【オフおすすめトレ⑧】初心者や小学生は必ず取り入れたい「捕球姿勢」の作り方 　内野守備で確実に打球をさばけるようになるには、捕球姿勢の基...

“守備職人”として名を馳せた大引啓次氏が伝える「逆シングルキャッチ」 　アウトを取る最善の方法を、瞬時に選択する――。レベルが上がるにつ...

東都クラブ京葉ボーイズ・関口勝己総監督のフィールディング指導に密着 　全国制覇3度を誇る中学チーム・東都クラブ京葉ボーイズ・関口勝己総監...

右投げの場合、左足を踏み出した捕球で「自然と正面に入ることができる」 　野球の全ての動作につながるキャッチボール。指導者から一番最初に教...

グラブを閉じるタイミングは「教わるものではなく、慣れるもの」 　お気に入りのグラブを買って、いざキャッチボール。ところが、思い通りにボー...

ボールはつかむのではなく、グラブに当てて素早く利き手に持ち替える 　プロの内野手はゴロ捕球からのボールの持ち替えがスムーズ。素早く確実な...

昨年行われたオンライン野球教室で、帽子を噛んでノックを受けることを勧めた 　ボールを怖がって顎が上がってしまう。そんな野球少年の悩みを解...

壁に当てたボール捕球の繰り返しで送球にも好影響が 　守備の基本であるゴロ捕球。冬休み期間中にもっと上達したいと考えている野球少年少女も多...

ゴールデングラブ賞3度受賞した大石大二郎さんが解説 　名手は1歩目で守備の50％以上が決まると言い切る。ゴールデングラブ賞（当時はダイヤ...

元女子プロ野球選手の小西美加さんが実践指導 　野球でよく言われる「腰を落とせ」。簡単なようで、意外と難しいという。特に女子選手に多いのが...

元ソフトバンク川崎宗則の指導「飽きずに集中して野球させる方法が上手い」 　子どもたちを教える際、いかに興味をそそるかも指導者にとっては腕...

メジャーも経験した川崎宗則、YouTubeで“目の使い方”を紹介 　守備で打球を捕る際、よく指導者は「しっかりボールを見ろ」と説く。もち...