【動画】投球も打撃も“足を開く”動作は必須…🦵 とはいえ開脚ストレッチだけで柔軟性が増すわけではありません 股関節の可動域を広げるカギは...

【動画】手首をこねて打ってしまうと悩む打者に“朗報”❓ 「癖をポジティブに変えられる」と大阪桐蔭OBの生島峰至コーチ 改善のポイントは“...

【動画】健康に効果があるとされる“腹式呼吸” 野球でもパフォーマンス向上に繋がるそうです⚾️ 専門家のお勧めはストローを使ったドリル🥤「...

投球 打撃 写真：片倉尚文 中学野球の名指導者も参加…無料登録で指導・育成動画250本以上が見放題 　野球育成技術向上プログラム「TUR...

【動画】野球初心者が投球する際、起きやすいのが“肘抜け”⚾️ 怪我に繋がりやすく、早いうちに改善したい動作です 専門家が推奨するのは「バ...

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【動画】長打を生むには腕力に頼らずヘッドを走らせることが重要🚀 廣畑実コーチのお勧めは胸郭を使う“振り出しドリル”👀「絶対にバッティング...

【動画】 内野守備の構えといえば、低い姿勢が一般的です⚾️ しかし、武拓人コーチは打球に対して一歩目が遅くなると指摘💡 より素早く反応で...

【動画】重いバットで力いっぱい振っても打球が飛ばない🤔 そんな悩みを抱える選手にお勧めなのが「ワンステップドリル」👀 下半身主導で、上半...

【動画】内野守備でゴロ捕球しても…送球へ至る動作が遅ければアウトにできません😔 必要なのは投げるまでの素早い動き🌪️ 武拓人コーチはボー...

【動画】打力アップへ、目の機能向上は重要な要素👁️ 緩急への対応力も高まるといいます⚾️ スマホ時代だからこそ取り入れたい…専門家がトレ...

【動画】内野守備で大事なスローイング⚾️ 強い送球ができず、悩む子どもたちも多いのでないでしょうか😔 武拓人コーチが勧めるのは「右→左→...