足の動き
2022.12.16
NPB通算.858の盗塁成功率を誇るイチロー氏が語る確実性の高め方 日米通算708盗塁を誇るイチロー氏(会長付特別補佐兼インストラクタ...
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フライの捕り方や盗塁成功の近道は? 来季NPBコーチの2人が子どもに残した“金言”
2022.11.01
森本稀哲氏、鈴木尚広氏が野球技術育成プログラム「TURNING POINT」で見せた指導 2022年シーズンが終わり、各球団の組閣が始...
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「いいスタートを切る」意識が失敗の原因 元盗塁王が重視したリードと重心
2022.08.03
聖澤諒氏「いつの間にかスタートしているのが理想の形」 いいスタートを切る。この言葉が盗塁を失敗させるという。現役時代に盗塁王に輝いた楽...
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走力より大切なのは“準備” 打力が武器だった元楽天戦士が盗塁王になれた理由
2022.08.01
聖澤諒氏、大学時代の仲間からは「足速かった?」と驚かれた 足はプロで生き残るための手段だった。楽天で盗塁王のタイトルを獲得し、現在は古...
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大阪桐蔭を倒す秘策は少年野球にあり!? 履正社が“カリスマ監督”に指導仰いだワケ
2022.06.17
滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督が履正社で指導 “打倒・大阪桐蔭”のヒントは日本一の軟式野球チームにあるかもしれない。2019年夏の...
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主流の「樹脂」か、盗塁王が愛した「革底」か 野球用スパイクの特徴と選び方
2022.02.08
赤星憲広氏や本多雄一氏が愛用した「革底」、2018年夏の甲子園決勝でも話題 野球のスパイクは金具とポイント以外にも、靴底が「革」か「樹...
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速く進むためにあえて足を“引く”? オリックス福田周平が実践する盗塁の方法
2022.01.17
リードと1歩目に大きなヒントがあった 盗塁を決めたい野球少年へ。オリックスのリードオフマン・福田周平内野手が動画内ですぐに使える“コツ...
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リード幅、構え方や足の位置は? オリのリードオフマンが伝授する走塁の極意
2022.01.03
オリ福田は「帰塁できる間隔の把握が重要」と説く 走塁で大事なことの一つがリードの取り方。ベースからどれくらい離れて、どんな姿勢を取るべ...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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打球が飛ばない原因は“手首の操作” 大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味
生島峰至氏が推奨…置きティーで見つける理想の立ち位置 少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」という指導。しかし、これを意識するあまり、手先だけでバットを操作してスイングが弱くなって...
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小学生に難しい“インコース打ち”「私も苦手でした」 井口資仁氏が伝授する克服策
「野球脳キャラバン」で井口資仁氏が小学生に説いた打席の心構え 苦手なコースは、無理に克服しなくていい。野球育...
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小学生投手の課題「膝中心で投げる」 球速アップへ…股関節を“固める”ヒンジドリル
投球アカデミー専門家が推奨する球速アップへの身体づくり 子どもの球速アップを願う保護者は多いが、特に低学年の...
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股関節の柔軟性に「開脚だけでは不十分」 投球&打撃の出力変える“体幹連動ドリル”
森友哉の専属トレーナーが提唱…柔軟性と体幹を連動させるメカニズム 打撃で飛距離が出ない、投手として球速が上が...
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打球が飛ばない原因は“手首の操作” 大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味
生島峰至氏が推奨…置きティーで見つける理想の立ち位置 少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」とい...
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5年で全中V3…駿台学園中はなぜ強い? 中学生の“弱み”克服、実力を示す「1」
全国中学校軟式野球大会で連覇…駿台学園中は“スピード感”を追求 3度目の歓喜の裏には、選手の心身を大きく成長...