コーディネーショントレーニング
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なぜ打球への反応が遅れる? 内野手にお勧め…素早い初動を磨く“ハーキーステップ”
2026.03.15
元楽天投手・土屋朋弘氏推奨…守備初動アップのコーディネーショントレ 少年野球でよくある悩みの1つに、「打球への1歩目が遅い」という課題...
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難しい打球を“捕球→送球”へ繋げるには? 守備に必須の感覚を磨く「起き上がりトレ」
2026.03.14
守備の立て直しを素早くするボディバランス…土屋朋弘氏が教える捕球ドリル 守備の際、ダイビングキャッチを試みた後や捕球しづらい体勢から、...
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打球への「素早い1歩目」をどう磨く? プロが伝授…守備の初動を速くする“反応力トレ”
2026.03.13
元楽天・土屋朋弘氏が教える守備の初動を速くするコーディネーショントレ 少年野球の現場で、守備範囲を広げるために欠かせないのが打球への素...
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投球の“適切なリリース位置”をどう伝える? 制球難も克服…体を自由に操る連動ドリル
2026.02.06
投球の安定感や球威向上へ導く…土屋朋弘氏推奨のコーディネーショントレ 制球不足や球威のなさに悩む選手は多いが、改善には“体全体を操る能...
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“バランスが悪い”投球フォームをどう改善? 投げ終わりが「ピタッと止まる」練習術
2026.02.05
元楽天のトレーナー・土屋朋弘氏が推奨する投球バランスの整え方 少年野球の、特に低学年の選手にとって、コントロールの安定は大きな課題だ。...
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緩い球への「突っ込み癖」を解消 “キャッチボール”で磨く…粘れる下半身と打席対応力
2026.01.18
元楽天投手・土屋朋弘氏が教える「泳がされた時」でも粘れる“サイドキャッチ” 緩い球や変化球にタイミングが合わず、泳がされてしまう。打席...
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理想の打撃の構えは「おんぶの形」? 1日4回で簡単…道具不要の“パワーポジションドリル”
2026.01.17
元楽天投手が伝授…道具なしでできる打撃につながる「正座ジャンプ」 打席で構えた時にしっくりこない、スイングのバランスが崩れやすい、打球...
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小中学生の「守備センス」を磨くには? 捕球→送球も自在に…元プロ推奨の“能力養成術”
2025.11.16
将来の守備力向上の土台を作るコーディネーショントレーニングを紹介 “守備力向上”は多くの少年野球チームが重視する課題だ。捕球技術以前に、...
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タイミングが合わず空振りばかり…解決策は? バットなしで改善、“反応力アップ”練習
2025.10.12
元楽天投手が指南…バッティングでの反応を向上させる「リアクションタッチ」 「タイミングが合わず空振りばかり」「速球にうまく反応できない」...
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打球反応が鈍い、グラブさばきが拙いを解決 親子でできる…元プロお勧め“エラー激減”トレ
2025.10.11
元楽天投手・土屋朋弘氏が推奨…コーディネーショントレでグラブさばきを柔らかく 野球少年の悩みに「打球に対する反応が遅い」「グラブさばき...
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体が硬いと投球技術が伸びない? 運動神経と密接…元プロ指南、ストレッチの“NG姿勢”
2025.10.10
コーディネーション能力の土台…柔軟性の重要性と元楽天・土屋朋弘氏が解説 自分のイメージ通りに体を動かせる「コーディネーション」能力は、...
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「フライを捕れない」子どもの悩み改善策 “あえての危険”で伸ばす野球の必須能力
2025.04.15
元楽天投手・土屋朋弘氏が重要視する運動環境「不得意だから終わり、ではない」 「運動音痴は思い込み。思い込みは諦めにつながる」。元プロ野球...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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打球が飛ばない原因は“手首の操作” 大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味
生島峰至氏が推奨…置きティーで見つける理想の立ち位置 少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」という指導。しかし、これを意識するあまり、手先だけでバットを操作してスイングが弱くなって...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、ストライドが伸びず、バタバタとした小刻みな走りになってしまう。走力アップは少年野球選...
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センター返しはなぜ重要? 変化球打ちの鍵握る“部位”…井口資仁氏が説く打撃の極意
「野球脳キャラバン」で語った変化球打ちのコツと打率向上の思考法 変化球を上手に打つポイントは、下半身にある。...
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球速アップに必須の“前足ブロッキング”「曲げすぎはダメ」 股関節の共収縮ドリル
ピッチング指導の専門家が推奨…前足のブロッキングを鍛えるドリル 球速アップやコントロール向上は、多くの投手や...
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小学生に難しい“インコース打ち”「私も苦手でした」 井口資仁氏が伝授する克服策
「野球脳キャラバン」で井口資仁氏が小学生に説いた打席の心構え 苦手なコースは、無理に克服しなくていい。野球育...
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小学生投手の課題「膝中心で投げる」 球速アップへ…股関節を“固める”ヒンジドリル
投球アカデミー専門家が推奨する球速アップへの身体づくり 子どもの球速アップを願う保護者は多いが、特に低学年の...
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股関節の柔軟性に「開脚だけでは不十分」 投球&打撃の出力変える“体幹連動ドリル”
森友哉の専属トレーナーが提唱…柔軟性と体幹を連動させるメカニズム 打撃で飛距離が出ない、投手として球速が上が...