捕球力向上
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「技術を上げないと勝てない」 元プロ名手推奨…小学生で習得したい“逆シングル捕球”
2024.08.10
“守備職人”として名を馳せた大引啓次氏が伝える「逆シングルキャッチ」 アウトを取る最善の方法を、瞬時に選択する――。レベルが上がるにつ...
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取り入れたい全国強豪ボーイズの基礎練習 型を作る捕球姿勢、スムーズに動くコツは?
2023.07.16
東都クラブ京葉ボーイズ・関口勝己総監督のフィールディング指導に密着 全国制覇3度を誇る中学チーム・東都クラブ京葉ボーイズ・関口勝己総監...
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ボールを正面で捕るには「左足を合わせる」 元ドラ1が伝授する“超簡単”なコツ
2022.09.19
右投げの場合、左足を踏み出した捕球で「自然と正面に入ることができる」 野球の全ての動作につながるキャッチボール。指導者から一番最初に教...
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キャッチボールでうまく捕れない…自宅でできる練習法を“野球道具の達人”が紹介
2022.04.20
グラブを閉じるタイミングは「教わるものではなく、慣れるもの」 お気に入りのグラブを買って、いざキャッチボール。ところが、思い通りにボー...
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プロの名手も繰り返す“平らなミット”での基礎練習 無駄のない守備の動きを作るには?
2022.02.20
ボールはつかむのではなく、グラブに当てて素早く利き手に持ち替える プロの内野手はゴロ捕球からのボールの持ち替えがスムーズ。素早く確実な...
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帽子を噛んでノックを受ける? 鷹・リチャードが伝えた“ボールを怖がらない”練習法
2022.01.16
昨年行われたオンライン野球教室で、帽子を噛んでノックを受けることを勧めた ボールを怖がって顎が上がってしまう。そんな野球少年の悩みを解...
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シンプルな練習で守備が上達 パGG賞二塁手が明かすゴロ捕球で重要な5つのポイント
2022.01.02
壁に当てたボール捕球の繰り返しで送球にも好影響が 守備の基本であるゴロ捕球。冬休み期間中にもっと上達したいと考えている野球少年少女も多...
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守備力向上に必要な動き方は? GG賞3度獲得の名手が大切にする“1歩目の動き”
2021.12.24
ゴールデングラブ賞3度受賞した大石大二郎さんが解説 名手は1歩目で守備の50%以上が決まると言い切る。ゴールデングラブ賞(当時はダイヤ...
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女子選手特有の「腰を落とせない」問題 解決方法は家でもできるストレッチ?
元女子プロ野球選手の小西美加さんが実践指導 野球でよく言われる「腰を落とせ」。簡単なようで、意外と難しいという。特に女子選手に多いのが...
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子どもの興味を引きつける“魔法のコーチング” 元メジャー選手の指導が「上手すぎ」
2021.12.22
元ソフトバンク川崎宗則の指導「飽きずに集中して野球させる方法が上手い」 子どもたちを教える際、いかに興味をそそるかも指導者にとっては腕...
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「ボールをよく見たらダメ」 元メジャー選手が薦める“見ない練習”が「面白い」
2021.12.20
メジャーも経験した川崎宗則、YouTubeで“目の使い方”を紹介 守備で打球を捕る際、よく指導者は「しっかりボールを見ろ」と説く。もち...
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華麗な逆シングルを決めるには? 川崎宗則が実演指導で伝える“押し引き”の重要性
2021.12.14
打球は正面で捕れ…型にハマった指導に捉われないのがムネリン流 守備で華麗さが際立つ「逆シングル」。育成世代では、まだ正面で捕ることが絶...
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監督歴60年の懸念「素材いい子は野球しない」 “攻撃力”進化も…全身「金かかりすぎ」
全日本学童出場チームの監督が危惧する“野球離れ”…実感する他競技の勢い 現代の日本において、少子化ばかりが野球人口減少の原因ではない。スポーツといえば野球一択だった時代は、とうの昔に過ぎ去った...
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逸材下級生がいても「上には上げない」 結束乱さない、“完全学年別”チーム編成
創部53年で全日本学童大会初出場…埼玉・山野ガッツは部員88人の大所帯 埼玉県越谷市に完全学年別のチーム編成を敷き、悲願の全国切符を勝ち取った学童チームがある。1971年創部の山野(さんや)ガ...
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ファーストストライクを「打て」は正解か 分析プロが解説…半分は“間違い”の根拠
元プロ野球スコアラー・三井康浩氏が“奥深い”カウント別球種の待ち方を紹介 巨人や日本代表「侍ジャパン」でチーフスコアラーを務め、現在は学生からプロまで打撃指導を行う三井康浩氏が、中学生を対象に...
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野球初心者に難しい「投げ方」…どう教える? 子どもが“怠けがち”になる最重要動作
4つの掛け声で楽しく…王貞治氏創設「世界少年野球大会」での投げ方指導 野球初心者への指導にあたり、最初にして最大の難関ともいえる「投げ方」をどう教えるか。年上の世代では、プロ野球中継を見て真似...
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“150キロ級”続々…速球派投手を育てる秘訣とは? 球速アップと相関ある「重い球」
球速アップの鍵は「いかに短い距離、時間で大きな力を出すか」 球速アップに必要なトレーニングは、”野球に近い”動作でなければ意味をなさない。近年NPBに多くの投手を輩出している仙台大には、現在も...
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中学生で最速140キロ…“雪国の逸材”の球速アップ練習 高校で即動ける「基礎固め」
「雪国は逆境ではない」中学硬式5団体大会準V、宮城仙北ボーイズ右腕が見据える夢 高校野球の聖地に、みちのく育...
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野球初心者に難しい「投げ方」…どう教える? 子どもが“怠けがち”になる最重要動作
4つの掛け声で楽しく…王貞治氏創設「世界少年野球大会」での投げ方指導 野球初心者への指導にあたり、最初にして...
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「インサイドアウト」はなぜ必要? 中学野球で陥る弱点…手打ちを防ぐ“胸郭スイング”
プロ30人超指導の高島誠氏推奨…小学生から取り入れたい棒を使った“正面ティー” 少年野球から中学野球に進み、...
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“飛ばないバット”時代の救世主? 軽くて安全…米国も注目の「新・国産木製素材」
高3リーグ戦で使用… 北海道自生のダケカンバ製バットは「しなやかでなめらか」 北海道で自生する樹木を使った国...
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小中学生の“本塁打狙い”は正解か 飛ぶバットの弊害も…専門家推奨の「打球角度」
選手個々に合った打球角度とは…スマホ1つでできる計測方法を専門家が紹介 本塁打を打つためには、適切な打球角度...