捕球力向上
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華麗な逆シングルを決めるには? 川崎宗則が実演指導で伝える“押し引き”の重要性
2021.12.14
打球は正面で捕れ…型にハマった指導に捉われないのがムネリン流 守備で華麗さが際立つ「逆シングル」。育成世代では、まだ正面で捕ることが絶...
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巨人・岡本和、GG賞の秘訣 コーチが若手に真似させた「一連の動き」とは?
2021.12.13
後藤コーチは菊田に岡本和の動きを真似るように指導 セ・リーグ三塁手部門の「ゴールデン・グラブ賞」に輝いた巨人の岡本和真内野手。その名手...
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フライを「顔の前で捕る」は間違い? 正しい捕り方を身につけるオススメ練習法
2021.12.10
グラブは顔の正面ではなくやや斜め前で構えたい 日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年たちのためにFirst-Pitch編集部...
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使用するのはボールとグラブだけ メジャーリーガーも毎日取り組む反復練習
2021.12.08
ワールドシリーズを制したブレーブスの内野手が毎試合前に取り組む練習 メジャーリーガーの華麗なプレーの裏には、日々の地道な練習がある。コ...
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古くからの教え「腰を落としてゴロを捕る」は正しい? 理想的な捕球姿勢とは
2021.12.06
First-Pitch編集部が紹介「視線の先にグラブを落とす方法」とは 少年野球チームの指導で「ゴロを捕る時はしっかり腰を落とせ!」と...
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名手の足の運び&目線がよく分かる 超接近で見る中日・京田のお手本“併殺トス”
2021.12.02
名手の丁寧なプレーを数メートルの近さで確認できる“お手本映像” 派手なプレーを見せる名手こそ、基本を大事にしている。中日の公式インスタ...
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「小学生の時に見たかった」 DeNA石井琢朗コーチの“入門体験”動画が大反響
2021.11.29
球団公式インスタグラムが公開し、倉本や柴田らナインも真剣 DeNAの石井琢朗新コーチが秋季練習でナインに指導した“子どもに見せたい”動...
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パパコーチがぶつかる壁 ノックで一番難しい、キャッチャーフライをうまく打つコツは?
2021.11.04
初めから誰もうまくは打てません、反復練習が一番のコツです First-Pitch編集部では野球に関わる人たちの疑問解決のヒントを届けて...
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リリースと制球が安定 巨人・菅野も紹介した家で“寝ながら”できる練習方法とは?
2021.09.24
制球力が安定、プロもやっている技術練習とは? First-Pitch編集部では野球に関わる人たちの疑問解決のヒントを届けていきます。「...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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球速30キロ増を実現した「5種のジャンプ」 癖も“味方”に…中学強豪の投手育成論
全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは日々進化するが、中学生にとっての“最適解”とはなんなのか。...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレタンなどの素材を使った複合バットの使用が禁止になる。バットが変われば、学童野球も変わ...
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小学生の打撃に多い「手が支点」 非力でも遠くに飛ばす…“理論的フルスイング”習得術
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが解説…体を支点とした打撃理論 少年野球の現場では手打ちやドアスイング、ダウンスイングなど、子どもたちのバッティングに関する悩みが尽きない。これらの課題...
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投球・送球でNGな“肘抜け”をどう改善? 正対、山なり…専門家推奨の3ドリル
正しい投球フォームを身につける…キャッチボールに取り入れたい練習法とは 投球動作で肘から先に前に出て投げる「...
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NPBジュニアの合否を分ける“理解度の差“ 実技選考で高く評価される選手の共通点
日本ハムJr.の元監督・須永英輝コーチが語る…選手選考のチェックポイント 憧れのNPBジュニアトーナメント出...
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強い送球へ“腕の振りすぎ”は逆効果 手投げ解消→しなり生む「骨盤回旋ドリル」
高島誠トレーナーが解説…素早く安定したスローイング習得術 守備において、捕球から送球へスムーズに移行できない...
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専用グラウンドなしでも…強豪の座を維持できるワケ 小学生を活気づける“競争促進”
第2代表で全日本学童野球大会へ…東京・文京区の強豪「レッドサンズ」 不利な環境でも強豪でいられる要因は、平日...
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運動苦手でもOK 女子選手も多数…女性監督が目指す学童野球の“新たな形”【板橋区・仲宿イーグルス】
倉持菜穂美監督「男女も性別も問わず楽しめるようなチームに」 東京都板橋区を拠点に活動する学童野球チーム「仲宿...