野球スキルのコツ
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小6で球速110キロ超を育成 四球は「何個でもOK」…強豪学童が投手に求める“感覚”
2025.10.02
今夏のマクドナルド・トーナメント出場…山梨・甲斐JBCでは投手にマンツーマン指導 投手は特別なポジションだからこそ、“アメとムチ”を使...
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ブロッキングで「膝からつく」はNG? 捕逸減少に効果…“ショーバン”を得意にするドリル
2025.10.01
ソフトバンクのキャンプも指導した緑川氏が伝授、捕手ブロッキングの“カエルジャンプ” 野球のポジションで、多数の動きを求められるのが捕手...
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「試合で全然ストライクが入らない」…原因は“立ち方”? 専門家が勧める簡単姿勢チェック
東京農業大学・勝亦教授直伝「片足立ちバランスチェック」で上達の鍵を探す 投球ではボールをコントロールよく投げられない。打撃でもボールが...
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難しい初心者への投げ方指導…逆効果にならない方法は? 集中力欠く子も響く“動作の翻訳”
2025.09.30
少年野球における投げ方の指導法…実践する声かけのコツ 少年野球の初期指導において、投げ方の習得は重要な課題だ。しかし、低学年の子どもに...
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盗塁成功への土台作り「膝は絶対前に出ない」 走塁練習前にお勧めの“もも裏刺激”
プロトレーナーの安福一貴氏が伝授…盗塁成功を導く“基本動作” 少年野球において、走塁力を向上させることは重要な課題だ。特に、盗塁の成功...
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盗塁を刺せない捕手の欠点は「体の向き」 スローイング向上のカギ握る“4/4リズム”
ソフトバンクキャンプを指導した緑川大陸氏が教える「リズム+捕手」 捕手のスキルアップを目指すには“リズム感”が大事になる。子どもからプ...
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小柄な体でも「自然と飛距離が伸びる」 小学生にお勧め…タオル1枚で掴む“バットのしなり”
結び目=バットのヘッド…タオルを回して感覚を習得 タオルの結び目1つに打撃向上のヒントがある。今夏に「高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会...
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ゴロ捕球で「右から回り込め」はNG? GG賞4度の名手伝授…距離感を合わせる“ライン”
2025.09.29
松井稼頭央氏が伝授…“左腕に合わせる”自然な打球の入り方 ゴロ捕球上達の鍵は“左腕のライン”にあるという。「サンリオベースボールアカデ...
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ピッチングの体重移動で「自然に出力を上げる」方法は? 野球上達のカギ握る“中心軸”
2025.09.28
塩多雅矢氏が教える、体の中心に力を集める「四つん這いドリル」 ピッチング、スローイング、打撃、走塁など全ての動きを支えているのが“体の...
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盗塁成功率が劇的に変わる「3段階動作」 “地面反力”で速くなるスプリントドリル
3段階の動作が走力を劇的に変化させる 盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チームとして成功率を上げら...
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盗塁成功は「減速」の技術が鍵? “単純なランメニュー”が走塁能力を高めるワケ
2025.09.27
安福一貴氏が解説…脚力アップの秘訣は「緩やか接続」の技術 盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チーム...
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守備が苦手な子に共通する“体重移動のミス” 強豪学童実践…正しい捕球を覚える「反復シャドー」
シャドーキャッチで「捕る」動作を体に刻む“3回繰り返す”理由 守備に不安がある選手の特徴の1つが、正しい“捕球姿勢”ができていないこと...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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低学年のスイング指導は「片手で短く」 強い打球を飛ばす“グリップアップ”のコツ
野球スキルコーチ・菊池タクト氏が説く「ボトムハンド」スイング 野球を始めたばかりの小学校低学年や中学年の子ど...
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送球安定に必須な「横の時間」をどう作る? キャッチボールから改善するステップドリル
生島峰至さんが解説…正確な送球に必要な「間」を作るステップドリル 内野手の守備において、捕球からすぐ投げよう...
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京葉ボーイズが6年ぶり3度目のV 劇的サヨナラ→勢いで決勝圧勝…東日本選抜大会結果
「ゼット杯 第38回日本少年野球東日本選抜大会」 ボーイズリーグの秋の東日本王者決定戦「ゼット杯 第38回日...
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データ時代こそ「野球脳が必要になる」 井口資仁氏が説く準備力…野球教室の“新機軸”
実戦形式で“考える力”を養う「野球脳キャラバン」が千葉県で開催 野球のプレーが上達するには技術も大事だが、思...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、...