コーディネーショントレーニング
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球速アップで伸び悩む投手は「一緒に動く」 現代生活が生み出す投球の“問題点”
2025.04.13
元楽天投手・土屋朋弘氏が提唱…投手開花の鍵握る「体の動かし方」と「力の入れ方」 球速アップに必要なのは「力の入れ方」を知ること。体をど...
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中学初心者に“スマートな動き”習得は遅い? 子どもを一流選手に近づける「拍手7回」
2025.04.09
大谷に憧れて野球を始める子たちへ…野球上達の近道になる「コーディネーション」 大谷翔平投手に刺激されて、中学から野球を始めたい――。そ...
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野球でパワー不足…悩む小学生が鈍感な“感覚”とは? 黄金期に与えたい「日常の刺激」
2024.11.04
投打のスピードやパワーに悩む子たちへ…ゴールデンエイジに磨きたい「足裏の感覚」 学童野球では体格的なハンディを感じたり、投打でのスピー...
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小学校低学年で必修の“7つの能力”とは? 中学以降も技術伸ばす「野球上達」メニュー
2024.09.24
巨人Jr.も注目…基礎運動能力が伸びる年代向け「コーディネーショントレ」を紹介 投げる・打つの技術はまだ難しく、集中力も長くは続かない...
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「運動神経は生まれつき」は本当か 低学年で知らないと損…野球寿命を延ばす“毎日10回”
2024.09.21
プロ球団ジュニアも注目…元楽天・土屋朋弘氏が語る「コーディネーション」の重要性 子どもの将来的な競技力アップや、運動習慣継続に大きく関...
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守備力向上へ…“幅広い視野”を獲得する練習法 ボール2個で鍛えられる「予知能力」
2024.08.15
オリックスなどで活躍した大引啓次氏が重視…守備力向上に不可欠な「周辺視」 野球は“単に打って・走って・投げて”だけのスポーツではなく、...
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なぜコントロールが定まらない? 肝は“片足立ち”…元楽天投手が勧める2つの簡単トレ
2022.11.25
元楽天投手の土屋朋弘氏は野球教室や運動能力高めるキッズ教室運営 元楽天の投手でキッズコーディネーショントレーナーの資格を持つ土屋朋弘さ...
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“ペットボトルと新聞紙”で守備力アップ 自宅でできる練習を元楽天投手が実演
2022.09.23
キッズコーディネーショントレーナーの元楽天・土屋朋弘氏 仙台の教室で指導 2013年まで楽天の投手としてプレーした土屋朋弘さんは現在、...
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打撃向上につながるドイツ発祥のトレーニング 自宅でできる練習法を元楽天投手が解説
2022.09.20
元楽天投手の土屋朋弘氏は仙台市の教室で少年野球の子どもたちを指導 元楽天投手の土屋朋弘さんは、仙台市で少年野球の子どもたちを指導する「...
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元楽天投手が指導「コーディネーショントレ」とは? 少年野球の子どもたちに最適
2022.09.18
元楽天の土屋朋弘氏は現役引退後、キッズコーディネーショントレーナーの資格取得 セカンドキャリアでは、子どもたちの可能性を引き出している...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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打球が飛ばない原因は“手首の操作” 大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味
生島峰至氏が推奨…置きティーで見つける理想の立ち位置 少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」という指導。しかし、これを意識するあまり、手先だけでバットを操作してスイングが弱くなって...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、ストライドが伸びず、バタバタとした小刻みな走りになってしまう。走力アップは少年野球選...
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センター返しはなぜ重要? 変化球打ちの鍵握る“部位”…井口資仁氏が説く打撃の極意
「野球脳キャラバン」で語った変化球打ちのコツと打率向上の思考法 変化球を上手に打つポイントは、下半身にある。...
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球速アップに必須の“前足ブロッキング”「曲げすぎはダメ」 股関節の共収縮ドリル
ピッチング指導の専門家が推奨…前足のブロッキングを鍛えるドリル 球速アップやコントロール向上は、多くの投手や...
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小学生に難しい“インコース打ち”「私も苦手でした」 井口資仁氏が伝授する克服策
「野球脳キャラバン」で井口資仁氏が小学生に説いた打席の心構え 苦手なコースは、無理に克服しなくていい。野球育...
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小学生投手の課題「膝中心で投げる」 球速アップへ…股関節を“固める”ヒンジドリル
投球アカデミー専門家が推奨する球速アップへの身体づくり 子どもの球速アップを願う保護者は多いが、特に低学年の...
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股関節の柔軟性に「開脚だけでは不十分」 投球&打撃の出力変える“体幹連動ドリル”
森友哉の専属トレーナーが提唱…柔軟性と体幹を連動させるメカニズム 打撃で飛距離が出ない、投手として球速が上が...