元ヤクルト・由規氏らが語る「ドッジボール練習」の効果 　少年野球の子どもたちが陥りがちな「手投げ（腕の力に頼った投げ方）」は、球速が伸び...

両打ちで日米通算2705安打…松井稼頭央氏が“スイッチヒッター”育成に言及 　両打ち育成はできるだけ早い方がいい——。「サンリオベースボ...

日米通算906登板、五十嵐亮太氏が女子小学生向けの野球教室で指導 　キャッチボール上達の鍵は、腕の振りに加えて下半身の使い方にある。女子...

3人の専門家が説く「技術に繋がる」体作りとは 　少年野球選手の技術・体力向上に、ウエートトレーニングは必要なのだろうか。球速アップや打球...

塩多雅矢さんが伝授…股関節の可動域を広げる「フロッグストレッチ」 　野球のパフォーマンス向上へ、欠かせないのが「股関節の柔軟性」だ。股関...

今年の全国大会で春優勝、夏準優勝を飾った石川・星稜中 　強さの秘訣は「土台作り」と「メンタル強化」にあった。今年の中学軟式野球の全国大会...

高橋由伸氏が子どもたちに伝授したフライ捕球の上達法 「サンリオベースボールアカデミー in ジャイアンツタウンスタジアム」が15日、東京...

塩多雅矢氏が推奨…目線の切り替え速度を鍛える「前後のサッケード」 　打撃向上のカギを握るのが「目の力」だ。速球に対応し、変化球を見極める...

里崎智也氏が女子小学生対象の野球教室に参加…スローイングの基本を伝授 　素早い送球の鍵は、足の動きとミットを持つ手の肘の位置にある。野球...

塩多雅矢氏が推奨…胸郭の柔軟性を高める「アラウンドボディ」 　打撃、守備、投球の基本動作に大きく影響するのが「胸郭の動き」だ。胸郭の柔軟...

全国V監督や元プロコーチが解説…投球動作における“肩甲骨”の重要性 　少年野球において球速アップは、多くの投手が抱く目標だろう。しかし、...

野球教室に参加…WBC優勝捕手・里崎智也氏が伝授したキャッチングの極意 　捕球する「ちょうどいいところ」を覚えてください――。女子野球の...