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菊池タクト 野球スキルコーチ
野球スキルコーチ。本名・菊池拓斗。1993年1月16日生まれ、福島県出身。小学3年から野球を始め、福島・光南高では1年秋から捕手でレギュラー。富士大では捕手・一塁手としてプレー。その後、高校の教員を経て、25歳の時にプロの野球指導者になるためにコーチングを学ぶため米国に留学。アカデミー「High Heat Baseball」にて米国流のバッティング技術、コーチ術などを学んだ。帰国後にベースボール事業「T-Academy」を立ち上げ、米国で培った技術や知識を、自身のアカデミースクールやSNS、YouTubeなどを通じて、子どもたちへ発信している。
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低学年のスイング指導は「片手で短く」 強い打球を飛ばす“グリップアップ”のコツ
2026.10.17
野球スキルコーチ・菊池タクト氏が説く「ボトムハンド」スイング 野球を始めたばかりの小学校低学年や中学年の子どもを持つ親や指導者にとって...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
2026.09.25
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選...
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スローイングで“肘抜け”はなぜNG? すっぽ抜けやスライダー回転を防ぐ腕振り改善策
2026.08.29
プロも指導する菊池タクト氏推奨…正しい腕の振りを身に付けるドリル 野球の守備において、スローイングが弱かったり、ボールが抜けて悪送球に...
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“小手先の送球”から脱却するには? 米国流コーチ伝授…「胸から投げる」大玉スロー
2026.08.28
菊池タクトさんが伝授…大きなボールを使ったスローイング練習 野球少年の多くが抱える送球・投球の悩み解決には、キャッチボールやノックの前...
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ドアスイング改善に覚えたい“フィニッシュの形” 低学年に推奨…米国流「3秒ストップ」
2026.08.11
菊池タクトコーチ推奨…両手を正しく使ったスイング軌道を習得するドリル 少年野球において、正しいスイング軌道を身につけることは永遠の課題...
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内野手の“小さく速い”腕の振りが送球難に? ゴロ捕球→送球が安定するテークバックドリル
2026.07.17
菊池タクト氏が推奨する内野手の送球フォームを安定させるテークバックドリル 内野手は素早く送球することを求めすぎるあまり、テークバックを...
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「レベルスイング=地面と平行」は“誤り” 米国流コーチ解説…縦振りの本質を学ぶ棒ドリル
2026.07.02
レベルスイング習得に効果大…胸の縦回転を覚えるドリル 打撃の基本とされるレベルスイング。投球を「点」ではなく「線」で捉えられるためミー...
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強い打球が飛ばない原因は「姿勢」? 理想の“90度”を作る「ボールキャッチドリル」
2026.07.01
菊池タクトさん推奨…打撃で重要な「前傾姿勢」を作るドリル バッティングで強い打球を飛ばすには、姿勢も重要になる。地面と垂直の、真っすぐ...
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打球が弱い原因は“前傾不足” 開き&遠回りを改善…理想の構え作る「棒チェック」
2026.06.26
菊池タクトさん推奨…強くスイングできる打撃姿勢の習得法 バッティングフォームを作るうえで、重要な要素の1つが“姿勢”。適切な形で構えな...
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打球が飛ばない原因は“同時回転” チューブ1本で習得…捻転差を覚える「上下分断トレ」
2026.06.25
菊池タクトさん推奨…強い打球生む「チューブドリル」 バッティングで打球を遠くへ飛ばすには、体を捻る動作が必要になる。だが、上半身と下半...
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打撃でNGな前足の“つま先の向き” 飛距離増に直結…ヘッドが走る「球転がしティー」
2026.06.23
菊池タクトさん推奨…前足をボールに乗せて行うティー打撃 打撃で重要な体重移動。後ろ足の軸足(右打者なら右足)に溜めた力を前足に移し替え...
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打球が弱い原因は「軸足の回転&蹴り不足」 飛距離を伸ばす米国流“浮かしドリル”
2026.06.22
菊池タクトコーチ推奨…打力向上に直結する「後ろ足回転押し込み」 強い打球を飛ばすには、下半身の力をバットに伝える必要がある。スイングス...
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生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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打球が飛ばない原因は“手首の操作” 大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味
生島峰至氏が推奨…置きティーで見つける理想の立ち位置 少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」という指導。しかし、これを意識するあまり、手先だけでバットを操作してスイングが弱くなって...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、ストライドが伸びず、バタバタとした小刻みな走りになってしまう。走力アップは少年野球選...
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学童野球の当番「誰かだけ頑張るのは違う」 里田まいさんが心掛ける“車出しルール”
ミズノ主催「野球ママの本音座談会」で里田まいさんと語り合った“悩み” 同じ悩みを抱える母親同士だからこそ、わかり合えることがある。“野球に携わるすべての人を笑顔にしたい”という「BASEBAL...
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不規則バウンドへの対応「そんなに難しくない」 井口資仁氏が勧める“グラブの位置”
GG賞3度…「野球脳キャラバン」で井口資仁氏が披露した守備の極意 守備力の向上には、いくつかのポイントがある...
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フルスイング→後ろに倒れるのはNG ヘルニア回避&安打量産への正しいフォロースルー
「水バット」開発の福原芳之氏が解説する理想の体の回旋 強くバットを振った際、フォロースルーで体が後ろに倒れて...
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フルスイングできる打者は「勝手にめくれる」 同じ強振でも…手打ちとの“決定的な差”
福原芳之氏が解説…フルスイングを生み出す前足の特徴 打球速度を最大化してヒットの確率を高めたい。それは多くの...
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「フルスイング」はなぜ必要? “守備視点”で理解…子どもに伝わる「安打量産の仕組み」
J-PARKを運営する福原芳之さんが解説するフルスイング理論 少年野球で「もっと思い切り振れ」という指導者の...
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「手投げになる」「下半身が使えない」をどう改善? 米国流コーチの“球速アップ講座”、11・25開催
11月25日夜9時からオンラインで無料開催 野球育成解決サイト「First-Pitch」では、野球育成技術向...