ピッチング
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初心者も夢中で“投球動作”が上達 狙いすぎはNG…プロが伝える「的当て」の相乗効果
2025.08.29
ソフトバンクイベントで実施の“ストラックアウト”、子どもに与える効果とは 子どもたちにスポーツの楽しさを伝える上で「競技性」は欠かせな...
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野球初心者に多い踏み出し足の“癖” 肩肘痛を回避へ…球速アップにも繋がる修正ドリル
2025.08.27
トレーニングコーチの塩多雅矢氏が推奨する「インステップ」の修正 ピッチングにおいて、踏み出し足の位置は「制球力」に大きく関わってくる。...
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小学生で直したい“投げ方の悪癖” 原因は「手のひら」…理想のトップを作る敬礼ポーズ
2025.08.24
トレーニングコーチの塩多雅矢さんが正しいスローイング動作を紹介 癖のない投動作やスローイング技術を身につけるには、テークバックとトップ...
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屈辱の7失点「このままではいけない」 決意の“転身”…中学軟式V左腕の光る投球術
2025.08.19
「全日本少年軟式野球大会」初優勝…作新学院中のエースは“変則左腕” 「柔よく剛を制す」という投球だった。8月10日から15日に横浜スタジ...
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全国大会で輝いた“身長138cm右腕” 投手=制球力を体現…元プロも絶賛「まさに手本」
2025.08.16
「全日本学童軟式野球大会」で先発に抜擢された五泉フェニックスの小林大雅くん 学童野球では体格が大きければ、大きいほど有利とされている。...
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最速138キロの中3逸材に起きた“異変” まさかの制球難も…一夜で悪癖を直せたワケ
2025.08.14
11年ぶり出場の日本選手権で4強入り…浦安シニアを牽引した皆川将大 8月1日から6日まで行われた「エイジェックカップ第53回日本リトル...
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チェンジアップは“どの指主体”で投げる? 握りは2種類…専門家解説「直球より前で」
2025.08.10
チェンジアップは「子どもたちにはチャレンジしやすい球種」 中学生になると解禁される変化球。様々な球種を習得しようとする投手も増えるだろ...
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球速アップに“腕力だけ”の筋トレはNG 肩甲骨が柔らかく使える「捻り腕立て」
2025.08.09
通常の腕立て伏せに一工夫…体幹も鍛えられる「ローテーション・プッシュアップ」 球速アップに欠かせない上半身の筋力トレーニングが「腕立て...
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制球が定まらない原因は“逆の手”? 投球動作が激変…元巨人戦士が説く「腕の入れ替え」
2025.08.08
巨人アカデミー・黒田響生コーチが伝授…リリースポイントを一定にする方法 「なかなかストライクが入らない」「リリースポイントが安定しない」...
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球速アップに直結する下半身の「瞬発力」 体幹との連動性も高まる“箱ジャンプドリル”
2025.08.07
元MLBトレーナー高島誠氏が説く「ボックスジャンプ」の重要性 球速アップを実現させるためには、下半身の瞬発力を高めることが必要だ。オリ...
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山本由伸が断言「投球の全てが詰まっている」 球速&制球力アップに最適な“大きい球”
2025.08.05
【連載2】野球が上達したい少年・少女に向けドジャース・山本由伸がアドバイス メジャー2年目にしてチームトップの10勝(4日現在)をマー...
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山本由伸が没頭「やっていて良かった」 MLB10勝の原点…投球の“再現性”高まる独り練習
2025.08.04
【連載1】野球が上達したい少年・少女に向けドジャース・山本由伸がアドバイス メジャー2年目にしてチームトップの10勝(4日現在)をマー...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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「巨人ジュニア」がセレクション要項を発表 OB新監督で12年ぶりVへ…30日まで受付
一次の動画選考から4段階…西村健太朗氏に代わり黒田響生監督が就任 巨人は1日、「NPBジュニアトーナメント ...
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日本ハムジュニアが選考要項を発表 4段階審査→3日間活動で選出…21日まで受付
北海道内在住の小学5・6年生を対象…21日まで動画を募集 日本ハムは1日、「NPBジュニアトーナメント KO...
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根尾や高橋宏ら輩出…「最多V」中日ジュニアが選考会開催 1次は動画審査で22日締切
小学6年生男女16人を選出…8月に実技選考や面談を実施 中日は1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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日本捕手の基本の構えは「強いストレスに」 MLBでは95%超…世界基準の“片膝立ち”
2023年からホークスの捕手育成に携わる緑川大陸氏 野球界の技術や理論は年々、進化を見せている。打撃や投球な...
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打球への“反応速度”を高めるには? 遊び感覚で眼と手の連動を養う「ボール渡し」
野口信吾さん推奨…ハンドアイコーディネーションを養うドリル 飛んでくるボールを眼で捉え、瞬時に動作へ移す能力...