【実際の動画】飛距離アップに必須　“下半身の使い方”習得できる「股関節曲げ伸ばし反動ジャンプドリル」

【動画】
打撃で小学校低学年の選手に多いのが「上半身の力み」です😖

久松宏輝トレーナーは、下半身を使うことで解消されると説明👀

飛距離アップに繋がる「股関節曲げ伸ばし反動ジャンプドリル」を教えてくれました🌈

参考になった方はいいね or リポストを❗️
動画提供：@tpbaseball_c2 pic.twitter.com/EWm12kjyLE

— First-Pitch -少年野球育成悩み解決サイト- (@FirstPitchC2) May 25, 2026

動画の続きを、もっと深く学ぶ

　1〜2分の動画でも概要はつかめますが、実際の練習で使えるレベルに落とし込むには、もう少し深いインプットが必要です。体の使い方の細かいポイント、練習の順序、よくある失敗とその修正方法まで、動画で丁寧に解説されているからこそ身につくことがあります。

　First Pitchと連動している野球育成動画サービス「TURNING POINT」（ターニングポイント）では、元プロ野球選手や全国レベルの指導者など専門家70人以上が、この動画のテーマを含む投球・打撃・守備・走塁・体づくりまで、実践につながる練習法を動画で徹底解説しています。

　通常は有料会員向けの指導ドリル第1話を、無料会員向けにも公開中です。さらに無料登録だけで、250本以上の指導・育成動画が見放題。メールアドレス・Google・LINEで30秒ほどで登録できます。

■TURNING POINTの特徴を詳しく見る