【動画】技術より先に身につけたい“体を扱う能力” 森友哉も実践…力みを解消する腹式呼吸
公開日：2025.07.16
【動画】
— First-Pitch -野球育成悩み解決サイト-【by Full-Count】 (@FirstPitchC2) July 16, 2025
健康に効果があるとされる“腹式呼吸”
野球でもパフォーマンス向上に繋がるそうです⚾️
専門家のお勧めはストローを使ったドリル🥤
「3秒→7秒リズム」が重要です
参考になった方はいいね or リポストを❗️#少年野球 #拡がれ女子野球
動画提供：@tpbaseball_c2 pic.twitter.com/ZD9zPcpFrT
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