記事一覧
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「プロでも守りづらい」走者一、三塁…併殺狙いか本塁か 名手が教える“判断基準”
2023.01.17
無死一、三塁で二塁ベース寄りのゴロ、大引啓次氏が遊撃手ならどう動く 遊撃の名手として知られた元オリックスの大引啓次さんが、中学生や高校...
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大学生になるまで出来なかった「逆上がり」 楽天右腕も後悔…小学生に勧める“遊び”
2023.01.16
楽天・西垣雅矢投手が推奨するボールを使わないトレーニング方法 冬のトレーニングではボールやバットを使わない練習で体力アップを狙うチーム...
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走者が出たら二遊間はどう守る? 元プロ名手が徹底解説…「最悪」を避ける思考法
大引啓次氏は主に遊撃でプレー オリックス、日本ハム、ヤクルトに所属 失点を防ぐ絶対の方法はなくても、アウトを取る確率を上げることはでき...
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高校以降のステージで生きる 怪我を防いで球速アップ…小学校高学年向けトレーニング
2023.01.15
トレーナー林泰祐氏 怪我を予防し肩回り鍛えるメニュー実演 日本と米国でトレーニングを学んだ林泰祐さんが解説する小、中学生向けのエクササ...
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高めの速球が打てない… “米国流”コーチが伝授、指導の「常識」覆す解決法
米国で技術指導学んだ菊池タクト氏が指摘 高めの速球打てない要因は極端なアッパースイング バットは手で握る。だが、スイングで大切なのは手...
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少年野球の常識を破る「縦振り」 なぜ飛距離が伸びる? 最新理論を知るコーチが解説
2023.01.14
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】3か月で激変 打撃練習法の試聴に進む 野球の...
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対応が難しい真正面の外野飛球 GG賞4度の名手が明かす極意「正対して見ない」
4年連続ゴールデングラブ賞を受賞した坂口智隆氏が守備の心構えを伝授 外野手として身につけておきたい「目を切る」動き。後方の打球に対し目...
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守備の定位置は「状況に応じて違う」 中高生から実践…名手が教える“ポジショニング”
2023.01.13
3球団でプレーした大引啓次氏「バッテリー以外は定位置も変化」 守備でアウトを取れるかどうかの要素は、捕球や送球だけではない。現役時代に...
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高校・大学での成長促進…小学校低学年向けトレーニング 体幹や太もも裏の強化が重要
トレーナー林泰祐氏 小学校低学年向け2つのメニュー解説 日米のプロ野球選手を指導してきたトレーナーの林泰祐さんは、高校や大学につながる...
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「ワンバウンド打ち」で変化球も克服 プロ20年の巧打者が実践、ボールを長く見る練習法
2023.01.12
近鉄、オリックス、ヤクルトでプレーした坂口智隆氏が実践した練習方法 多くの野球チームが取り入れるティーバッティングには様々な種類があり...
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捕手に必要な「足首の柔らかさ」 オリコーチが説く古き良き“トイレ座り”の利点
小学生に伝えたい基礎をオリックスの山崎勝己バッテリーコーチが語る 野球のなかで捕手は特殊で大変なポジションと言われている。肩の強さ、キ...
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“すぐ次の練習”の米国と反復の日本 両国で経験…トレーナーが求める「いいとこ取り」
2023.01.11
林泰祐氏は米国でトレーナーとしての活動を始めた 日本と米国で指導した経験から導き出した答えは「ハイブリッド」だった。米国でトレーナーを...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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「ヤクルトジュニア」が選考要項を発表 9年連続でOB監督が指揮…19日から1週間募集
監督はOBの度会博文氏…7.25に最終合格者を決定 ヤクルトは1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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投球動作で肘の内側を守る「小指」 怪我予防に重要も…消耗している選手にある“予兆”
塩多雅矢氏が解説…肘の内側を守る“小指の筋肉”の重要性 野球選手にとって肘の怪我は常に付きまとう深刻な悩みだ...
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管理野球に限界「4年連続で同じ失敗」 中学硬式強豪が“交換日記”を始めたワケ
青森山田リトルシニア・中條純監督が打ち出した“改革” 管理野球の限界――。この壁にぶち当たっている球界の指導...
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「かっ飛ばせ〜」はもう古い? 緩急に強い好打者へ…少年野球に勧める“ハイビート応援”
実は野球と好相性…神経系を磨く「スポーツリズムトレーニング」とは 近年大きな注目を集めている「スポーツリズム...
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米国留学で驚愕「規模がすげえ」 GG佐藤氏が実感…小学生から“硬式野球”をする魅力
GG佐藤氏は小学1年時に「市川リトルリーグ」へ入団 西武やロッテなどで活躍したGG佐藤氏は、小学1年時から硬...