地面はつま先で「叩く」…足首の使い方を覚える「トロッティング」 　走塁や盗塁は打撃、投球、守備と同じように、知識や技術を身に付けると向上...

体の向きをスムーズに変える…右足は靴一足分後ろに引く 　盗塁の成功率を大きく左右するスタート。理想のスタートを切るにはリードの仕方が重要...

盗塁で効果的な周辺視…投手の一部分に集中するとスタート遅れる可能性 　目の強化は打撃以外にも生きる。日本ハム・松本剛外野手らをサポートし...

兵庫・明石ボーイズJr.の筧総監督「禁止にするのは違うと思う」 　野球を始めたばかりの少年少女の多くは軟式からスタートする。硬式球と違い...

元ヤクルト大引啓次氏が求める「大前提」とは 　オリックス、日本ハム、ヤクルトで遊撃手として活躍した大引啓次さんは守備が上手くなるコツの“...

多賀少年野球クラブ・辻正人監督　公式戦0勝のチームで走塁指導 　次の塁を狙う意識に足の速さは関係ない。滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監...

NPB通算.858の盗塁成功率を誇るイチロー氏が語る確実性の高め方 　日米通算708盗塁を誇るイチロー氏（会長付特別補佐兼インストラクタ...

森本稀哲氏、鈴木尚広氏が野球技術育成プログラム「TURNING POINT」で見せた指導 　2022年シーズンが終わり、各球団の組閣が始...

聖澤諒氏「いつの間にかスタートしているのが理想の形」 　いいスタートを切る。この言葉が盗塁を失敗させるという。現役時代に盗塁王に輝いた楽...

聖澤諒氏、大学時代の仲間からは「足速かった？」と驚かれた 　足はプロで生き残るための手段だった。楽天で盗塁王のタイトルを獲得し、現在は古...

滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督が履正社で指導 “打倒・大阪桐蔭”のヒントは日本一の軟式野球チームにあるかもしれない。2019年夏の...

赤星憲広氏や本多雄一氏が愛用した「革底」、2018年夏の甲子園決勝でも話題 　野球のスパイクは金具とポイント以外にも、靴底が「革」か「樹...