野球スキルのコツ
-
力強く腕を振って投げるには? ヤクルト奥川が「紙1枚」でできる練習法を紹介
2021.12.12
部屋に響く爆音…つば九郎との対決でも圧勝 ヤクルトの奥川恭伸投手が、懐かしの「紙鉄砲」と野球を結びつけた練習法を紹介している。今季、高...
-
巨人・山口鉄也コーチ直伝、制球力向上のマル秘練習法 再現性高める鍵はタイヤ?
2021.12.11
巨人の公式YouTubeが山口コーチ直伝のタイヤを使った練習法を公開 コントロールを向上させるための練習方法は、誰もが知りたいところ。...
-
ロッテ中村奨の成績アップの秘訣 前後左右からのティー打撃、意図と効果はどこに?
「変化球への対策だったり、ボールを長く見て捉える練習」 プロ野球選手も、高校球児も、そして少年野球でプレーする子どもたちも行う練習メニ...
-
巨人の選手も悲鳴をあげる… “筋肉崩壊”必至の9種類のサーキットトレとは?
2021.12.10
春季キャンプで行っていたメニューを球団公式YouTubeで見ることができる プロ野球選手は普段、どんなトレーニングを行なっているのだろ...
-
フライを「顔の前で捕る」は間違い? 正しい捕り方を身につけるオススメ練習法
グラブは顔の正面ではなくやや斜め前で構えたい 日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年たちのためにFirst-Pitch編集部...
-
やり方次第では「打てないまま」の危険性も… 打力を上げる“正しい素振り”とは
2021.12.09
元プロ野球選手が語る意識は「コースや高さをイメージして」 日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年たちのためにFirst-Pi...
-
成長を促したのは「プライドのなさ」 山本昌氏が3分講義で語る“50歳現役”の作り方
レジェンド左腕・山本昌氏の言葉は成長へ繋がるヒントに 前人未到の50歳現役を果たした元中日の山本昌氏。「中年の星」とも呼ばれたレジェン...
-
DeNA浜口が明かす“魔球”の極意とは? 高速カメラ映像で握りや投げ方を解説
DeNAの球団公式YouTubeチャンネルが高速カメラ映像を公開 DeNAの浜口遥大投手が武器とする“魔球”チェンジアップ。打者の手元...
-
「練習ではできるのに…」 試合で結果出ず悩む選手に多い3つの特徴とは?
2021.12.08
プロ野球OB「緊張はするもの…向き合わないといけない」 日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年少女たちのために、First-...
-
使用するのはボールとグラブだけ メジャーリーガーも毎日取り組む反復練習
ワールドシリーズを制したブレーブスの内野手が毎試合前に取り組む練習 メジャーリーガーの華麗なプレーの裏には、日々の地道な練習がある。コ...
-
「肘を上げて」投げる感覚を掴むには? ヤクルト奥川恭伸が“メンコ”練習法を公開
2021.12.07
メンコを真上から叩きつける動きは投球に共通 ヤクルトの奥川恭伸投手が、球団マスコットのつば九郎と一緒に遊びながら野球が上手くなる練習法...
-
アクション女優が弾き出した驚愕の数値 子どもも試せる打力アップの新アイテム
野球経験のある女優・小玉百夏さんが見事なスイング披露 プロ野球選手とCM共演経験のある女優・小玉百夏さんが神スイングを披露した。解析を...
人気の記事
最新記事
-

桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
国内で事前合宿を2回実施…中国・杭州での大会へ臨む NPBエンタープライズは1日、12歳以下の国際大会「第12回BFA U12アジア野球選手権」に出場する侍ジャパンU12日本代表選手15人を決...
-

“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
-

小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
-

打撃でNGな前足の“つま先の向き” 飛距離増に直結…ヘッドが走る「球転がしティー」
菊池タクトさん推奨…前足をボールに乗せて行うティー打撃 打撃で重要な体重移動。後ろ足の軸足(右打者なら右足)に溜めた力を前足に移し替える動きだが、踏み込みが不十分でパワーをロスさせている子ども...
-

少年野球の“保護者との距離感”に悩み 現場には混乱も…チーム運営を円滑にする解決策
「学ぶ指導者」プロジェクト第4回…求められる新時代の組織運営 野球人口の減少に伴い、一人の選手に注がれる周囲の熱量はかつてないほど高まっています。保護者の関わり方が変化し、SNSが不可欠なイン...
-
中学硬式「ジャイアンツカップ」組み合わせ決定 巨人U15、中本牧、湘南ら注目…8・10開幕
「リーグ推薦枠」5チームを含む32チームが出場 中学硬式野球の日本一を決める「第20回全日本中学野球選手権記...
-
難しい真正面のフライを上手く捕球するには? “得意な形”を見つける「3歩切り替え」
名手・坂口智隆氏が推奨…フライ捕球が上達する半身切り替えドリル 少年野球で多くの子どもたちが苦手とするのが正...
-
全国決勝で1イニング17得点 ドラ1打者2人輩出…伝統の強打を作った“マシン設定”
全日本リトルリーグ選手権を制した城東リーグ 伝統の強打が最後に大爆発した。少年硬式野球リトルリーグメジャー部...
-
「NPBガールズトーナメント2026」組み合わせが決定 8・21滋賀で開幕…大阪のV3なるか
滋賀県での開催は初…9会場で熱戦 全日本軟式野球連盟は、8月に滋賀県で開催される女子小学生野球の全国大会「文...
-
“中学生の甲子園”「全日本少年軟式野球大会」組み合わせ決定 星稜中、上一色中ら注目…離島から出場も
8月10日~14日に横浜スタジアムで開催 全日本軟式野球連盟は、8月に横浜スタジアムで開催される中学軟式野球...