ピッチング
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投球で「パワーを引き出す」重要動作とは? 低学年から推奨の“骨盤安定”メニュー
2024.11.06
投球動作の「ブレーキング」につながるトレーニングを“IH2位トレーナー”が解説 ピッチングにおいて、「スピード」と同じくらいに重要なの...
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上からの投球は「苦手な子もいる」 日本一強豪実践…適材適所の“正しい投げ方”
2024.10.19
入部時にメディカルチェック…多彩な投手陣で戦い抜く「府中広島’2000ヤング」 2021年に春夏連覇を果たした中学硬式野球「府中広島’...
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「手で押す」だけで5キロも球速アップ 下半身未完成でも簡単…体重移動の“秘訣”
2024.10.05
豊富な投手陣の宮城仙北ボーイズ…ほとんどが入団時から球速大幅アップ ボーイズリーグの全国大会「エイジェックカップ第55回日本少年野球選...
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少年野球で見落としがちな「キャッチボールの基本」 一流も実践する“見直しと反復”
2024.10.03
通算176勝をマークした星野伸之氏が伝えたい、野球での「キャッチボールの大切さ」 ピッチング向上に必要なのは“キャッチボール”を大切に...
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“肘を前に出せ”で「大量の故障者出た」 元プロが実験台…“関節を消す”投げ方指導
2024.10.02
社会人や育成世代の野球指導…元ロッテ・荻野忠寛氏は故障回避へ「肘は伸ばしたまま投げる」 打者なら「上から叩いて打て」。野手なら「打球の...
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球速向上に不可欠な「助走動作」とは? TJ手術→最速151キロを可能にした“米国式”
2024.09.28
球速アップに必要な「並進運動」のポイントは“速く・長く” 野球の投球動作は、大きく分けて「並進運動」と「回転運動」の2つで構成されてい...
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「肘を前に出せ」はNG 球速アップを実現する“しなり”…指導者に求められる資質
2024.09.25
ボールに力を伝える方法は? 米国式アカデミー「Be an Elite」松本憲明氏が解説 投球指導でよく言われるのが、リリースの際に「腕...
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中学生で最速140キロ…“雪国の逸材”の球速アップ練習 高校で即動ける「基礎固め」
2024.09.14
「雪国は逆境ではない」中学硬式5団体大会準V、宮城仙北ボーイズ右腕が見据える夢 高校野球の聖地に、みちのく育ちの「スーパー中学生」が現...
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野球初心者に難しい「投げ方」…どう教える? 子どもが“怠けがち”になる最重要動作
2024.09.13
4つの掛け声で楽しく…王貞治氏創設「世界少年野球大会」での投げ方指導 野球初心者への指導にあたり、最初にして最大の難関ともいえる「投げ...
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無名投手→一流プロへ…「想像を超えて育つ」選手の2パターン “隠れ逸材”見出す眼力
2024.09.11
プロ投手続々輩出の仙台大…育成年代にも参考になる「“余白”見据えた努力」 無名から遅咲きの花を咲かせる“隠れた逸材”には、急成長できる...
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自己最速続出も「球速向上が目的ではない」 延命のプロ生活…“徹底管理”指導の原点
2024.09.10
社会人や育成年代を指導する元ロッテ・荻野忠寛氏「誰にでもプロになる道はある」 かつてロッテで背番号「0」のリリーフ投手として活躍し、「...
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“150キロ級”続々…速球派投手を育てる秘訣とは? 球速アップと相関ある「重い球」
2024.09.09
球速アップの鍵は「いかに短い距離、時間で大きな力を出すか」 球速アップに必要なトレーニングは、”野球に近い”動作でなければ意味をなさな...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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阪神ジュニアが“精鋭16人”を発表 U-12の逸材3選手も選出…地元・兵庫から最多7人
過去には阪神・佐藤輝明らを輩出 阪神は17日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム)に出...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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京葉ボーイズが6年ぶり3度目のV 劇的サヨナラ→勢いで決勝圧勝…東日本選抜大会結果
「ゼット杯 第38回日本少年野球東日本選抜大会」 ボーイズリーグの秋の東日本王者決定戦「ゼット杯 第38回日...
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データ時代こそ「野球脳が必要になる」 井口資仁氏が説く準備力…野球教室の“新機軸”
実戦形式で“考える力”を養う「野球脳キャラバン」が千葉県で開催 野球のプレーが上達するには技術も大事だが、思...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、...
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「選手に伝わらない」をどう解決? 甲子園出場監督が伝授…オンライン講座、10・19開催
甲子園2度出場…市立船橋高前監督・海上雄大氏が登場 野球育成解決サイト「First-Pitch」と連動する野...
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「NPBジュニアトーナメント2026」組み合わせ決定 TGが再び同組…ベテラン監督同士が激突
阪神、巨人は初開催のジャイアンツタウンスタジアムで対戦 日本野球機構(NPB)は、12月26日から29日まで...