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古島弘三 慶友整形外科病院スポーツ医学センター長
肘内側側副靭帯再建手術（通称トミージョン手術）の権威。慶友整形外科病院スポーツ医学センター長。上肢スポーツ障害の専門医で、これまで診察した野球選手はプロも含めて8000人以上。自身もポニーリーグにチームを持ち、野球界の変革に取り組んでいる。投球制限などの導入により、スポーツ障害の改善にも尽力。野球指導や講演を通じて、スポーツ障害の予防を訴えている。
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大柄な子は肩や肘への負担も大きい？ 成長期の選手たちが示す“疲労のサイン”
2022.08.18
対象を9歳と10歳に限った研究を紹介、BMIと投球による肩・肘の負担は関連する？ 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権...
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練習後のストレッチは「痛みを伴ってはいけない」 疲労回復のコツとは？
2022.08.14
痛みを伴わないストレッチにより、運動後の回復が促進される 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院...
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肩甲骨は腕が力を発揮するための“土台” 自在に動かせるようになるトレーニングとは
2022.08.11
肩甲骨は筋トレの前に自在に動かせるように 理学療法士がトレーニング方法を紹介 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威で...
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投球せずに球速を上げる チューブを使って実践できる2種類のトレーニング
2022.08.07
投球動作を考慮した方法と一般的な方法、トレーニングの結果を比較してみると… 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威であ...
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「肩が硬い」と故障しやすい？ 怪我をしやすい選手、しにくい選手の違いを検証
2022.08.05
同じチーム、ポジションで怪我をする選手としない選手がいるのはなぜ？ 肘内側側副靱帯再建術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形...
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速球と変化球、肩や肘に負担がかかるのは本当はどっち？ 理学療法士が解説
2022.07.31
実際の研究データから球種による肩と肘への負荷を検証 肘内側側副靱帯再建術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポーツ...
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肩の怪我予防へ、本当に効果的なストレッチは？ カギは“静”と“動”の組み合わせ
2022.07.28
そもそもなぜストレッチをする？ 重要なのは競技特性に則した身体を作ること 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である...
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成長期の怪我はトレーニングで防げる 投球に重要な肩の筋肉を鍛える方法
2022.07.25
肩のインナーマッスルを鍛えるには？ 理学療法士がトレーニング方法を紹介 肘内側側副靱帯再建術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友...
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球数の上限設定は故障予防の通過点 “肩・肘の権威”とポニーが目指すゴールとは
2022.05.23
TJ手術の権威・古島医師「本当は制限したくありません」 球数制限は、あくまで通過点と強調する。中学硬式野球「ポニーリーグ」は、育成世代...
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「十分な休養」は野球上達への近道 TJ手術の権威が語る「疲労をためない」大切さ
2022.01.27
古島弘三医師「1日休めば回復するわけではありません」 疲れがあれば休む。その決断は、怪我の予防になるだけではなく、野球がうまくなるため...
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医学的見地から肩や肘の障害を予防 TJ手術の権威が監修したアプリに込めた思い
2022.01.18
日々の練習記録を入力→コンディションや故障リスクを明示する 故障で野球を諦める子どもを見たくない。肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・...
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活動自粛で「この世代の障害率が減るかも」 専門家が解く球児たちの肩肘問題
2021.08.19
日本屈指のTJ手術執刀医・古島弘三医師に編集部が聞く10の質問・第2問 新型コロナウイルスの感染拡大で大きな影響を受けた野球界。NPB...
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県内の中学生200人以上の応募から選考 西武は、埼玉県の中学軟式野球選抜チーム「埼玉西武ライオンズジュニアユース」の第7期メンバー20人が決定したと4日に発表した。10月末に静岡県で開幕する「...
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阪神ジュニアが“精鋭16人”を発表 U-12の逸材3選手も選出…地元・兵庫から最多7人
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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少年野球が家族にもたらした変化とは…根本美緒さんの実体験 仕事や家事に追われる中で、野球に打ち込む子どもをどのようにサポートし、家族でどう向き合っていけばいいのか――。“少年野球は大変そう”と...
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「西武ジュニア」の“精鋭20人”が決定 約650の応募から選出…前年サポート組も全員合格
監督は9年連続で星野智樹氏が務める 西武は、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場...
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「試合どうだった？」が招く“険悪な空気” 苛立つ息子、知りたがる母…野球一家の心理戦
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投球専門スクールコーチが伝授…胸郭の動作獲得ドリル 球速アップや制球力向上は、多くの投手の永遠のテーマだが、...