野球スキルのコツ
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低学年の8割以上が起こす打撃の“NG動作” 捻り不足改善…強い打球生む「二段トス」
2026.02.08
下広志さん推奨…ステップ時に“胸の捻り”生み出す「二段トス打撃」 打撃動作において、ステップした時の上半身の使い方は極めて重要だ。胸部...
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豪快スイング生む「片手フォロー」 大阪桐蔭OB伝授…軽量バットで掴む“本塁打の打ち方”
大阪桐蔭元主将・廣畑実さん推奨…可動域を広げ強く振る感覚を養うドリル ホームランを打つために大きく体を動かそうとすると、バランスを崩す...
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打球が飛ばせる“正しい捻り” 重要なへその向き…低学年に最適なスイング矯正術
2026.02.07
下広志さん推奨…力強いスイング生む「セパレーションステップ」ドリル 打球を遠くへ飛ばすには、ステップした際に上半身をどう動かせばいいの...
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“こねる打撃”は実は良い癖? 手首矯正はNG…大阪桐蔭OBが指摘する「ゴロ凡打の正体」
大阪桐蔭OBの生島峰至さんが解説…こねるスイングを長所に変えるティー打撃 打撃指導でネガティブな表現として「手首をこねる」がある。引っ...
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「1つの守備位置しかできない子」が増加中 怪我リスクも大…“市場価値”にも影響
守備位置固定は子どもの可能性を狭めるリスク…元プロや名将の見解とは 学童野球の現場で多いのは、子どもたちの守備位置を固定すること。“ス...
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実戦に生きるキャッチボール「中継で絶対必要」 守備上達に繋がる“4つのこだわり”
2026.02.06
過去4年で全国舞台へ4度…長崎ポニーがキャッチボールで意識する「4つのポイント」 ポニーリーグの強豪は、キャッチボールで大きく4つのこ...
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フライの落下地点を誤るのはなぜ? 運動音痴は思い込み…野球が上達する“空間認識トレ”
3人の専門家が説く、野球における「空間認識能力」の重要性 少年野球で「フライを捕れない」「速い球を打てない」などの悩みの原因は、空間認...
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投球の“適切なリリース位置”をどう伝える? 制球難も克服…体を自由に操る連動ドリル
投球の安定感や球威向上へ導く…土屋朋弘氏推奨のコーディネーショントレ 制球不足や球威のなさに悩む選手は多いが、改善には“体全体を操る能...
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“センター返し”がなぜ打てない? 飛距離増に必須も…大阪桐蔭OBが指摘するエラー動作
大阪桐蔭OBの生島峰至氏が解説…理想のインパクト位置が分かる“置きティードリル” 打撃において「センター返し」は基本と言われるが、本当...
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【打撃改革3DAYS・第2夜】フルスイングは逆効果? “手打ち”の正体をMLB注目コーチが解説
2026.02.05
2月9日・夜8時半からオンラインで開催、参加費無料 「思い切り振っているのに、打球が弱く、遠くに飛ばない」……。そうした課題が起こる原因...
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バントは握り方に注意 左打ち転向直後に多い怪我…成功確率を高める“ユニーク練習”
長崎ポニー・松尾大吾監督が明かす“バントの極意”…ユニーク練習法も紹介 バントは内角高めに構えて対応すると、成功確率が上がる。中学硬式...
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“バランスが悪い”投球フォームをどう改善? 投げ終わりが「ピタッと止まる」練習術
元楽天のトレーナー・土屋朋弘氏が推奨する投球バランスの整え方 少年野球の、特に低学年の選手にとって、コントロールの安定は大きな課題だ。...
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桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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打撃でNGな前足の“つま先の向き” 飛距離増に直結…ヘッドが走る「球転がしティー」
菊池タクトさん推奨…前足をボールに乗せて行うティー打撃 打撃で重要な体重移動。後ろ足の軸足(右打者なら右足)に溜めた力を前足に移し替える動きだが、踏み込みが不十分でパワーをロスさせている子ども...
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少年野球の“保護者との距離感”に悩み 現場には混乱も…チーム運営を円滑にする解決策
「学ぶ指導者」プロジェクト第4回…求められる新時代の組織運営 野球人口の減少に伴い、一人の選手に注がれる周囲の熱量はかつてないほど高まっています。保護者の関わり方が変化し、SNSが不可欠なイン...
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トス打撃の手伝いがまるで「修行」 ダメ出しでケンカも…母が知った“苛立ちの正体”
野球少年の母になって気づいた「トスは難しい」 少年野球をする子どものバッティング練習を手伝うはずが、気づけば...
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並進運動が速くても「球速アップのロスに」 投球の“膝抜け”を防ぐ前足ヒンジジャンプ
松本憲明氏が解説…リリースを前にして球速を上げる着地足の使い方 全力で投げても球速が上がらないと悩む投手はい...
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延長8回一挙17点で決着…城東がリトルリーグ連覇 タイブレークの激闘制し、8月の世界大会へ
第60回全日本リトルリーグ野球選手権…千葉は2度同点も及ばず 少年硬式野球リトルリーグメジャー部門の日本一を...
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キャッチボールで「胸を目掛けて」は正解? 腕振り、狙い…プロの制球力向上術
桑田真澄氏らが少年野球指導で語った「キャッチボールのコツ」とは キャッチボールは制球力を磨くための大切な練習...
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体が開く投手は「100%できていない」 球速アップに必須…回旋のキレ生む胸椎ドリル
米国式アカデミー・松本憲明氏が推奨…球速アップのための胸椎回旋ドリル 投手の球速アップや、いわゆる“手投げ”...