埼玉西武ライオンズジュニア・星野智樹監督らが語る…実戦で計算できる野手の条件 　憧れのNPBジュニアチームに入るには、何が必要なのか。選...

元楽天投手・土屋朋弘氏推奨…守備初動アップのコーディネーショントレ 　少年野球でよくある悩みの1つに、「打球への1歩目が遅い」という課題...

廣畑実さんが伝授する守備の特効薬…ハンドリングを柔軟にする“準備運動” 　内野守備において、エラーを防ぐために最も重要なのは「打球が来る...

取手シニア・石崎学監督が説く、ゴロ捕球における理想的な姿勢と目線のメカニズム 　内野守備において「目線を低くしてゴロを追え」という指導は...

西武アカデミー・綱島龍生コーチ伝授…股関節のタメで作る理想的な送球ステップ 　ゴロを捕ってから送球までに時間がかかる、送球が安定しない―...

元ロッテ監督・井口資仁氏が小学生に伝授したゴロ捕球の極意 　ゴロ捕球には大きな「4つのポイント」がある。東京都西東京市の岩倉高グラウンド...

「ディフェンスデザイナー」の武拓人氏が解説…送球を安定させる「制動ステップ」 　内野守備において、捕球から送球への移行はミスが起きやすい...

ディフェンスデザイナー・武拓人氏が伝授…捕球から送球へ繋ぐ「グラブを右肩に」 　捕球から送球をスムーズに行うには、グラブと利き腕の位置が...

「両手で捕る」意識が邪魔する？　守備の幅を広げる“片手キャッチ”ドリル 　内野守備で重要なのがゴロ捕球。姿勢やボールとの距離感がつかめな...

低すぎは逆効果？　内野守備の専門家・武拓人氏が語る「最適な捕球姿勢」 　守備力を向上させるには、基礎の1つである「捕球姿勢」が大切になっ...

送球までを素早く…ディフェンスデザイナー・武拓人氏が伝授する握り替えのコツ 　小中学生の内野手が抱える悩みの1つに、送球に至るまでの遅さ...

元ライオンズ・レディース山崎まりコーチ推奨…3段階の“送球上達ドリル” 　男子選手とのパワーの違いを経験したからこそ、力を無駄なく最大限...