バッティング
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「ワンバウンド打ち」で変化球も克服 プロ20年の巧打者が実践、ボールを長く見る練習法
2023.01.12
近鉄、オリックス、ヤクルトでプレーした坂口智隆氏が実践した練習方法 多くの野球チームが取り入れるティーバッティングには様々な種類があり...
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打撃で重要な前傾姿勢 「分割と反復」で理想のフォームを固める“米国流”トレ
2023.01.08
スキルコーチ菊池拓斗さん 米国で技術指導の知識を吸収 米国で野球指導を学んだスキルコーチの菊池拓斗さんは、打撃フォームの習得には動きの...
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“流し打ち”を意識して陥る悪循環 最多安打の元燕・坂口氏が説く「引っ掛ける」勇気
2023.01.07
広角に打ち分ける打撃技術を誇る坂口智隆氏が“流し打ち”を解説 打者が逆方向へ打ち返す“流し打ち”には、バットのヘッドを返さないイメージ...
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選球眼を養うために「ボール球を打つ」 最多安打を導いた“打てるゾーン”の作り方
2023.01.05
最多安打を獲得するなど通算1526安打の坂口智隆氏が選球眼の養い方を解説 ストライク、ボールを見極めるのに、選球眼は欠かせない。打者は...
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佐藤輝明に「吉田正尚を見ろ」のワケ 中学生にも適用、HR王育てた“タイプ別指導”
2022.12.13
今季阪神コーチを務めた藤井康雄氏は現在「神戸中央リトルシニア」で指導 現役引退後に「4スタンス理論」を学び、マスター級トレーナーの資格...
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「ボールをよく見て、は危険なんです」 イチロー氏が高校生に伝えた“見極め方”
2022.12.12
静岡県立富士高を指導、フリー打撃実演で生徒からの質問に回答 時速150キロを超える投球の、ストライクとボールを見極めるのは容易ではない...
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小学生の神経鍛える“140キロ直球トレ” お金の無駄でも…元プロが勧めるワケ
2022.12.05
バッセンで140キロの体感を推奨「子どもは速さに慣れてくる」 元プロ野球選手で兵庫県西宮市の「みなみむれ接骨院」院長の南牟礼豊蔵氏は野...
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「空振りOK」 ロッテ・井口前監督と鳥谷敬氏が子どもたちに伝えた野球の楽しさ
2022.12.03
井口&鳥谷氏は西東京市で野球教室を開催した 今季までロッテで監督を務めた井口資仁氏と、阪神やロッテで活躍し、2021年限りで現役を引退...
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ネットを使った素振りで理想のスイング習得 鈴木誠也が実践した“打率上げる軌道”
2022.11.26
広島や巨人で打撃コーチ 内田順三氏は広島時代に鈴木誠也を指導 広島時代に2度の首位打者に輝いた鈴木誠也外野手(カブス)は、卓越した打撃...
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スイングで体が開く“悪クセ”を直すには? カリスマ指導者が勧める「エンドラン」
2022.11.17
多賀・少年野球クラブの辻正人監督が助言「バットに当たったら褒める」 少年野球の“カリスマ指導者”と呼ばれる滋賀・多賀少年野球クラブの辻...
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左打席で初安打から5年後にプロへ 楽天外野手を首位打者に導いた“私生活”での意識
2022.11.06
元楽天・鉄平氏はイチロー氏に憧れて左打者に転向…中1から本格的に練習 イチローさんがいなかったら――。楽天時代の2009年に首位打者に...
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小学生こそまず「フルスイング」せよ 当てる打撃はNG、元首位打者が語る重要性
2022.10.23
元楽天・鉄平氏は2009年に首位打者 引退後はアカデミーコーチも経験 安打を重ねるには、少年野球時代のフルスイングが大切になる。巧みな...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に...
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中南米野球はなぜ強い? 育成年代はノーコン、暴走も…MLBに多数輩出できる理由
ドミニカ共和国など中南米や豪州でプレー…谷口容基さんの指導法 中南米と日本では、選手の育成方法にも違いがある...
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打球を追いつつ走者もケア…「周辺視野」をどう広げる? 専門家推奨の“8方向ドリル”
眼の専門家・野口信吾さん推奨…周辺視野を広げる“8方向ドリル” 野球は、複数の事象が同時に起きるスポーツ。目...
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手打ち脱却→飛距離UPに直結 低学年にお勧め…HRを可能にする「左右30秒跳び」
久松宏輝トレーナー推奨…打撃での体重移動を習得する「左右ピョンピョン跳び」 打撃において、小学校低学年の選手...
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高校野球“7回制”で「ドラマは生まれない」は本当か 中学指導20年の見解「めちゃ焦る」
中学硬式強豪「関メディ」の井戸伸年総監督は7回制に肯定的 高校野球における「7イニング制」導入について、高野...