コーディネーショントレーニング
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投球の“適切なリリース位置”をどう伝える? 制球難も克服…体を自由に操る連動ドリル
2026.02.06
投球の安定感や球威向上へ導く…土屋朋弘氏推奨のコーディネーショントレ 制球不足や球威のなさに悩む選手は多いが、改善には“体全体を操る能...
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“バランスが悪い”投球フォームをどう改善? 投げ終わりが「ピタッと止まる」練習術
2026.02.05
元楽天のトレーナー・土屋朋弘氏が推奨する投球バランスの整え方 少年野球の、特に低学年の選手にとって、コントロールの安定は大きな課題だ。...
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緩い球への「突っ込み癖」を解消 “キャッチボール”で磨く…粘れる下半身と打席対応力
2026.01.18
元楽天投手・土屋朋弘氏が教える「泳がされた時」でも粘れる“サイドキャッチ” 緩い球や変化球にタイミングが合わず、泳がされてしまう。打席...
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理想の打撃の構えは「おんぶの形」? 1日4回で簡単…道具不要の“パワーポジションドリル”
2026.01.17
元楽天投手が伝授…道具なしでできる打撃につながる「正座ジャンプ」 打席で構えた時にしっくりこない、スイングのバランスが崩れやすい、打球...
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小中学生の「守備センス」を磨くには? 捕球→送球も自在に…元プロ推奨の“能力養成術”
2025.11.16
将来の守備力向上の土台を作るコーディネーショントレーニングを紹介 “守備力向上”は多くの少年野球チームが重視する課題だ。捕球技術以前に、...
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タイミングが合わず空振りばかり…解決策は? バットなしで改善、“反応力アップ”練習
2025.10.12
元楽天投手が指南…バッティングでの反応を向上させる「リアクションタッチ」 「タイミングが合わず空振りばかり」「速球にうまく反応できない」...
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打球反応が鈍い、グラブさばきが拙いを解決 親子でできる…元プロお勧め“エラー激減”トレ
2025.10.11
元楽天投手・土屋朋弘氏が推奨…コーディネーショントレでグラブさばきを柔らかく 野球少年の悩みに「打球に対する反応が遅い」「グラブさばき...
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体が硬いと投球技術が伸びない? 運動神経と密接…元プロ指南、ストレッチの“NG姿勢”
2025.10.10
コーディネーション能力の土台…柔軟性の重要性と元楽天・土屋朋弘氏が解説 自分のイメージ通りに体を動かせる「コーディネーション」能力は、...
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「フライを捕れない」子どもの悩み改善策 “あえての危険”で伸ばす野球の必須能力
2025.04.15
元楽天投手・土屋朋弘氏が重要視する運動環境「不得意だから終わり、ではない」 「運動音痴は思い込み。思い込みは諦めにつながる」。元プロ野球...
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球速アップで伸び悩む投手は「一緒に動く」 現代生活が生み出す投球の“問題点”
2025.04.13
元楽天投手・土屋朋弘氏が提唱…投手開花の鍵握る「体の動かし方」と「力の入れ方」 球速アップに必要なのは「力の入れ方」を知ること。体をど...
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中学初心者に“スマートな動き”習得は遅い? 子どもを一流選手に近づける「拍手7回」
2025.04.09
大谷に憧れて野球を始める子たちへ…野球上達の近道になる「コーディネーション」 大谷翔平投手に刺激されて、中学から野球を始めたい――。そ...
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野球でパワー不足…悩む小学生が鈍感な“感覚”とは? 黄金期に与えたい「日常の刺激」
2024.11.04
投打のスピードやパワーに悩む子たちへ…ゴールデンエイジに磨きたい「足裏の感覚」 学童野球では体格的なハンディを感じたり、投打でのスピー...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレタンなどの素材を使った複合バットの使用が禁止になる。バットが変われば、学童野球も変わ...
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三浦大輔氏と一緒に「親子で野球グラブ作り」 7・4に東京都内で開催…バット削り見学も
小学1〜6年生の親子が対象…今月28日まで先着で受付 ミズノ株式会社は、元横浜・DeNAで投手・監督として活...
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今年のドラ1を2人輩出…DeNAジュニアが募集開始 3段階で16人決定、7・21~23に1次選考
荒波翔氏がチームの代表、松井飛雄馬氏が監督を務める DeNAは10日、「NPBジュニアトーナメント KONA...
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プロから学童まで異例団結「本気で話せる場を」 野球を“守り育てる”…埼玉の画期的振興活動
「埼玉県野球協議会」設立から4年の成果と課題とは…奥村剛代表理事インタビュー 埼玉県で画期的な野球振興活動が...
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握力強化で手にした“特異球質” 都大会準V…最速140キロ中学生が追求する「回転効率」
東京都大会で準V…駿台学園中の左腕・藤森一生が見せた「柔と剛」の投球術 「全日本少年軟式野球東京都大会」は6日...
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中学日本一の土台作った「白米1キロ以上」 “偏食”にも工夫…「嫌でも食べる」伝え方
春の全国王者・桐生第一中…“出力”を出せる体を作るメニューとは 野球において、体重は打撃や投球でパワーの源に...