素振り
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変化球を打てないのはなぜ? 大阪桐蔭OB解説…“横の粘り”を生む「片足スイング」
2026.09.08
廣畑実さんが解説…打撃で「横の時間」を作る片足スイングドリル 学童野球から中学生に上がった際に、ぶつかる壁としてよくあるのが、中学で解...
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チャンスで“差し込まれる”原因は? 大阪桐蔭OB解説…実戦で生きる素振りドリル
2026.09.04
廣畑実さん解説…クイックに差し込まれない瞬発力向上ドリル ランナーがいるチャンスの場面で、相手投手のクイックモーションにタイミングが合...
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「歩いて素振り」はなぜ効果的? 「タイミングが取れない」悩みを解決する“最大の狙い”
2026.08.02
大阪桐蔭元主将・廣畑実さんが伝授するリズム感養成ドリル 小学生や中学生の選手にとって、打撃における一番の悩みは“タイミングの取り方”で...
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打撃のタイミング狂わす「昔話のリズム感」 大阪桐蔭元主将が勧める“ラテン素振り”
2026.08.01
「ミノルマン」廣畑実さんが伝授するタイミングの取り方 野球をプレーする小・中学生にとって、バッティングにおける「タイミングの取り方」は...
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選球眼が悪い、内角に弱い打撃をどう改善? “闇雲”はNG…実戦に役立つ素振り
2026.06.05
元阪神・桧山進次郎さんが伝授…実戦に強くなる素振りの方法 野球の基本練習である素振りだが、ただ数をこなすだけでは実戦で生かされない。阪...
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プロ視点での「本当に良い素振り」とは 元竜強打者が伝授…フォーム固めの“点検箇所”
2026.04.26
元中日・森野将彦氏が伝授…打力アップに直結する“良い素振り” 練習では良いスイングができるのに、試合になると崩れてしまう。そんな悩みを...
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小学生に素振りは「体に良くない」 全国V3監督が指摘…“捻りすぎ”が招く深刻な障害
2026.03.09
多賀少年野球クラブ・辻正人監督が注意喚起…素振りで起きやすい腰椎分離症 打力向上のために、素振りを日課にしている子どもも多いだろう。し...
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素振りでイメージする「詰まりと泳ぎ」 大阪桐蔭OB推奨…本塁打生む“3種類スイング”
2026.02.11
大阪桐蔭の元主将・ミノルマンが伝授…打撃でミートポイントの幅を広げる練習法 練習では理想の打球を飛ばせても、試合では思うように打てない...
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伸び伸び振っても「試合で打てない」 あえて窮屈に…中学強豪の“全力600スイング”
2026.02.03
打力アップへ長崎ポニーが重視する素振り…片手で100、両手で400、逆で100 打力向上へ、打撃練習の基本である素振りに力を入れている...
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素振りは日本特有も「大事にすべき」 MLB注目、公園練習にも使える“画期的バット”
2026.02.02
素振り専用の「水バット」開発…「J-PARK」代表の福原芳之さん 世界の野球用品市場で高いシェア率を誇るメーカーが数多くある日本で、ま...
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素振りだけでは「ズレが生じる」 重視したい“数値”と磨くべき「対ボール感覚」
2026.01.25
ホークスでスキルコーチを務める菊池タクト氏「素振りを推奨することはありません」 冬の強化期間。回数を数えながら選手全員で素振りを行うチ...
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「ストライクゾーンが分かってない」子が多数 早実V主将指摘…“内から出せ”指導の弊害
2025.11.20
2006年夏の甲子園で優勝…早実の主将・後藤貴司氏が指摘する“誤った素振り” 野球を練習する際の基本である素振り。だが、スイングの際に...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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打球が飛ばない原因は“手首の操作” 大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味
生島峰至氏が推奨…置きティーで見つける理想の立ち位置 少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」という指導。しかし、これを意識するあまり、手先だけでバットを操作してスイングが弱くなって...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、ストライドが伸びず、バタバタとした小刻みな走りになってしまう。走力アップは少年野球選...
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“独自選考”のオリックスジュニア、精鋭16人を発表 全国Vの遊撃手、女子3人も選出
新監督に吉田直喜氏…2007年以来の頂点目指す オリックスは、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウン...
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「手投げになる」「下半身が使えない」をどう改善? 米国流コーチの“球速アップ講座”、11・25開催
11月25日夜9時からオンラインで無料開催 野球育成解決サイト「First-Pitch」では、野球育成技術向...
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指導者の役割に変化「今は選手の話を聞く時代」 井口資仁氏が説く“失敗のすすめ”
「野球脳キャラバン」で日本代表監督が語った“選手との接し方” 野球の技術向上には、子どもたちの考えを尊重した...
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外野フライへの“1歩目”は「遅れていい」 GG賞4度の名手が説く打球判断ドリル
ヤクルトなど3球団で活躍した坂口智隆氏が説く「動きすぎない」外野守備 外野に飛んだフライや強烈なライナーは、...
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楽天シニア、新入団選手の選考会を12月に実施 11・23まで参加者募集…球団OBが指導
11月23日まで参加者を受付中、定員は各日先着40人 楽天は、中学硬式野球チーム「東北楽天リトルシニア」の第...
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球速アップを阻む“無理な腕の高さ” ボール1個でチェック…「一番力が伝わる」理想の位置
プロトレーナー・高島誠氏が説く「一番力が伝わる位置」の探し方 投手にとって重要な「腕の振りの位置」。球速や制...