投げ方
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肘が下がる選手に教えたい「サイン」 学童監督が行き着いた、投げ方指導の“答え”
2026.05.18
投手で国体優勝…ラウンダース・日原宏幸監督は投げ方指導を重視 目の前の勝利を目指す。だが、それ以上に長く野球を続けてほしい。だからこそ...
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送球が抜ける原因は“肘の突き出し” 正しいリリース位置を覚える「正面ハイタッチ」
2026.05.04
塩多雅矢トレーニングコーチが解説…コントロールを向上させる腕の使い方 スローイングでボールが抜けたり、スライド回転したりする選手は少な...
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小中学生に「手投げ」が多くなるワケ 選手生命にも影響…誤動作を招く“サイズ感”
2026.04.27
塩多雅矢氏が解説…小中学生の投げ方は「二極化する」 野球において、投げるという動作はすべてのプレーの原点だ。ストライクが入らなければ試...
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低学年に多い“手投げ”の原因は軸足? キャッチボールから修正する「90度ステップ」
2026.03.23
生島峰至氏が指摘…低学年に最も多いスローイングの“落とし穴” 小学校低学年のキャッチボールを観察すると、多くの選手に見られる共通の“N...
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最近の子は「投げる力が落ちている」 並々ならぬ危機感も…教えられない“現場事情”
2026.02.15
埼玉・幸手ひまわり幼稚園園長が抱いた「投げる力低下」への“危機感” 子どもたちの「投げる力」が弱まっているーー。埼玉県の幸手ひまわり幼...
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肘が下がる悪癖は「すぐ良くなる」 投げ方改善の近道…大阪桐蔭OBの“異競技ドリル”
2026.01.20
肘が上がった理想の投球フォーム形成へ…廣畑実さん推奨の“ラケットドリル” 野球を始めたばかりの子どもたちに正しい投球フォームを身につけ...
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“股関節の使い方”で球速&制球力が大幅アップする理由とは 敏腕トレーナーが徹底解説【投げ方改善4DAYS 最終日】
2025.12.19
22日・第4夜の見どころ…見逃し配信も同日中に申し込めば可能 球速アップもコントロール向上も、鍵を握るのは「股関節」だ。First-P...
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投げ方指導で「7割が悩む」…強い球妨げる“前折れ” 股関節主導に導く椅子ドリル
2025.12.18
野球塾運営・長坂秀樹氏が実演…椅子に座る動きと投球を組み合わせたドリル アンケートでは、4人に3人が指導で悩んでいる驚きの結果が明らか...
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選手寿命が短くなる「肘抜け」 “握りにくい球”で改善…怪我予防に繋げる全身投げ
オリックス・山岡ら指導の高島誠氏が提唱…小手先投げを改善する「ハンドボールスロー」 幼少期についた癖は、カテゴリーが上がるほど修正は難...
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投動作で多い「肘抜け」をどう防ぐ? 100均道具で理解…腕が“伸びてはいけない”位置
2025.12.17
柔らかいボールなどの“安価アイテム”で覚えるリリースポイント 100円ショップのグッズには野球上達のヒントが詰まっている。野球塾「Pe...
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守備力が激変…キャッチボールの「はめる感覚」 中学強豪の9段階“捕球&送球ドリル”
2025.12.11
関メディベースボール学院の藤田真悟トレーナーが解説する「キャッチボールドリル」 守備はキャッチボールの延長にある。全国制覇を成し遂げ、...
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「キャッチボール=肩慣らし」は誤解? 球の強さが激変する“ゼロポジション”習得ドリル
2025.12.10
中学硬式「関メディベースボール学院」で重視…中1向けキャッチボールドリル キャッチボールをウオーミングアップで済ませるのは、上達の機会...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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「かっ飛ばせ〜」はもう古い? 緩急に強い好打者へ…少年野球に勧める“ハイビート応援”
実は野球と好相性…神経系を磨く「スポーツリズムトレーニング」とは 近年大きな注目を集めている「スポーツリズム...
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米国留学で驚愕「規模がすげえ」 GG佐藤氏が実感…小学生から“硬式野球”をする魅力
GG佐藤氏は小学1年時に「市川リトルリーグ」へ入団 西武やロッテなどで活躍したGG佐藤氏は、小学1年時から硬...
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「巨人ジュニア」がセレクション要項を発表 OB新監督で12年ぶりVへ…30日まで受付
一次の動画選考から4段階…西村健太朗氏に代わり黒田響生監督が就任 巨人は1日、「NPBジュニアトーナメント ...
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日本ハムジュニアが選考要項を発表 4段階審査→3日間活動で選出…21日まで受付
北海道内在住の小学5・6年生を対象…21日まで動画を募集 日本ハムは1日、「NPBジュニアトーナメント KO...
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根尾や高橋宏ら輩出…「最多V」中日ジュニアが選考会開催 1次は動画審査で22日締切
小学6年生男女16人を選出…8月に実技選考や面談を実施 中日は1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...